筋肉・骨格・神経の三方攻め! であなたの体をメンテナンスする「ほねごり」。
「ほねごり」ではまずあなたの姿勢をチェック!! 横向き、後ろ向きの写真を撮って・・みたら!
理想の骨盤の傾きは10度!
DJ光邦の体は、なんと前に16度! 反り腰 光邦! 寝ると腰が痛い・・ですよね!?
背骨のわきの筋肉ががちがちっていうのも、骨盤の前に16度なので、緊張がある。
ももの前もパンパンですよね?
逆は・・!?
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背骨のわきの筋肉ががちがちっていうのも、骨盤の前に16度なので、緊張がある。
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