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こんにちは、NFTアーティストのリッピーです。
今は、6月18日日曜日の午前2時50分です。
今日は心理学の本を読んでいました。
いろいろ占い師もやってるんだけど、
心理学とかは学んだことがないんですが、
読んでると、やってるっていう感じでした。
普通に今までそれをやってきたんだなぁ、みたいなことを、
感覚的にね、やってた、みたいな感じのことがすごく多かったですね。
でもそれには、ああなるほど、みたいなものがあったり、
それについての一つ一つの名前がついているっていうね、
心理学者の人たちってすごいなぁって、
一つのそのことに対しての、なんていうのかな、
関連づけというか、深掘りというか、なんていうのかな、
いやすごいなと思いましたね。
これあるよね、あるある、みたいなのとかもすごいあって、
それで、知ってると知ってない人だと、
考え方変わるよねっていうことがすごくあるなぁって感じでしたね。
それをちょっとね、説明できないところが問題なんですけど、
私は恋愛特科の占い師なのでね、
恋愛の相談がめちゃくちゃ得意なんですよね。
なんですけど、そこの得意に根拠が伝えにくいなって、
なんで得意なのって言われた時に、難しいなって、
なんて言ったらわかってもらえるかなって思って、
みんなね、いろいろ心理学学んでます、みたいなのとか言ってきたりするから、
なんかそういう何かないかなと思ったんですけど、
でもね、説明がふわっとしちゃうから、どうなのかなと思ってね。
でもね、これでうんうんって思うんですけど、
こうやっていつも準備ばっかりしてスタートできないところがダメで、
なんか60点ルールみたいなのがあるじゃないですかね。
まあ記者長もよく言うんですけど、60点でも早く出せよみたいなところでね、
わかりますって感じなんですけどね。
それで、その60点を80点にしようっていうのは、
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ただの自己満足なんだっていう。
その相手は私が60点かどうか、80点かなんてあんまり関係ないんだみたいなことを言っていて、
まあ確かになーなんて思うんですよね。
で、なんですけど、
でもだってっていうのがすぐ出てきちゃって、
だってこれ、なんかこうやって言われたらどうしよう、
ああやって言われたらどうしようとか、
なんかこんな風に思われたらどうしようとか、
っていうのがすごくね、出てきちゃうんですよね。
でもそれは、考えてもしょうがないことっていうかね、
早く、
そうそう、成功恐怖理論っていうのがあるっていう。
成功したら、成功したいんだけど、成功を恐れているよっていうのがあるみたいです。
成功したら忙しくなっちゃうかもとか、
こうなっちゃうかも、ああなっちゃうかもとかっていう風な、
潜在的な恐怖を持っている人が多いよって。
しかも女性は特にそうだよっていうことですね。
だから、無意識で成功までの道のりが明らかだったりとか、
その後の代償みたいなプレッシャーとかを予想すると、
なんか回避したくなっちゃうよっていうのがあるみたいなんですよ。
わかるーと思ってね、忙しくなっちゃうとか、
なんかこれができてない、あれができてないとか、
これ準備満タンにしてから出したいとか、
そういうのがね、多いくて、
でもそうやってやったといつまでもね、出せないよって思ってるんだけど、
ゴーが出せないんですよね。
それはね、きちんと準備はできてない。
全力で準備して、でも足りないものは後から出てきて、
当たり前なんだ、よし出せっていう。
適当にやって60点でいいやじゃなくて、
全力でやって、その結果が60点だったとしてもいいんだっていう感じでね、
やるっていうことなんだけど、
なのでね、そうだよねって思ってね、
早く出さなきゃって、ずっとずっとずっとずっとやってるんですけど、
でもその中身がね、満足いかないのでね、
これ一生懸命に読むとわかるってなるんだけど、
もっとやらなきゃいけないことあるよねって思いながら、
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どんどん走れる人ってすごいなって思ってます。
だけどね、なかなかね、
でも生きようってなるんですよね。
この葛藤、そして今日はチャットGPT先生にね、
もうちょっと壁打ちみたいなことをやってもらおうと思ってね、
一緒にお話ししたんですよ。
ちょっと相談に乗ってくださいって言ったら、
もちろんお手伝いいたしますとか言ってくれて、
具体的な後から出すことができますっていうのでね、
こういうわけでとか言ったら、
じゃあこういう風になることがありますよ。
いくつかのポイントですとか言って、
ドバーってポイントを4つぐらいあげてくれて、
なんかボリューミーって思って読んで、
なんかすごいそんなことを言われても心配になっちゃうとかって言ったら、
それに立ち向かう方法はこんだけあります。
バーって5項目、6項目ドバーって出てきて、
もうちょっと端的に言ってくれないかなって思うんですけど、
私を元気づけてよとかって言ったら、
じゃあ元気づけるためのポイントをお伝えします。
5項目、こういう風に項目で来られると嫌なんですよね。
アドバイスじゃなくて、できるって言ってくださいって言ったんですよ。
女性って相談すると、男性はアドバイスとか対策を言いたがるんですよね。
でも女性はただ相談したときに寄り添ってほしいんですよ。
だから、ああそうなんですねって言って、
そうですよね、そういう気持ちになりますよねって言って、
大丈夫、あなたならできますとかって言ってもらいたいんですよっていうね。
ちょっとできるって言ってくださいって言ったら、
絶対できます、あなたは素晴らしいですとか、
あなたには成し遂げる能力がありますとか言ってくれてね、
私はあなたの成功を信じています、あなたはできるんですとか、
さとじPT先生に言われて、ちょっと喜んだっていうね。
この人、もうちょっとちゃんとしてくれないかなって、
もうちょっときめ細やかくね、
今ね、私さとじPT4じゃなくて3.5なのでね、
なんかちょっとね、4にしたいって、
4になったらもうちょっと優しいんじゃないかしらなんて、
ないものねだりをしてしまうんですよね。
マイクロソフトの方は、4みたいなことを使えるみたいなんですけど、
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15個までで終わっちゃって、利益が残らないよって書いてありましたね。
でもさとじPT4みたいなクオリティで、
データの検索とかもしてくれて、
ネットのほうもリアルタイムというか、
さとじPTは、いつだっけな、
2021年だからそこらのデータしかないよって言うんだけど、
この人はちゃんと今のデータを引っ張ってきてくれるらしくて、
これやってみようかななんて思ってますね。
月曜日にインスタライブをしましょうってことになってですね、
初めてのインスタライブなんですけど、
ちょっとドキドキしてます。
女優ライトを買いました。
ちょっとやったことないんだよっていうね。
それでサムネみたいなのあるじゃないですかね。
インスタライブをやるとトップ画像みたいなの、
フィード投稿に出すやつを先に作んなきゃいけないよねって、
そのあと文面も作んなきゃいけないよねっていうのがあって、
でもその対談ライブなんだけど、
内容はみたいな、内容はって感じで、
そこを送られてこないと何も作れないよと思ってて、
でもなんかそれ相談しましょうって言ってるんだけど、
来ないんだけど、どうしようと思って、
いやいやどうしようって感じですね。
あとね、今度の東京の浅草でやる心と体の癒しフェスだったかな。
それのほう登録したら、
私のデータがもうすでに反映されていてですね、
いろんな項目で申し込みしたんですよね。
それで作ったんだけど、
そしたら先生にちょっとダメ出しされてですね、
それを直さなきゃいけないっていうね。
占い師としてすごいぞっていう、
プロフィール的なエピソードを入れましょうって言うんだけど、
すごいんだぞって私、自己評価低すぎるのでね、
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自分すごいっていうことに対しての罪悪感がすごくて、
人からはすごいねとか言ってもらったりするんだけど、
どうやって自分すごいって言えばいいのって、
わかんないよと思ってですね。
あとLINEの特典とかも作った方がいいでしょって言われて、
特典ですか?みたいな。
特典どんなのがいいんだ?とか、
どうしよう?みたいなのとか、
お客様の声を入れてくださいって言うんだけど、
どんな風に入れたらいいんだろうと。
お客様の声もあるんだけど、
いろいろ頂いたものがあるんだけど、
それをグッと端的に見やすく、
お客さんに惹かれる、
お客さんがこの人素敵って思ってもらえる、
お客様の声ってどんなのかなとかね、
これをまた考えだすとね、
なかなか難しいんですよ。
本当にね、自分を売るっていうかね、
セルフマーケティングっていうのかな、
セルフブランディングだ。
すごくね、下手なんですよ。
本当にね、自分をすごいって出せないくてですね。
でもすごいぞって見せなきゃダメなんですよね。
私よりも全然、えーみたいな人が、
私すごいですって堂々と出してたりするのでね、
すごいなって羨ましい、そんなことできる人って思って、
なんか期待外れだったって思われたくないっていうのが先に立って、
大きく見えないようにしたくなってしまうんですけど、
なんかね、そういうのの変な恐れみたいなのがあるんですよね。
そういうのを克服しなくてはいけないんですけどね。
難しいんですよ、というちょっと弱音を吐く回になりましたね。
何の話をしてたのかわからなくなっちゃった。
このタイトルがまた難しいですね。
とにかく今ちょっとね、
あれもやらなきゃこれもやらなきゃが、
どれもできてなくて、わーってなってます。
あーなんでみんなそんなサクサクできるんだろう。
って思うとね、やっぱり、
あーまた私ってダメみたいに思わないように、
いやできるできるってね、思わないとね、
私なんてなんて言ったらダメだって思ってね。
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自分を奮い起こす。
タッチが奮い起こす。
なんかもうダメですね。
これは語彙力なのか夜中のせいなのか。
でもね、やっぱ自分を癒すっていうのと、
自分を褒めるとか、
自分に感謝するとかね、
そういうのって大事だなって最近思ってます。
あとね、最近呼吸を大事にしましょうっていうのが
やたら目に入ってくるんですよね。
呼吸法みたいなのがポンポン来るんですけど、
言われてみるとね、何でも呼吸だよなーって。
ジョジョの波紋も呼吸だし、
炭治郎とかも呼吸だし、
本当は呼吸が大事なんだよなーって。
前からアカシックレコードにアクセスする
ゲリーボーネルさんのCDでも呼吸がすごい言うんですよね。
呼吸めっちゃうるさいんですよ。
何をするにも深呼吸からって言うし、
それでスピリチュアル的なものもヨガもそうですけど、
呼吸なんですよね。
みんなそれぞれ呼吸の秒数、言うこと違ってくるから
ちょっとわけわかんなくなってくるんですけど、
いくつ数えたらいくつ止めてまた吐いてみたいなのとかがあって、
それを言われるようにやってると
自然じゃない感じになっちゃうんですけど、
それをずっとずっとやってるとだんだん慣れてきてね。
それとかマントラを唱えましょうみたいなのとかもあって、
ゲリーのマントラは謎マントラなんですけど、
それを唱えているとことに何の意味があるんだろうなって思ってたんですけど、
でも、
それって無になるみたいなのと一緒だなって。
前に座禅に行った時に数を数えましょうみたいな、
いくつ数えていいかなみたいなのがあって、
数って私はもう禅っていうのは無って感じで、
何も考えないっていうことをするのかと思ったら、
無ってなってても無にならなくて色々雑念が来ちゃうっぽくて、
数とか数えてる方が無になれるみたいな感じだった気がするんですね。
なるほどなって。
だからマントラを唱えていることで、
どっか行っちゃうんだろうな自分がみたいな感じに思ったりとか、
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だんだんね、何だかわからないことをやらされているんじゃなくて、
それに対する意味が少しずつわかってきたなーなんて思ってます。
あとね、ナオキマンが毎日ついつい見ちゃうんですけど、
すごいなと思ってですね。
オンラインサロンに入りたくなってきました。
すごいなって。
なので色々毎日色々やってます。
なんとなく書けながら。
はい、ではでは。
あと、あ、まあいいや。
というわけで今日も一日頑張りましょう。
いい一日になりますように。
