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こんにちは、パリのアパルトマンからお届けします。フリーランスのSAKIです。
このラジオでは、私、SAKIがパリ生活やビジネス、読書で学んだことを毎朝配信しています。
皆さん、おはようございます。
この前、ディナーで牡蠣を食べに行ったってことをルンルン報告したと思うんですけど、
多分当たってですね、お腹が痛いnowですね。
だからちょっとできないかなと思ったんですけど、
できそうなんでちょっとやろうかなと思ってます。
牡蠣本当に美味しいからね、今絶賛、まあまあお腹痛いんですけど、
ちょっとあれでお腹痛くなるんやったら本望かなっていうぐらい好きなんで、
まあ食べるって決めたのは自分なんでね、しょうがないですね。
まあなんかそんな時でも、在宅で仕事やったらそんなに支障ないんで、
いや本当に助かりますね。
まあちょうど今はサービス、講座とか何もやってないから、
特に大丈夫っていうのもあるんですけど、
だからなんかそういうストレスはないですね。
なんか仕事ができなくて罪悪感とか、
そうですね、お休まないといけないから、
誰かに目がかかるみたいなのがあんまりないから、
そうですね、そういうこう痛み以外のストレスがないから、
ヘルシーやなって思いますね、この仕事の仕方。
ありがたいです。
ラジオも携帯あったら撮れるしね。
ベッドの上で今撮っております。
まあそんな感じでちょっと今日もやっていきたいと思うんですけども、
今日のテーマは昨日の続きで、
昨日はそのフリーランスとお金の関係の話をしたと思うんですね。
で、今日はそのお金じゃない部分のフリーランスとして、
仕事をする人として大切だなぁと私が思うことを、
ちょっとシェアさせていただきたいなと思ってます。
はい、特に悪い例として参考になるのが、
私がフリーランスで初めて、
まあまあ大きいお金を月収として達成した時の話が、
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反面教師としていいかなと思うんで、ちょっと話したいと思ってます。
フランスでね、バイヤーをやってて、
毎日十何時間ぐらいバイマやってね、
研究とか出品とかしまくったから、
まあまあ売れてきたんですよ。
周りに勝手に宣言したりして、
来月どれぐらいまで行きますとか、
どれぐらい出品しますとか勝手に宣言して、
だんだん目標値を達成できたんですけども、
そのね、冬かな、冬に、
一番アパレルって繁忙期なんで達成しやすいんですけど、
目標としてた収入っていうのに行けたんですよね。
で、その時の金額が会社員の時よりかなり高かったから、
もうなんかこれさえあったら、
天国なんちゃうかなぐらいに思ってたんですよ。
でもその時私はどうなったかって言ったら、
一番覚えてるのは過呼吸になってですね、
それは理由としてはね、仕事やりすぎ、
仕事やりすぎて、
友達とかと遊びに行けない、
注文入りすぎてね、
スタッフとかいなくて、
外中化してなかったから、
全部一人でやらないといけない、
で、そういう友達とかの、
何という、何かあったら何でも話せてっていう、
友達とか家族とかっていうのがいなかったから、
めっちゃ孤独やったんですよ。
外国でね。
で、それで、
ある時、
ここ外国やん、一人やんってなって、
過呼吸になったんですよ。
やりすぎっていうね。
そうそうそう。
そういうのがあって、
仕事ばっかりしてても、
ハッピーになれるわけではないんだなって、
その限りではないんだなって思ったんですよ。
そうそう、その時ね。
本当にやろうと思ったらめっちゃやっちゃうんで、
バランスを取るのがすごい苦手やったんですよね。
それまで。
で、そういう経験があったから、
めちゃくちゃ勉強してね、
例えば、環境面で言ったら、
それを解消するために、
外中化をしたりですとかね。
あと、メンタルとか、
女性だったらホルモンのコントロールとか、
やったりですとか、
あとは、いい人間関係を築くのも、
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すごく大事だと思うんですね。
いわゆる何でしょう、
ライフワークバランスか、
とかね、よく言われてますけど、
そうそうそう。
で、その人間関係とかも、
整えるっていうか、
自分が整うのが、
いい人間関係を築くのに、
大事だと思ったんですよ。
だから、そういうのもすごい勉強してですね。
仕事でね、在宅でフリーランスでやってて、
私もそうだったし、
お悩みでよく聞くのが、
周りの人間関係の悩みとかで、
仕事に集中できないっていうことですね。
で、もちろん男女問わずあると思いますし、
特に、女性はって言ったら、
なんか結構区別する感じになっちゃうので、
よくないですけど、
感性が、感性の生き物というか、
生物学的に違うんでね、
体も曲線でできてるし、
ホルモンのバランスとかもあるし、
男性もあると思いますけども、
その感情とか感性とかですごくこう、
メンタルとか気分に影響を与えるから、
周りの人間関係とか家族関係とか、
パートナーシップとかで悩むと、
めっちゃ仕事に集中できないんですよね。
だから、周りの環境も、
いつもご機嫌でいれるようにしてね、
仕事をしないと、
なんか集中できないんですよね。
効率の良い仕事が難しいんですよ。
そこを見てないと。
ただなんか仕事のやり方、
テクニックだけ学んでやっても、
なんか人間関係がぐちゃぐちゃやったら、
仕事を例えばなんか出品しながらとかも、
なんかこれ出したらいいかな、
じゃあこの画像加工は、とか思ってるうちに、
あーでもなんか喧嘩して腹立つな、
みたいなのに意識が持っていかれて、
集中できない。
で、時間だけが過ぎていって、
1日に5時間ぐらいやってるはずなのに、
成果出ないな、みたいな。
そりゃあその仕事のこと考えてないから出ないわ、
っていうね、ことなんですけどね。
昔の私によくありましたけども、
そういうのも気づいたんですよ、ある時。
これなんか同じことを繰り返してるなと思って、
自分の感情のコントロール、
メタ認知って言うんですけど、
それをすごいやってね、
勉強してね、
なんかすごい安定してるんですよ。
だから、
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もちろん昨日お話ししたように、
本当にお金はいろんなこと助けてくれます。
いろんな選択肢をくれます。
周りの人も自分も救えます。
だからめちゃくちゃ大事です。
でも、それだけ見てたら、
後で、
私みたいに過酷気になったりとかする、
大なり小なりね、
ちょっと過酷気はやりすぎですけど、
っていうのは、
あり得るので、
いろんな面を、
徐々にね、一気にできないですよ。
徐々に強くしていく、
しなやかに強くしていく必要があるんですよ。
だから、コンスタルしてた時とかは、
よく私は全然メンタル下がらないとか、
ずっと一定で、
強いみたいな感じで、
よく言っていただけてたりとか、
バイマ始めた初期ぐらいとかね、
フリーランス始めた初期とかの、
私を知ってる人は、
本当にメンタル豆腐っていうのを、
ご存知だと思うんで、
変われるんですよ。
別にそれは。
鍛えたら変われるものなので、
そういうのも、
スカイプサロンをやる時に、
伝えていこうと、
いろんな人に伝えていこうと、
そういうのも、
スカイプサロンをやる時に、
伝えていきたいなって思ってるんですよ。
結局、
そういうのが、長期的な、
幸福度とか、
仕事を継続していくために、
必要なんですよね。
めちゃくちゃ売り上げあげれても、
辞めちゃう人っているんですよ。
それって、
しんどいからなんですよね、
何かが。
だから、バランスよく仕事の形を、
追求していくってことが、
大事で、
そんなすぐにパンって、
できませんけども、
ゆっくりゆっくり、
自分と向き合って、
整えていくことが、
すごく大切です。
私は本当にいろんな、
悩みもあったし、
経験もしたし、
今なんか、
ここまで変われるんやって、
思えるぐらいに、
変われたから、
もし、知りたいなとか、
身につけたいなって人がいたら、
一緒に話せたらいいなと思って、
そういう、
サロンを作ろうと思っているんです。
今日はそんな感じで、
お開きにしようかな。
もうちょっと話したいこと、
あるんですけど、
多分声が、
あんまりこう、
お腹痛いんでね、
気取りじゃないと思うんですよ。
朝から、そういう声聞いて、
申し訳ないなと思うんで、
今日はこの辺で、
お開きにしたいと思います。
じゃあまた、
明日かな?できるかな?
また、明日か次回か、
お会いしましょう。
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それではみなさん、
今日も素敵な一日をお過ごしください。
夏季には気をつけてください。
それでは。