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2020-10-19 07:52

マインドセット 自分の罪悪感の正体ep.184

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こんにちは、パリのアパルトマンからお届けします。フリーランスのSAKIです。
このラジオは、私、SAKIがパリ生活やビジネス、読書で学んだことを配信しています。
皆さん、お元気でしょうか。
今日はですね、私が最近気づいたことをちょっと話したいんですけど。
いつも気づいたことを話してるんですけど。
テーマとしては、罪悪感の正体がわかったかもしれないという非常に曖昧なテーマでお届けしますけど。
どういうことかというと、自分が罪悪感をなんとなく抱えて生きているなっていうのは思ってたんですよね、前から。
でも、何かよくわからなかったんですよ。
人のことだったりすると客観視できるから、よくわかったりするじゃないですか。
でも、自分となったら、自分で自分ってなかなか見えないものですから、何かわかってなくて言語化もできてなかったんですけど。
多分、私はですね、どこかで今までの人生の中で、全部筋を通して正論で生きなければならないってどこかで思ってるんじゃないかなっていうことに気づいて。
今までの長い短い人生の中で、もちろん全部正論で生きてきたわけではないので、そうじゃない時が多いですけど、それに対して罪悪感を感じているなって思ったんですよ。
人間ってそもそも矛盾してる生き物だなっていうのは思うんですよ。合理的な行動とかする時もありますけど、しない時の方がきっと多いと思いますし、間違いだって起こすし、筋が通ってないっていうこともよくあると思うんですよ。
例えば、筋を通して正論の中だけで生きてこれてる人って多分すごいレアケースじゃないのかなって思っていて。
思ってるのに、自分のことになったら、今までの自分を振り返ってみた時に、何か筋から外れてることとか正論とは言えないようなことをしたことに対して、罪悪感とかを持ってるなって思ったんですよ。
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私はですね、結構行動派だと思いますし、パッて思ったらすぐ動いたりするんですよ。それって良くも悪くもあるんですけど。
そういう感じなんですけど、30代になって落ち着いてきたというか、自分のエネルギーの管理の仕方がわかってきたっていう感じなんですよね。20代に比べたら。
20代の時ってすっごいエネルギー有り余ってるし、そのエネルギーとかもわかってないし、どうやって使いこなせたらいいとかっていう知識も経験もないですから、なんかはちゃめちゃやったんですよ。
すごいね、女子会とか行ったら重宝されるタイプ。今日はどんな爆弾話を持ってきたとか、今日はどんな面白いことをしたみたいな感じで、そういう面白話にはこと書かなかったんですけど。
仕事でもそうですし、日々のおっちょこでもそうですし、恋愛もそうですし、生き方とか、いろいろあったと思うんですよ。
それに対して、30代になって落ち着いてきた今、例えば合理的じゃなかったこととか、正論じゃなかったこととかに対して罪悪感を感じてるなって気づきました。
そもそも人間って矛盾する生き物なのに、そこに罪悪感を感じてたら無理ちゃうっていうことを思うんですけど、やっぱり自分だったらわからないというかね。
でもふとした瞬間に言語化できて、今言ったようなことが。開き直るとはまた違うんですけど、ちゃんと自分の合理的じゃない部分とか矛盾してきたこととかをアクセプトするっていうのは結構大事だなって思いました。
自分自身を仕事にしているビジネスとかでも気を付けないといけないことっていうのは共通する部分があるなと思ってて、そうやって完璧に自分を作ったりするっていうのは結構難しくなると思うんですよ。
自分って完全に合理性があるわけでもないし、ずっと正解を走れるわけじゃないから、自分はすごいですよ、完璧ですよっていう見せ方をしてると、自分との乖離が起こってしんどいなっていうことになるので、
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このポッドキャストとかではね、結構日常もお届けさせてもらってるんですよ。気づきとか、仕事のマインドアップとかそういう話をしてたら、すごいっぽいことを言ってる感じの人になると思うんですけど、
私に関しては本当に、仕事ももちろん未熟なところとかいっぱいありますし、他の生活能力とかほぼゼロだと思うんですよ。電車とかもほぼ毎日乗り間違えるし、家事も好きじゃないし、生活能力全然ないんですよね。
でもそういうのとかも合わせて自分という人を出していかないと、もっともっと財産とかできるなーっていうのは思うので、自解を込めてね、そういうことを思ったのでシェアしたいなと思いました。
もし皆さん同じことを感じられている方とかがいたら、是非他の人の言語化とかも聞きたいなって思いますので、LINEの公式とかでメッセージくださったら嬉しいなと思います。
私は最近そういう気づきがありました。皆さんの今週の気づきは何でしょうか。ちょっと考えてみて、私に教えてくれたりしたら嬉しいです。
今日はこの辺でそろそろお開きということで、また次回のラジオでお会いしましょう。それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。
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