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皆さん、おはようございます。 雷鳴龍馬です。
今日は、9つのペルソナ仮面ですね。
それの9番目、最後のご紹介を皆さんにしたいと思います。
9つ目、快楽型。
満たされたいと、刺激を求めるタイプということです。
周囲からはいつも楽しそうな人、前向きで明るい人と思われているんですが、
実は心の奥底には、満たされない何かを抱えているという、そういうタイプですね。
その感情に蓋をするために、楽しいことや刺激的なこと、
例えば甘いもの、お酒、タバコ、ギャンブル、恋愛、性的関係、
終わりのない動画視聴やSNSのチェック、
一瞬の快楽を求めて、すがるように手を伸ばしてしまうという、そういうタイプの方です。
誰の目にも分かりやすい依存だけには限らないと言います。
例えば、仕事に打ち込むとか、とてもハードな筋トレを毎日自分に活かすとか、
美しくあることに異様なほどの神経を使っていくとか、
これらの一見前向きな行動のように見えるものも、
実は純粋に楽しみたいからやるのではなくて、何かから逃げるためにやっているのだとしたらどうでしょうか。
心の奥底には向き合いたくない何かがあり、
それを感じたくないがために過剰なまでに仕事を入れて、
トレーニングをして、完璧に美しさを追求する。
それは自分の感情を無視し続けるための方法になっているのかもしれませんね。
またやってしまったと自分を責めて、さらに自分を傷つけるような行動を繰り返してしまうタイプです。
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その結果、お酒に依存しやすく現実逃避が癖になっていたり、
楽しいことが終わると虚しさや焦りに襲われたり、
友達付き合いとか恋愛が浅い関係に終わってしまったり、
目の前の快楽を優先してしまうがために長期的な目標が達成できなかったりという、
そういう問題を起こしてしまう人のようです。
金銭的にも衝動的な買い物をしたりして、
後悔や罪悪感に悩まされたりもする。
追いつき症候群にもなってしまう。
さあ、この人は何を恐れているんでしょうか。
こういうタイプの人が恐れているのは、
自分の中が空っぽだと知ること。
心の奥底ではこう思っているはず。
自分は何も成し遂げていない。
このままでは空っぽのまま一生を得るかもしれない。
そんな価値のない自分と向き合ってしまったら、
もう二度と立ち上がれないような気がしている。
そこにあるのは根深い自己否定。
結局目の前の楽しそうなことばかり追いかけても、
あなたの中にある寂しさ、無力感、孤独感、恐怖、
といった感情は消せないのではないでしょうか。
さあ皆さんいかがでしょう。
9つの型のうちの最後、快楽型ですね。
今回ご紹介した9つの型、当てはまりましたでしょうか。
自分がいろんな意味で自分だと思っているような、
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当てはめてみると、あ、こういうとこあるな、
こういうとこあるなと。
自分は幼い頃のこういった環境や経験が、
こういった型を自分の中に作り上げたんだな、
みたいなことがあるんじゃないでしょうか。
私自身もいくつか思い当たる節があります。
この分析をする、自分を知るそのツールとして、
この9つの型というのは役に立つと思います。
まずは自分の今の性格や行動パターン、
そういったものを分析し知ること、
これはとても大切なことじゃないのかなと思った次第です。
9つの型に分けてご紹介しました。
今日は最後の快楽型、皆さんと分かち合った次第です。
今日も一日健やかにお過ごしください。ありがとうございました。
