日常生活のゆったりとした時間
こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった、癒し経熟女ら返しのりっぴーです。
今は1月2日の夜の11時半です。
今日はね、ちょっと目覚めたぞっていう話をしようかと思います。
ここのところね、なんだか忙しさで焦燥感があったり、休みを楽しめないとか、
うん、みたいな感じだったんですよね。
で、昨日駅を立てたよっていう話をしたと思います。
で、今日ね、朝9時ぐらいに起きたんですよね。
それで、旦那さんもいないので、もういいやと思って、娘もね、バイト行くのが12時からだから、
ちょっとのんびり本でも読みましょうと思って、少し本を読んで、
その後、ご飯、お雑煮温めたり、おせちとかを食べたりし、
そして娘をバイト先に送ったんですよね。
で、その後、私ももうちょっとゆっくり本を読みたいなと思ったので、
ちょっとゆるがに過ごしたくて、
カルディでね、ちょっと高いコーヒーをその場でひいてもらってですね、
それで、あと私はコージーコーナーのチーズケーキが大好きなんですよね。
だからそのチーズケーキを買い、
そして、ケンタッキーを買ったんですよ。
で、夜はケンタッキーにしてしまえば、もう何もやらなくてもいいと思ってね。
それで、戻ったんですね。
それで、美味しいコーヒーを入れて、チーズケーキを食べ、
で、ケンタッキー食べたくなっちゃったので、
なんか、2時ぐらいだったのに、ケンタッキーも一部食べちゃったんですよね。
晩ご飯なのにね、自分の分をちょっとバクバクと食べてですね、
こんな時間に食べていいのかみたいな感じだけど、勝手に食べてみました。
朝はね、朝の時点で、カモミールティーを飲んでちょっとゆったりしようってしたんだけど、
その時に、またその午後のチーズケーキの時には美味しいコーヒーを飲んだんですね。
で、その後、夕方は、ケーキの後にまた自分の部屋にこもって本を読み始めたんですけど、
本ってほんとに、ギャグじゃないけど、ほんとにすぐ寝ちゃうんですよ。
ほんとに数ページで眠っちゃうんですよね。
だから、また眠ってしまったと思って、起きたら5時ごろだったんですよね。
で、またね、本を読み始めたんですよ。
そしたら、すいすいとね、進むんですよね。
だから、すごくたくさん寝た後に読むと、ちゃんと眠くならずに本が読めるんだなっていうのをね、思い出したというかね。
最近ほんと本読むと眠っちゃうばっかりで、なんでこんなに読めないんだろうって、前はすごく読めたのにと思ったんですけど、
で、今日読めたんですよね。
自己認識と変化
そして読んだのは、タフティーなんですけど、
タフティーね、あのー、だーっとずっと読んでて、
何回だし疲れて眠っちゃうとか思ってたんだけど、
ずっとずっとね、予習というか、YouTube見たりとかもそうだし、
今までのスピリチュアルの蓄積された知識とかもあり、
タフティーの言ってることが、まっさらな視聴率からよほどよくわかるというかね。
それで、私が昨日出た駅の内容と、タフティーの内容がバチッと来たんですよね。
あーそうかと思ってね。
それで、私はね、日々本当に必死で頑張るタイプなんですね。
動き回ってね、もう全力疾走でね。
よしやるぞって言ったらもう寝ないで、新職を忘れてやる。
そしてちょっと苦しくてもやる。
で、なんか来たら全部やる。
みたいな感じで、とりあえずやるみたいな感じでずっとやってきたんですけど、
それやめようと思いました。急にね。
なぜそう思ったかというと、
あのね、やった方がいいけど、やらなくてもいいことをすごくたくさんやっていたんだと気がついたんですよね。
だから、これをやったらみんな嬉しいだろうとか、これをやったら助かるだろうとか、
それとこの人はこれを求めているだろうとか、これをやらないとまずいだろうとか、
そういうので先回りしてね、
何でもやるんですよ。予習復習準備がすごく好きな人っていうかね。
完璧でありたいとか、きちんとしていたいとか、指摘されたくないとかね、
そういうのがすごくあるんですよね。
そして、あとスピード感みたいなものをすごく大事にしていて、
だから、休むのもったいないみたいなのだったんですよね。
だけどね、今日タフティーとか読んでて、なんか張ってきたんですよね。
それはもう、なんか、もっと適当にやればいいじゃんみたいな。
適当というと言い方が悪いんですけど、そうじゃなくて、
やらなくてもいいけど、やった方がいいことを減らそうと思ったんですよね。
本当は別にやらなくてもいいことってたくさんあったなと。
なんかこう、責任感とか、これ求められてるよね。
これやったら、ちゃんとしてると思われるよねとか、
そんなことを思ってた時点で、他人軸だったなぁということに気がついたんですよね。
自分で選んでやってたと思っていたんだけど、
結局、眠った状態で、周りの映画の中の主人公じゃなくて、
サブキャラ、モブキャラになっていたなと思ったんですよね。
だから、私はもっと軽やかにね、行こうっていうことにしました。
だからね、全部やるっていうのをやめて、
やらなくてはいけないことと、やりたいことをやることにしました。
人のためになることは本当にやりたいことなんだけど、
それを全部やるとカパオーバーになるし、
それを全部やっている私を見ている人は、
それを全部やらなきゃいけないんでしょう、大変そうって思うと思うんですよね。
それに、そのぐらいやらなきゃダメなんだって思われるかもしれないっていうのと、
あと、りっびーさんだからできるんだよねってなっちゃうかなって思ったんですよね。
でも私が望むところはそうではなくて、誰でもできるがいいんですよ。
そう、だから私みたいなド底辺だった人でもできるって言ってたんだけど、
そのド底辺だった人が全力疾走でね、超馬力で頑張って力技でね、
成し遂げていたら、なんか再現性ないじゃんと思ったんですよね。
だから私みたいな元ド底辺の人でも軽やかに、
程々に手を抜きながらも目標とか願望を実現していく姿の方が、
みんながやりやすいよね、軽いよねと思ったんですよね。
だからどこを手を抜くって言ってはいけないけど、
それをシステム化しようと思ったんですけど、
そのシステム化自体がそういう事務的なシステム化ではなく、
願望実現へのアプローチ
きちんと温度を残しながら、
自動化というかフォームを作ってしまうとか、
パッと見てわかるようにするとか、
分かりやすくする?複雑なものを分かりやすくして、
みんなが時間がかからないようにすれば、
みんな楽になる。私の後の人たちもみんな楽になるよね、と思ったんですよね。
だから全部やるんじゃなくて、
いかに楽にみんながやりやすくするかっていうのをテーマにしていこうと思いました。
だからそれはね、
全力で爆速で走る人の方が早くゴールにたどり着くかもしれないんだけど、
そうじゃなくてもゴールにたどり着くっていう姿を見せる方がいいなと思ってですね。
でもそうじゃないってことはサボるというわけでもなく、
怠慢とかケアを怠るとかそういうことではないんですね。
だからタフティー的にいくと、
そこをね自分で気がつかないというか、
サボってるとか、まあいいやとかちょっとやりたくないとか、
っていうのでやらないわけじゃないっていう、
そこの気づきを見極められるかっていうのとかでも、
目標が達成できるかって違うと思うんですよね。
だから常に目を覚まして目標を設定してあり、
そこに向かっていくのに力技じゃなくていいっていうルートがね、
できる設定にするっていう感じ。
もうね、わかったわと思いました。
だからあんま頑張らなくていいのかもって、
頑張らないことの重要性
頑張らなきゃダメじゃないんだってなりました。
とはいえ頑張らないイコール行動しないでもないし、
頑張らないイコールサボるでもないんですよね。
だからその頑張らないを上手に頑張る、
頑張らない、頑張らなさない方法というのを、
より軽やかにみんなが困らない頑張らないをやるっていうことをね、
やっていくことにしましたよ。
だから私は寝ることにしましたちゃんと。
今まで寝ないのを許可してたというか、
寝ない方がいいと思ってたんですよね。
だって夜静かじゃないですか。
みんなにワーワーうるさく言われないし、
結構怒涛のLINEがね、来るんですよ。
いろんなお知らせも多いんだけど、
私ってすぐLINE見ちゃうんですね。ピーンってなると。
どうでもいいお知らせとかが来てたりするんですよ。
なんだよって思う回数がめちゃ多いんですよね。
だからこれ読まなきゃいけないの?みたいな思うことも結構あるんですよ。
だから好きな人とか大事な人とか大事なお知らせとかは当然見なきゃいけない。
だけど1日の中で2時間とか3時間ぐらい見なくても、
今すぐっていう人っていないよねと思ったんですよね。
でも私はすぐ即列したいタイプで即列しない私が好きだったから、
即列する私が好きだったから、
とにかくね、パッと見てしまうという癖があったんだけど、
それをね、なるべくやめるっていうことを今日してみたんですよ。
今日見ないって思ったんですよね、LINEをね。
で、ちょっと遠くにスマホ置いてですね、
で、本を読むときは読むっつって、
でもサイレントに本当はしたいとこなんですけど、
そうすると着線があっても気がつかないから、
それはいけないよねって思って遠くでブルブルってなってるけど、
あ、LINEだって思いながら、
いやでも見ないって思って過ごしてみたんですよ。
そしたら、別に緊急なことは何もなかったんですよね。
だから私が常にね、ブルってなったらパッて見る、
ブルってなったらパッて見るっていうことが、
いかに無駄が多かったのかということに気がついたんですよ。
だから皆さんがね、私がもしか返事が2,3時間遅れても誰も怒らないよねっていう感じ。
そして、今すぐーっていうこともないよね。
っていう風なのをね、私が勝手に、
何も意識してなかったんですけど、
早い方がいいとも思ってたわけではなく、
来てるから返すみたいな感じで、
常にスマホ持ってるから常にすぐに返せるっていう状態だったんだけど、
返せるから返さなきゃいけないわけじゃない。
みたいな感じでね。
この度、年末年始、私ちょっとね、
スタエフの返事、コメントもちょっと夜になってしまったりとかね、
そういうことをしていたんですよね。
本当は朝全部返したいとか、朝全部みんなの聞きたいとか、
皆さんのね、午前中のうちに全部コメントしたいみたいなことを心がけていたんだけど、
結構ね、午前中に全部聞いて全部コメントすると、
そこにちょっと、ちょっぴり疲労感があってね、
お昼寝しちゃったりするんですよね。
それよりかは午前中ってめっちゃ動けるから、
午前中にお仕事をして、午後から聞くとか、
午後からコメント返信するとか、
した方が効率がいいんじゃないだろうかとかね、
いろんなことをね、思ったりしたんですよ。
だから自分の時間の使い方とか、
あと何をやって何をやらないかっていうことを決めようっていう風にね、思いましたね。
そしてみんなが、なんかそんな、
すごいやってる人がそこにいるから、
同じようにやらなきゃいけないって思いすぎず、
その人と自分は違うんだから、
それでいいじゃんって思ったんですね。
それが自己流で自己っているわけでもないというか、
別にやってること自体は同じなんだから、
同じっていうかね、間違っていなければね、
いいと思うんですよ。
ということで、なんか力を入れすぎるのやめ、
なんか誰でもできる、誰でも簡単、誰でも楽しく、
なんかそんなやらなくても大丈夫みたいなところで、
まあスピリチュアルもね、みんなが気づけるみたいな、
誰でも繋がれる、誰でも占いできる、
誰でもハイヤーセルフを感じられるし、
誰でもね、あの、
目に見えないけど見えるし、体感もできるよっていうのが売りなんだから、
難しくする必要ないよねって思ってね。
なので、軽やかにね、いくってことを決めました。
はい、というわけでね、またこのタフティーの気づきみたいなのはね、
時間の使い方と願望実現
またまた、なんかまあ、
自己生産の講座にもだんだん入れていけたらいいななんて思っております。
はい、あとですね、なんだ、えーと、
なんだっけな、あの、お正月キャンペーンをやっております。
概要欄に書いてありますので、よかったらご覧ください。
お申し込みは1月8日までになっています。
はい、ではでは、今日もいい1日になりますように、
ハッピーを引き寄せましょう。
ではでは。
