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みなさん、おはようございます。こんにちは、こんばんは。 あなたがいないと始まらない。みそラジオ、本日も始まりましたよって。
こんにちは、こんにちは。
先日といっても3日ぐらい前ですかね、 朝ドラの後のNHKの朝一という番組でテーマが嫌なことがあった時の対処法
みたいのをやってたんですけれども、それがまあ私にぶっ刺さる内容で面白くて面白くて、 またもう1回見たいぐらいなんですけれども、その中の一つ
すごい気に入ったテクニックがありまして、 もし何かこうモヤモヤすることを言われたら、わー斬新って思う
っていうのが いいテクニックだなぁって思ったんですよ。例えばあの私の小さい頃でしたら
あの声変わってるねとか特殊な個性的な声だよねって言われたら、わー斬新その意見斬新ってまず悲しむ前に反射的に斬新って言っちゃうんですよね。
心の中で。 そうするとなんかメンタル強くなった気がしませんか?
反射的に悲しくなる前に先先手打って斬新って言ってしまう。 これいいテクニックだなぁと思ってもう
明日から使おうと思ったわけなんですけれども、あんまりそんな陰口とか言われないので、使う機会そんなないんですけれども
皆様はこういった何かアンガーマネジメントと言いましょうか モヤッとした時に対処法とか持ってたりしますか
私はですね、モヤッとする人がいたら すごい突飛な話ですけど、世界の人々が全員私だったらって想像するんですよ
私が地球上に何億何千いると思ったら、まあそういう人が一人いてもおかしくはないかなぁって思うんですよね
ちょっとゴミポイステしてる人を見かけちゃったで、もう注意するわけにも危ないから行けないんじゃないですか
モヤモヤするしかないじゃないですか ポイステ見ちゃったらね
そういう時は世界中が全員私だったらって想像するんですよ
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こう 仕方ないか
泣き寝入りとはまた違う心のモヤモヤの処理方法をしております
世界中自分だったら一人ぐらいそういう悪い子いるんじゃないかなって皆様思いますかね
この考え方いかがでしょうかね 皆様のモヤモヤ解消法もお待ちしておりますといったところで本日のミソラチェはここまで
皆様本当にいつも来てくれてありがとうございます また次回お会いしましょうまたねー
またねー
