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ゆず茶にてようこそ。私は2人の子供介入主婦で、主にWEB3での活動や、たまに子育ての話や趣味の鉄道の話をしております。
今日のテーマは、集中して作業をするなら朝活がおすすめということをお話ししたいと思います。
今日は家族が寝てる、水着とってるので小声でいきます。
はい、元気です。風邪とかではないです。
2月末までにやらなきゃいけないタスクがたまってまして、これは久しぶりにちょっとやばいなと思って。
でも、やっぱりどうしてもこういう作業、集中してやる作業って、私は夜だと気がついてしまって、スペースも切り切りたいし、
やっぱりディスコードを開くとみんないて盛り上がってるから、すごい入りたいってなっちゃって。
ツイート見てても、いろんな人の返したいなって思っちゃうから、本当に夜って誘惑が多いんですよね。
で、あとは作業してると結構旦那に話しかけられたりとかして、あと家事もね、なんか結構とっちらかってるのを見ると片付けたくなってしまうタイプなので、
だからそういうときは私は子供と一緒に9時とかに寝てしまって、次の日の朝4時半とかに起きて、朝に集中して作業するってことを結構背しています。
だから今は6時なんですけど、今日も5時前に起きて、ちょっといろいろ作業してました。
やっぱり朝のメリットって時間がもう完全に決まってるじゃないですか。
絶対に6時半とかになったら子供は起きてくるし、時間が決まってるってことでかなり集中して、今日もとりあえず今日の目標までは達成できました。
あと誘惑も少ないですよね。
ツイッターも起きてる人は起きてるけど、基本的にツイッターを見始めたら沼気になるので、ツイッターも開かずにとりあえずやらなきゃいけないことに集中できる環境が朝はあるなと思います。
あと静かだしね。
あと朝活動をする上で、ちょっと心に響いたことがあるんですけど、私は母医師のパーソナリティの方の放送が好きで結構聞いてるんですけど、
カホさん的には朝早く起きるなら、やらなきゃいけないことがないと朝は起きれないっていうことをおっしゃってましたね。
やっぱりやらなくてもいいこと、例えば趣味の読書とか、ちょっと本読みたいなとか、ちょっと掃除がしたいなと思って早く起きようとするとその時は絶対起きれないんですよ。
今冬だし布団から出たくないから。
でもそれは私すごいあって、この前もちょっと朝本読みたいなと思って朝5時に目覚ましをかけたけど、やっぱり布団から出られなくてまあいいやって思って、結局いつもの時間に起きたんですよ。
だけどこの今みたいに急発なっている状態だと、もうやらないともうやばいっていうのが分かってるから、今日もちゃんと目覚ましをかけた後にすぐ起きられました。
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でもちょっと私、うちはまだ子供が小さいので、私が起きると子供が起きるというリスクがあって、今日も私が起き上がったらうじうじしてたから、結局10分くらいはちょっと布団で動けずだったんですけど、
その時は二度寝せずにちゃんと目は開いたまま、その時はちょっとディスコードとか見たりしてましたけど。
だから朝早く起きるなら、やらなきゃいけないことがある状態で目覚ましをかけると割と朝活成功するんじゃないかなってカオさんの放送を聞いて思いました。
カオさんの放送のリンクを貼れたら貼っておきます。
でも毎日こうやって朝早起きとかしていると、なかなか思うようにダウン活動もできないし、それはそれで疲れるので、ちゃんとメリハリをつけてやりたいなと思っていて。
今日は20日からいつもスタイフを聞いてくださっているオルゴールさんっていうマゾルタの美容男子の方がいるんですけど、その方と対談もして、それはすごい楽しみで。
オルゴールさんはCNBRの一期生なのかな、9月とかそれくらいから知っているんですけど、いつもコメントをくれたりとかスタイフも聞いてくれて、
しかも私的に心に響くコメントをいつもくれるんですよね。
だからすごい気になる存在では元々あったんですけど、ありがたいことにDMをいただけてお話できることになって、
オルゴールさんとはオフ会で2回かな、2回会っているので。
美容男子ってことは後で知ったんですけど、すごい美白なんですよ、綺麗な方だなと思ってて。
そうしたら後で美容男子ってことも知ったし、実はマゾブタ、ロマコ様の大ファンでいつもブチ落とされているっていう常連っていうのをありと最近知って、
奥が深い方だなと思っているから、いろいろ深掘りできるのも楽しみです。
あとは過去にいろんな経験もされているみたいなので、また深いお話ができればいいなと思いながら、
今ちょっと子どもたちの水筒にお茶を入れて、今日も隙間時間で撮っています。
でもやっぱり朝の作業っていうのはすごいはかどって、気持ちよく起きれたなって思います。
朝早く起きるとどうしても途中眠くなるので、昼間の休憩中とかはちょっとゆっくり過ごそうかなとは思っているけど、
皆さんも夜ってスペース聞きたいなとかそういう気持ちとか、やっぱWeb3に関わっているとありますよね。
だからどうしてもなときは早く寝てしまって、早寝早起きとかはすごいとてもおすすめだなと思います。
思いはCNBRの活動を始めた当初も毎日4時半とかに起きる生活をしていて、結構しばらくいい感じでリズム作れていたので、
それを思い出すなと思いながら撮っています。
今日は火曜日で、今週はちょっと子どもたちの行事が結構落ち着いて、
発表会が水曜日と土曜日かな、まだコロナの影響なのか、同じ学年別で曜日で分かれているので、
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夫は2日間も午前中休まなきゃいけないという感じなんですけど、
子どもたちの成長を見れるのも本当に楽しみだし、この前ツイートではしたんですけど、
うちの4歳の息子、今年少さんなんだけど、去年までというか年上の半分ぐらいまで、
人とコミュニケーションが取れない子だったんですよね。
家族の前でもめちゃくちゃ明るくて、すごいしゃべるのに、家族以外の人、知らない人っていうのかな、
他人が来ると黙っちゃうタイプだったんですよ。
本当に大丈夫かなっていうのを結構思ってて、調べるとそういう症状とかもあるみたいで、
家族以外の人とはしゃべれないみたいな、もしかしてそういうタイプかなって心配をしてたんですけど、
最近公演に行くと同じクラスの子が遊んでて、その子と普通に家族と同じような感じでしゃべっているのを見て感動しちゃって、
本当に私がいると絶対私から離れなくて、ずっとくっついているような子で、
家族以外の子とちゃんとコミュニケーションが取れる様子を見て、私すごい感動したんですよね。
そんな息子だから、発表会前6月にあったんだけど、その時もほぼ固まっているみたいな。
去年も2歳児で保育園に入れてたけど、去年までも本当に発表会でも絶対固まっている子って一人ぐらいいたりするじゃないですか。
うちの息子は完全にそのタイプで。
一枚とかも本当にずっと立っているだけの子だったんですけど、6月も結構そんな感じはしてて、
でも9月ぐらいの運動会だとそれなりに動いてたから、
明日の発表会もどんな戦場を見せてくれるのかなってすごい楽しみですね。
娘は逆に小さい頃からお姉ちゃんというかせっかりものの素質というかあって、
年少さんの頃からみんな年少さんって結構ウジウジしちゃったりセリフ言えなかったりするのに、
娘はもう一人率先して大きな声でセリフを言うみたいな、そういうタイプだったから、
2人の違い、兄弟で全然違うなっていうのを思いながら発表会を見てた覚えがあります。
というわけで、今日は22時からオルゴールさんとナイトラウンジーユーチャーというスペースでお話をするので、
なかなか興味深い話が聞けるんじゃないかなと思ってますので、
お時間ある方はぜひ聞いていただけると嬉しいです。
それでは最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ちょっとトーン低めでお送りしました。
それではまた。
