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皆さんこんにちは、レイナの愛され人生塾、本日も配信していきます。このチャンネルは爆速で愛され成就させる専門家である私が理想の人生を叶える恋愛改革をテーマにお話ししていくチャンネルです。
今日のテーマはですね、不倫を正当化する女たちというテーマでお話ししていきたいと思います。
ちょっとね、このテーマは台本なくぐだぐだと話していこうと思いますので、ちょっと長くなるかもしれないですが、ご興味のある方は聞いていただけたらなというふうに思います。
私の不倫に対する考え方っていうか、本質根本の部分をお話ししていけたらなというふうに思っているんですけれども、
なので単純に不倫が良い悪いとかそういう話ではないです。もっと深い自己内政だったり自己理解っていうところに切り込んだ話をちょっとしていきたいなというふうに思うんですけれども、
不倫って一般的にすごく罪悪感を覚えるとか、こんなことしてどうしようみたいな、もうすごい隠さなきゃとか、そういう罪の意識を感じながらする方もいらっしゃると思うんですけど、逆に自分には不倫が必要なんだという整理。
例えば結婚生活がうまくいっていないとか、ストレスを抱えている、そういうところで外に癒しを求めたりとか、それによって自分がバランスを保つために必要なことなんだ、必要悪みたいな感じですよね。
良いことではないとは思っているけど、でも自分がバランスを保てた方が結婚生活でうまくいかないって相手に当たったり破綻したりするよりは、この道を持って自分を安定させた方がいいんじゃないかっていうそういう思考とか論理の下で、
あまり罪悪感なくというか、なんなら今の自分にはこれが必要だからこの選択をしているっていうふうに感じられて選択される方もいらっしゃると思うんですね。
別に何が良い悪いとか、どっちが良いとかどっちが悪いとか、そういう話を全くしたいのではなくて、良い悪いじゃない領域の話をしたいなって思うんですけど、
その後者のね、前者もそうですけど、例えば結婚生活がうまくいっていない、自分のメンタルを保つためであったりとか、結婚生活での不満を何とか外で解消してその結婚生活を保っていくためにこれを選択しているんだっていうふうに思われている方は、
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そもそもその結婚生活の中で確認していただきたいことは、本音をちゃんと話せていますか相手に、本音のコミュニケーションちゃんとできていますかっていうところを確認していただきたいんですね。
おそらく本音で話せてないんじゃないかなって思います。自分が本当は嫌なことを相手に伝えられなかったりとか、どうせわかってもらえないから黙っておこうとか、そういうふうにしていませんか。
こういうふうに自分が本当に伝えたいことだったり、本当は嫌だからやめてほしいとか、こういうことをしてほしいとか、そういうことを相手に伝えられない。
伝えないと特に男性の場合は伝えなかったら女性がそれを考えているなんて想像もしなかったりしますし、察する能力が女性よりも低いのでね。
なのでこれでいいんだって思ってます、男性は。
なので、そういったいろいろに不満を感じて外にバランスを取ろうと新しい道を作られるかもしれないんですけど、まず目を向けないといけないのは、一番自分にとっての内の環境ですよね。
内側で自分が満たされていないっていう状態がある。
で、それによって外に逃げ道を見つけたり、新しい道を見つけたりするんですけど、じゃあ新しい道を見つけて満たされていますか本当に、心の底から100%幸せを感じてますか。
そこをね、次に確認していただきたいんですね。
多分、そういうふうに内がうまくいかないから外にっていうふうに手を伸ばされている方は、その状態でバランスが保てていると思えているかもしれないですけど、
それがバランスを保つという視点というか、本当に自分にとって100%幸せにつながっているのかっていうことを考えたときに、多分100%幸せにつながってますっていう人いないと思うんですね。
っていうことは、自分がその外に新しい道を作る、別の相手を作るっていうことが、結局は自分の幸せに本質的につながってはいないっていうことに気づくことが大事かなって思います。
本当にね、いい悪いっていう視点じゃなくって、もっと自分の内側に目を向ける、内省するっていう、それに役立てる視点で不倫をする、不倫っていうものをね、観察していただきたいなと思うんですよね。
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で、うちがうまくいってなくって、外に道も作ったけど、結局なんとか逃げ道はできてる。逃げ道はできてるけど、でも100%満たされてない。幸せになってない。
っていう風になったら、どうしたらいいですか。また他に別の道見つけますか。それで自分の幸せ100%になりますか。
っていうことを考えてみてほしいんですね。
この視点に立つと、常に満たされない状態にいることは変わらないんですよ。
どんなに外に道を作ろうとしても、新しい相手を作っても、満たされる、幸せになるっていうことにはつながってないですよね。
むしろそういうふうに、結婚生活がうまくいかないであったりとか、結婚した相手と豊かなパートナーシップを育むことができないっていう自分に、そういう認識でね、自己肯定感が下がってしまったりとか、
私結婚向かないのかなとか、人間関係をうまく構築できないのかもしれないっていうふうに、自己肯定感とか自信まで下がっていきません。
結局ね、幸せにつながる選択になってないんですよね。そこにまず目を向けていただきたいなっていうふうに思います。
幸せにつながっている方はいいと思うんですよ。
それこそね、ちょっと前にあったヒカルさんのオープンマリッジとか、結局あそこも破綻しましたけど、でもそれを真底幸せだって思えるんだったらいいと思います。
でも、こう、俯瞰で見て、その状況を自分自身で俯瞰で見た時に、結局自分って満たされてないじゃん、幸せじゃないじゃんって思うんだったら、やるべきことは外に新しいイメージを見つけるとか、別の誰かを作るっていうことじゃなくて、見つめないといけないのは自分の内側だけですね。
なぜ、そのうちの相手である夫婦関係、相手に対して本音のコミュニケーションができないのか、なぜ自分の気持ちは相手に伝わらないのか。
自分が満たされていない気持ちの根源はどこにあるのかを探ることが大事ですね。
それは例えば、旦那は話しても聞いてくれないとか、これを頼んでもやってくれないとか、何かね、そういう具体的にイメージできることとかね、そこから入っていくことですけど。
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そういう満たされないものが何かっていうものがわかったら、じゃあその状態を自分の望む状態に変えていくためには何が必要なのかっていうことを考えること。
それこそ旦那さんが話を聞いてくれないのであれば、彼が話を聞かない原因ってどこにあるんだろうとか、話を聞いてくれるために自分ができることってなんだろうっていうことを考える。
で、わからないんだったらその方法を知ってる人に聞くとかね、相談するとか。
多くの人はまずこの自分の内に目を向けるっていうことをしないですし、じゃあ具体的にね、夫婦生活の何が嫌なのか、そういう話を聞いてくれないっていうことがあったときに、その事態を自分が解決できると思わないこともありますね。
あの人はこういう人だからとか、何言ってもどうせ変わらないんだとか、やってもないのに相手の可能性を見くびったり、諦めたりして、結局自分がその事態に対して何かできるかもっていう可能性を真剣に考えず放棄して、だから関係が変わらないんです。
本当にここって向き合うのって結構しんどいと思うし、簡単にできることではないと思います。
だけど、今の人生生き方の中で、こういう満たされなさがあるのであれば、どこかの時点で本当に本気で向き合って取り組まないと、一生満たされない気持ちで生きることになります。
満たされないだけじゃなくて、そういう状態で生きている自分っていうものに対してどんどん自信もなくなっていくし、自己肯定感も下がっていきます。
その人生でいいのかっていうことを、ぜひ問いかけていただきたいなと思うんですよね。
私自身もちょっと悩みというか方向性は違いますけど、自分の家庭環境、親との関係の中で、ありのままの自分は愛されないんだっていう思いがすごく強固にできていたから、
その思いを解消することって、人生をかけても無理なんだろうなっていうふうに思ってたんですよね。
だけど、もうそのありのままの私では愛されないっていう思いが根底にあるがゆえに、パートナーシップもうまくいかない、仕事もうまくいかない。
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そして実家に帰ったらフラッシュバックして、過呼吸が止まらなくて涙も止まらなくてっていうふうになった時に、やっぱりこの自分の思いとかメンタルにちゃんとメスを入れて自分の望む状態にしない限りは、
自分の生きたい人生を生きられない。ずっとこのフェーズなんだろうな、私の人生はって思ったんですね。
だからそこから必死で摂取を重ねて、自分のどういう思い込みが自分の人生を滞らせているのか。
それに対してどういうふうにその凝り固まった思考をほぐして、緩めて、新しい思考を手にするのか、獲得するのか。
新しい脳を回路を作るのか。そこを必死こいて取り組んで今があるんですよね。
だから私も以前は本当に満たされないっていう思いがあったから、もう酒癖も悪かったですしね。
満たされないっていう気持ちってそういうところに出てくるんですよ。
だけど今は本当にそういうの全然なくなりましたし、本当に1日1日自分の人生を大切に生きているので、
それこそ会社員時代に1日を消費して、その積み重ねで1ヶ月があって、それでお給料をもらってっていう日々よりも、
本当に自分の人生を生きているっていう感覚がめちゃくちゃあって、本当に良かったなって思うんですよね。
なので、やっぱりあの時自分がどん底まで辛いなってなって、やっぱり切り込むべき、向き合うべきは自分自身のこういう内面だな。
この思考とか捉え方を何とか違う方向にシフトさせなければ、私の人生のレベルっていつまでもこうだなって気づいた時に、
必要な投資をして、必要な人生シフトをできたことが本当に良かったなって思うし、過去の自分にも感謝だなというふうに思うんですよね。
なので、ちょっと話ずれちゃいましたけど、別に不倫が良いとか悪いとかそれを言いたいわけではなくて、
あくまでもいろんなその出来事とか事象とかって、その人の思考や意識のベースがあって起こるんですよ。
だから自分が不倫をしているっていうことに対して、何を求めて不倫をしているんだろうとかね。
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それってもう何度も言いますけど、不倫が良い悪いじゃなくて、何のために私はこれをしているんだろう。
どういう気持ちのベースがあるから私はこれを求めているんだろうって、自分を知っていく材料にそれさえもしてほしいですね。
それこそ現実的なリスクもあるじゃないですか。
私この前TikTokで見たんですけど、不倫してるかもみたいな、ご夫婦でね、旦那さんがちょっとそういう怪しいかもみたいな感じで探偵さんに依頼して、
奥様の尾行をしてもらって、
で、あの女不倫してました?みたいになったんですけど、
その依頼してきた旦那さんがね、最近子供の様子がおかしいと、
すごくお母さんに対して暴言を吐いたりとかするから、どうしたんだろうと思って子供に詳しく話を聞いたら、
なんか実はお母さんが不倫してるっていうことを知ってしまってっていう風に話されてたんですよ。
だから自分としては、それこそねバランスを保つため、家族のためって思って外に逃げ道を作っているかもしれないけど、
それを子供が知った時って、なんか本当にものすごい傷になるんですよね。
っていうのを知った時に、やっぱり自分だけの問題じゃなくなっちゃう。
隠し通せる保証もないし、もし知られてしまった時に、そうやってね、実際に離婚してみたいになるかもしれないし、
子供もそういう風にすごく変わってしまうかもしれない。
それって自分では、家族のためにとか夫婦関係、バランス保つためにと思ってやってたかもしれないけど、
それを相手に言っても多分通じないじゃないですか。
それはおかしいだろうって言われますよね、多分。
っていう、そういうリスクのあることをしてるんだっていうことをもちろん知ることも大事ですよね。
それも分かった上でするんだったら、それだけ自分が求めている必要としていることなのかもしれないですけど。
なので、そういう風にね、なんか自分以外とか家族とかにも影響が出てしまうと、
それこそめちゃくちゃ問題が大きくなっていってしまったりすると思うので、
すごい軽い気持ちで不倫している人は、軽い気持ちでしない方がいいと思いますし、
そういう軽い気持ちとかじゃなくて、考えた末に自分に必要だっていう風に思った方も、
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それね、すごく幸せになっているっていうことではないと思うので、
なってるんだったらいいと思いますよ。
でも、心のどこかでそうじゃないかもって思うのであれば、向き合うべきところは、
その外の誰かではなくて、一番自分に近い自分自身の心なのでね。
ちょっとそういうところに思いを馳せていただいたらいいんじゃないかなっていう風に思います。
やっぱり自分がね大変な時って、人間って面白いもので、これがいけないって分かってても、
やっぱりその時自分が大変だったりつらかったりすると、
いろんなね、理屈とか思考をくっつけて必要だって思わせようとするんですよ。
だけど、そうやって思考は嘘をつくからこそ、
自分が本当は何を感じているかっていうところにフォーカスをしてみてほしいなというお話でした。
ちょっとね、いつもと趣向が違った配信になりましたけれども、
何かね、皆さんの趣向への深まりだったりとか、
そういったところにね、つながっていったら嬉しいなという風に思います。
別にね、不倫している人を否定したいとか責めたいとか、そういう意図は全くないです。
何度もお伝えしてますけど、いい悪いじゃなくて、
自分の内側にもっと目を向ける機会として活用してほしいなというふうに思って、
今回の配信をさせていただきました。
何かご感想とかありましたら、コメントやレターなどで送っていただければなというふうに思います。
それではですね、また次回の配信でお会いしたいと思います。
聞いてくださりありがとうございました。