自己肯定感の低下
どうもゆず茶です。このラジオは、元自己肯定感ゼロの絶望を表彰した私が、アラフォーでフルリモートフルレックスの会社へ転職し、自分業にも挑戦していく様子をお届けしております。
自分には何もできないと思っているあなたへ発信で人生を変えてきた私だからこそ伝えられる働き方や行動の浸透をお話ししております。
今日は、土日は自己肯定感がちょっと下がるっていうお話をしたいと思います。
今日は寝室の片隅で撮ってて、ちょっと疲れ気味なのでテンション低めですが、すいませんよろしくお願いします。
本題の前にちょっとお知らせです。
今日ですね、9月の8…9日かな?違う、9月の8日の月曜日の朝9時からちょっとコラボライブします。
ちょっと珍しい時間帯なんですけど、ともりんさんという方とライブをするんですけど、
私もね、ともりんさんも在宅で働くワーママでして、
ともりんさんもフリーランスとしてなんかいろんなね、何だろうな、漫画を出されたりとか、
AIにすごい挑戦されたりとか、コンテンツを作っているね、すごい活動的な方です。
そんなね、ともりんさんが今度、復業をしたいワーママ向けに冊子を作るそうなので、
どんなことがね、ワーママで復業やりたい方が気になるのかっていうのを、
私がワーママ代表みたいな感じでね、ともりんさんの質問に答えていくようなライブになると思うので、
復業したいワーママさんとか、私もともりんさんも子供にちょっと発達特性があるようなこともあるので、
そういったお話と働き方について話せればいいなと思います。
ともりんさんのチャンネルで朝9時、月曜の9時からですね、やりますので、
もしね、参加できる方はともりんさんのチャンネルに来ていただければと思います。
よろしくお願いします。
それでは本題です。
子供との関わりの悩み
今日は土日はちょっと自己肯定感が最近下がり気味だなって感じたので、
土日どうやって楽しく過ごせるのかわからなくなってきたので、
ちょっとネガティブな発信かもしれませんが、よろしくお願いします。
私は先月まで自己肯定感が高まる、私すごいですと言えるようになる、
自己肯定感爆張り講座とかやっていたにもかかわらず、
最近は自己肯定感という目において落ち気味です。
それは何でかっていうと、やっぱり土日は子供とがっつりね、
うちは翔さんと翔一の子供がいるんだけど、やっぱり子供と関わる時間が長いと、
私は多分母親としての自分が好きじゃないんですよね。
それで、こんなお母さんでごめんっていうのを本当に結構思ってしまうんですよ。
今日もこれ日曜日の夜に撮ってるんですけど、翔さんの娘が全然宿題ができなくて、
娘はね、前から言ってるけどちょっと発達に特性があって、
この子の理解力だとこの問題は難しいだろうなって思う問題でも、
本人は変に責任感とか真面目だからやらないのは分かるようになりたいって言うんだけど、
多分今の娘の知識レベルだと無理なんですよ。
だからそこでずっと平行線になってしまうんですよね。
っていうので、娘に対してもちゃんと教えられなくてごめんという気持ちと、
途中から本当に1時間くらい同じ問題をね、本当に信じられないかもしれないけど、
本当に文章題とか1時間説明してもわかんないとか、
途中でやめればいいって思う方もいると思うんだけど、それができないんですよね。
だから本当に能力を使うことなんです。
そうやってるとやっぱり私もね、人間だからというか、
こんなのも教えられなくてごめんみたいな気持ちになってきてですね。
先週も夏休みの宿題終わらなくて同じようなことで悩んでて、
今週も同じようなことをやってるわけなんだけど、
やっぱりこんなにも親子ですれ違ったりとか、
すれ違うというか言い合うというか喧嘩したりとか、
言ってることが伝わらない。
そこで別に本人も伝わらなくてそれでいいって思ってるのであればいいんだけど、
そうではなくて本人はやりたいとか、
絶対に宿題はやらないと恥ずかしい思いをするとか、
別に恥ずかしい思いをしてもいいじゃんと言ってもそれは絶対嫌だとか、
本人も多分本気なりに苦しさがあると思うんですけど、
でもそんなことをずっと並行性の話をしててもやっぱりね、
こっちも人間だから疲れるじゃないですか。
心が冷えしてて、
もうごめんみたいな感じになるんですけど、
今話してて思ったのはやっぱりなんだろう、
自分の中で多分ね、
無意識に理想の母親像みたいなのを描いているのかなと思ったりとかして、
私は自分のね、私すごいでしょ講座っていう、
自己肯定感爆上がり講座の中で、
他人と比べないように、
他人と比べそうになった時は、
相対評価じゃなくて絶対評価をしようってね。
絶対評価っていうのは、
誰かと比べてすごいというわけではなくて、
自分の中で比べてすごいと言えるように、
そう思えるようになろうみたいなことを、
自分で講座の中で言っているにも関わらず、
特に娘の問題に関しては、
逆感的に物事をかなり見れていない感はありますね。
私も本当にかなり手を焼いていますし、
このことでね、結構なんだろう、
夫婦で話し合いとかもしてはいるんですけど、
やっぱりそれだけでも解決ができなくて、
私もスクールカウンセラーさんに相談をしたりとか、
発達検査をしたりとかして、
今あるわけなんですけどね。
何だろうな、多分娘の思い通りに、
やってあげられないことが、
ダメな母親なんじゃないかみたいなのを、
多分無意識の中で、
自分の中に思っているんじゃないかなって、
今ちょっと話してて思いましたね。
ちょっと今日はごめんなさい。
暗いというか、ちょっとネガティブな感じかもしれないけど、
でもやっぱりこうやって、
私は話しているうちに、
頭の中が整理をしていくタイプなので、
今日もスタイフを取る気分じゃないかなと思ったんですけど、
でも逆にこうやって、
頭がごちゃついている時だからこそ、
なんか話をして、
スタイフで言語化をして、
何だろう、
ちょっと今やっと冷静に慣れている面もあります。
もう本当10時半なんですけど、
本当にさっきまで宿題をやっていて、
それでも終わらなくて、
じゃあ何やってたのって思うと思うんですけど、
日曜日はずっと家にいて、
もう午前中から、
何だろう、
私宿題やれとは言いたくはないんだけど、
大丈夫なのっていう声かけを何回かしたんですよ。
したんですけど、
午後やる、夕方やる、
子育ての悩み
ご飯食べたらやるってずっと伸ばしてて、
別に言わなくてもよかったんですけどね。
でもそしたら本当に夜8時半過ぎぐらいから急にやりだして、
もうやらないならやらないでいいのにって本当に思うんですけど、
そんな8時半から文章題とかやったって絶対そんなすぐ終わるわけなくて、
結局もう10時過ぎまでかかって結局終わんないみたいな、
本当に最悪な流れなんですけど、
でも本当に最後に言ったのは、
でもそうやってやらないって決めてるのも自分自身だし、
一応私は、
ママは何かやった方がいいっていう声かけはして、
やらないと選んだのは自分だし、
何かやらなくて困るのはあなたなんだから、
それはそのまま、
学校にそのまま行けばいいんじゃないみたいなことは言ったんですけど、
それも冷たかったのかな、
でも本当にそうだな、
ママが何だろうな、
ママがやれって言わなかったからやらなかったとか、
結構ママのせいに、
私のせいにしがちだから、
そこはちょっとはっきり今日は言いましたね。
とにかくちょっと止まんなくなってきたんですけど、
子育ては、
ニューヨージの時はまた同一のワンオペの講演が辛いとか、
違う悩みがあったんですけど、
子供が3,4年生とかになってくると、
逆に本当にいろんな意味で、
頭を抱えることが多くなってきたし、
これから子供たち、
上の子は3年生だし、
息子だっていつかは反抗期とかそういうのも来るわけで、
多分その度に同じような感じで、
ママのせいだとか、
そういうことを言われ続けるんだろうなと思うと、
やっぱり子育て自体大変だなと、
大変さのレベルも違うし、
本当に子供がいるから経験できたり、
考えられてることとかも本当にいっぱいあるから、
子供たちがいてくれてよかったということも、
本当にたくさんあるんですけど、
やっぱりずっと頭を悩まされるのかなと思うと、
やっぱり私は平日に仕事をして、
仕事とか発信とかして、
自分だけのことを考えている時間があるからこそ、
土日のちょっと辛さも頑張れるのかなみたいな、
私の場合は本当に土日いらないわけじゃない、
いらないぐらいに思っちゃってるかもな。
土日いらないって実際休みがなくなったら、
それはそれで問題だと思うんですけど、
今は本当に土日よりも平日の方が
心地よく過ごしていられるなっていうのを、
ここ最近ちょっと週末に落ち込むというか、
結構娘といろいろ言い合ったりして本当に思ってます。
本当に子育てはいろいろありますけど、
きっと本当にこれからもいろいろあるんだろうな。
その度にこうやってスタイフで吐き出したりもすると思うんですけど、
私は結構弱音の部分を吐き出しキャラなので、
これからも言える範囲ではあるけど、
自身の時間の使い方
自分のためにもちょっと頭を整理して撮ってみました。
来週から9月21日は東京に行くんですけど、
9月20日の土曜日が私の友達のアッコの会社に卒業会ですね。
21日はトレファンっていうイカラシカリンさんが主催のイベントで、
私はそこで司会をやるので、
とりあえず来週は土日全部自分のために使えるのかなと思うと、
なんか生き延びられる気がしているので。
来週はちょっと3連休あって、
またいろんな意味で疲弊もしそうですけど、
結局生きていればいろいろあるわけですから。
生きていればインチコンテンツみたいな感じで、
誰かの言葉ですけど、
そんな感じで捉えていきたいなと思います。
こういうこの話を最後まで聞いてくださった皆さんありがとうございました。
メンバーシップも9月から募集を始めておりますので、
気になる方は概要欄からチェックしてみてください。
それではまたね。
