2026-02-25 11:08

【1501日目】業務スーパーのお勧め品で手抜きをしよう♪

🟡本日の放送
【1501日目】業務スーパーのお勧め品で手抜きをしよう♪

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00:06
こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった癒し系熟女占い師のりっぴーです。
今日は手抜きを許可したら、好評だった話、業務スーパー編というのをやろうかと思います。
今日は何話そうかなと思って、ネタどうしよう、いつものスピリチュアルじゃない話でもしてみようと思ってですね。
先日、馬起堂のイベントに来た時に、馬肉かなめが突如送ってきた企画案1000というのを買ったので、
このお笑い芸人さんがやっている企画案のネタで話をしてみようと思ったんですよ。
1004タイトルを見たんですけど、全然思い浮かばないと思って、
芸人さんってすごいな、こんなタイトルであんなに広げてるんだと思ってね、ガーンってなりました。
それでAIと相談したところ、手抜き料理の話にしてみようというところに落ち着きました。
ははは、はははって言っちゃった。
はい、というわけで皆さん業務スーパーは行きますか?
私は業務スーパーに結構行くんですよ。
冷凍の食べ物というのは、中国産とかだったりとかして、体に悪いんじゃないかとか思う人もすごくいると思うんですよね。
だから有機野菜とかにこだわっているよとかね、そういう方もすごく多いと思うんですよ。
うちのそばにも農家の採れたて野菜がいっぱい売ってるファーマーズマーケットみたいなのがあって、
すごい良い野菜も安く買えるんですけど、私野菜を切るのが嫌いなんですよ。
すごい大変だし、めんどくさいし、時間かかるし、手も荒れるので、なので結構冷凍の野菜を使います。
だから体に悪いというのも気になるんですけど、結局外食したら同じものを食べているじゃんみたいなところで、
ファミレスとかコンビニのだってそういうものを使っているよねと思ったときに、
私も家でこれを使ったところで変わらないだろうというところになって、
なのでこういうのを楽するために使うようにしました。
そうしたら本当に楽なんですよ。
お弁当のおかずとかって、よくチンってやる唐揚げとかあると思うんですけど、
ああいうのも結構単価が高かったりとか、ちょっとしか入ってなかったりするんですよね。
だけど業務スーパーのものを使うとめちゃくちゃ楽で安いんですよ。
私が買うものを一覧にしてみたらあまりにも多くてですね、
なので冷凍の野菜編でいこうかなと思います。
03:05
私がよく買うのはね、冷凍のパプリカと椎茸スライスとか、揚げナス、玉ねぎスライス、長ネギカット、
ムキニンニク、冷凍の枝豆とコーンみたいな感じですね。
大きく、大きくというか簡単に。
それで一番おすすめなのはね、冷凍椎茸スライスです。
これがね、お味噌汁に入れるとすごいおいしくなるんですよ。
いつもは普通に、うちって毎日味噌汁を作らないといけない家なんですよね。
なのでネタに困るんですよね。
なんだけど、冷凍椎茸スライスがちょっと入ると、
一気にちょっと高級な出汁取りましたか、みたいな味噌汁になるんですよね。
普通に椎茸とか入れたらいいんですけど、めんどくさいじゃないですか。
これ入れるだけでね、めちゃくちゃおいしいんですよ。
いろんな、どんな味噌汁の具でもおいしくなっちゃうんで、
これを入れたらもう息子が椎茸無しの味噌汁は嫌だな、みたいな感じになっちゃって。
なんだけどこの冷凍椎茸スライスすごいたくさん入っているんですけど、
なんか200円ぐらいで、すごいちょこっと入れるだけですごい香りが違うので、
これはすごいおすすめです。
あとね、冷凍揚げ茄子はさらにお味噌汁に入れるとね、
椎茸と揚げ茄子が入った味噌汁がね、とってもとってもおいしいんですよね。
さらに揚げ茄子だから、ちょっと茹でたりとかするだけで、
みぞれ煮とかにもなるし、揚げ茄子のまま、
えいってフライパンでじゃじゃってやって、マーボーナスのたれをかけちゃうだけで、
すごいおいしいマーボーナスが野菜、茄子も切らずにあっという間に出来上がるという、
超時短のね、優れものなんですよね。
あと冷凍玉ねぎスライスも、ほいってこう、
味噌汁に入れたら玉ねぎの味噌汁になるし、
すごいなんかいろんな時にザラザラ入れれるというのと、
長ネギカットもそうですよね。
お味噌汁にも入るし、チャーハンとかにもほいほいって入れたりとか、
野菜炒めにもちょこっと入るだけでも、なんかこう、ちょっと豪快になるみたいな。
あと、冷凍青ネギカットもありましたね。
それも味噌汁の最後にじゃじゃって入れると、
自分で生で買ってきて切って冷凍して、ほいほい使わなくても使えるし、
あとネギ焼きとかの時もね、じゃじゃーんってすごいたくさん入ってるから、
めっちゃくちゃ楽ですよね。
06:02
あとね、冷凍パプリカも野菜炒めの色がすごい綺麗になるし、
パプリカだけを炒めて、焼肉のタレをかけるだけで、
すごい簡単にお弁当の一品が出来上がるんですよ。
だから、すごい本当に、
お弁当を作る時は一番最初に卵焼きをやるんですけど、
卵焼きはお砂糖とバター焼きなんですけど、
お砂糖とバニラエッセンスを入れると、
スイーツみたいになって子供たちが喜ぶんですけど、
その卵焼きが終わった後に、
ハムを焼いたりするんですよね。
業務スーパーじゃないけど、赤いハムがあるんですよ。
白い点々がいっぱい入ってるような。
それを焼いてね、それがすごい美味しいんですよね。
さらにその後に、そのままパプリカを炒めて、
焼肉のタレとかじゃーってやってしまうということで、
本当にすぐにその三品が出来上がったりするんですよね。
さらにそこがパプリカじゃなくて、冷凍枝豆でもよくて、
冷凍枝豆の場合はオリーブオイルを入れてから、
冷凍枝豆を入れて、あとにんにくチューブとか入れて、
クレイジーソルトをやるとすごいおつまみみたいになるんですけど、
それでお弁当の緑が出来上がるみたいな感じで、
本当にすごいね、ラフなんですよね。
あと、冷凍コーンは、
あっという間にコーンバターが出来上がるんですよ。
コーンバターを無限に食べれるっていう幸せな感じになるので、
コーンバターもお弁当の黄色になっていいよね、と思うんですよね。
あとですね、むきにんにく。むきにんにくは鍋とかに入れますね。
キムチチゲとかにゴロゴロにんにくが入っているとちょっと嬉しくないですかね。
それとか、ちょいちょい野菜炒めとかの時でも、
にんにくをゴロっと入れてやりたいみたいな時に、
そんな処置は使わないけど、出てきます。
という感じで、冷凍野菜は超時短で使えるので、
普通に自分で野菜カットして冷凍する人もいると思うんですけど、
まずそれが私は出来ないので、こういうので時短をしております。
なので本当にこの冷凍野菜があるだけで、
さも料理したかのように見せることができるというのがね、
すごいお手軽なんじゃないでしょうか。
というような感じでね、この手抜きをしているんですけど、
バレにくいというのと、すごい時短でできる。
体に悪いというのを目をつぶってしまえば、
すごい悪いかどうかも分からないしね。
それで、すごい手抜きをしているのに、
09:01
いつもおいしいね、おいしいねとか言ってもらえたりして、
しかも普通の野菜でお料理するよりすごく安いし、
お弁当も楽で、本当に楽なんですよね。
この野菜だけじゃなくて、いろんな業務スーパーのやつをリストアップしてみたんですけど、
相当いろいろ買っているなみたいな感じです。
なのでね、業務スーパーはとても使えますよ。
それをちゃんとしなきゃって思っていた時より、
こうやって楽してしまってもいいっていうのをやった時に、
全然それで誰も文句を言わなかったというのがあってね。
なので無理しなくてもいいんじゃないかというお話につなげていこうかと思いました。
本当に無益なお話をしてみようと思ったんだけど、
無益なのかわからないけど、
業務スーパーの冷凍野菜で作った料理はおいしいっていう感じです。
あとそうだな、
冷凍他のお惣菜とかのやつとかね、いろいろあって、
スイーツとかもすごいいいんでね、またお話をしてみたいなと思っております。
あと普通に単品でピクルスが瓶であるんですけど、
それがとてもおすすめです。
それはどこにでも売っているんですけど、
サンドイッチとかもちょっとおいしくなる。
高級感が出るというかね、ちょっといいものになる感じがします。
では今日は業務スーパー編でした。
明日は幸せ写真家ハリさんとの易者対談が夜の9時から。
あれ?
そう、9時からです。
ではでは、今日もいい1日になりますように、
ハッピーを引き寄せましょう。
ではでは。
11:08

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