天気痛とその対処法
こんにちは、レイマシキャスト、第138回目です。
本日は、9月5日金曜日、現在朝の5時30分です。
では、恒例のインドネシア語で、
曜日、日付、時間を言います。
金曜日は、春、週末。
9月5日は、単顔、リマー、セプテンバル。
5時30分は、ジャム、リマー、ティガープール、パギーです。
はい、今回なんですが、台風が近づいていて、
今日は、午前中はずっと雨の日方なんですが、
僕ね、結構天気に体調が左右されるタイプなんですよね。
で、結構ね、頭が痛くなることが多くて、
おとといか、台風が近づいてくるっていうニュースがあって、
おとといの夜は頭痛がすごいしてですね、
ほとんど何もできない状態でした。
で、そういう時に、1分でできるくるくる耳マッサージっていうのがあって、
親指と人差し指で両耳を軽くつまんで、
上下横にそれぞれ5秒ずつ引っ張る。
耳を後ろに軽く横に引っ張りながら、
後ろ方向に5回ゆっくりと回して、
で、耳を包むように折り曲げて5秒間キープ。
最後に手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。
これを5回行うってことで、
ちょっとこれウェザーニュースを見てるんですが、
これあると耳周辺の血行が良くなって、
ちょっと解消されるってことで、僕も台風来るところよくやってるんですが、
もしね、天気痛で頭痛とか目まいがある人はこれやってみてください。
日常の予定と試合の準備
で、今日は金曜日で明日試合なんですけど、
ちょっとね今日は、
服もすっかり忘れてたんですが、
5年中は雨で午後は晴れてるんですが、
夜ね、レッスン行こうと思ってたんですが、
今日ね、大学時代の後輩とメキシコ料理を夜ご飯食べに行くんですね。
なのでちょっと今日はテニスをやる時間がなさそうです。
はい、で、インドネシア語のレッスンも間違って6時から許したんですが、
先生に6時はいけないんで、
もう少し遅い時間で行けますかって言ったら、
夜10時から行けるって話あったので、
夜帰ってきてから10時にレッスン受けて、
10時半までレッスン受けて、
明日に備えたいと思います。
とはいえ、ちょっとだけでもボールに触りたいので、
またなんかちょっとレッスンには行けなさそうなので、
雨降ってるんで、
何か探して、
ちょっとだけボールに触れる環境にしようかなという風に思ってます。
今年ね台風、9月で、
10月ぐらいまで台風ってくるんですが、
今年はあんまり直撃みたいのなかったですね。
沖縄も台風が直撃したっていうのが今年なかったので、
あんまり台風のあれはなかったんですが、
今回久々に台風の影響がありそうです。
とはいえ、午前中に雨降るだけなので、
そんなに大きな被害はなさそうでよかったです。
明日またダブルスの大きな試合があるんで、
このポッドキャストでまた結果は言いたいと思います。
とりあえず1回戦を勝ちたいですね。
勝ち負けだけではないんですが、
前回の大会でも1回戦負けしてるんで、
1回戦ぐらいは勝ちたいです。
ということで、
エピソードの締め
本日も最後まで聞いていただきましてありがとうございます。
ではまた明日。
ダダー。
