【感情がないと意思決定できない】鉄棒が頭を貫通した男性から脳を紐解く／「理不尽でも笑顔」企業のルールが自分を見失うリスク／あなたの感情的知性はかる33項目／脳科学者・恩蔵絢子【1on1Health】

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自分の感情を隠していると、人生の決断ができなくなる？
「仕事は充実しているはずなのに、なぜか虚しい」
「SNSの『いいね』を気にして、本当の気持ちがわからない」
これらは、脳が「感情労働」によって悲鳴をあげているサインかもしれません。

今回は、脳科学者の恩蔵絢子さんをお迎えし、現代人の脳を蝕む「感情労働」の正体を解説します。
理不尽な状況でも「怒らず、笑顔で」という企業のルールや社会的マニュアルが、私たちの脳にどのような影響を与えているのか。鉄棒が頭蓋骨を貫通した実在の男性「フィニアス・ゲージ氏」のエピソードから「感情と意思決定」紐解きます。
動画の後半では、あなたの今の状態がわかる「感情的知性テスト（33項目）」も実施します。ぜひペンとメモを用意してご覧ください。

＜参考書籍＞
『感情労働の未来: 脳はなぜ他者の“見えない心”を推しはかるのか?』
恩蔵絢子　河出書房新社
https://amzn.to/4ucYpsx

＜出演者＞
▽恩蔵 絢子
脳科学者
1979 年、神奈川県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科特任研究員。著書に『脳科学者の母が、認知症になる』『認知症介護のリアル』（共著）など。NHK スペシャルで、大きな反響を呼んだ。

▽市川衛
医療の翻訳家
東京大学医学部健康科学看護学科卒、元NHKディレクター。2016年スタンフォード大学客員研究員を経て、2021年にNHKを退職。
“医療の翻訳家” として、医療・健康・いのちに関わる難しい情報を、わかりやすく、役に立つ形で翻訳して多くの人に届けることを人生の目標として、執筆やメディア活動、大学の教員などの活動をしている。
現在、武蔵大学社会学部メディア社会学科准教授、広島大学医学部客員准教授、READYFOR株式会社認定パートナーも務める。

＜チャプター＞
00:00 脳を蝕む感情労働
02:01 「感情労働」とはなにか
08:31 感情の2つの経路
10:24 なぜ脳は「いいね」を欲しがるのか
14:26 「感情」の4つの特徴
18:48 行動は「感情」が決めている
26:09 重要な“他人の感情”に敏感な人
33:06 大事な「感情的知性」
39:02 感情的知性をはかる33の質問
46:58 グッドハートの法則

＜収録日＞
2026年5月1日

＜スタッフ＞
ディレクター：鈴木有
製作スタッフ：佐藤朱里、青木菫、杉本葵、小栗幸来
編集：xalibre　島田颯弥
デザイン：石橋哲郎

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