1. ぽぬ声日記
  2. 2026年7月9日
2026年7月9日
2026-07-09 08:05

2026年7月9日

4 Comments
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こんにちは、ぽぬです

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日常、調子悪い日も良い日もリアルをお届け

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ミスって音質悪いかもです

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#声日記

感想

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サマリー

ぽぬさんは、宿フェス終了後の感想と、自身の楽曲「日」について語ります。歌詞制作に意欲を燃やす一方で、体調を崩してしまった経験から、健康第一で無理せず活動を続けることを決意します。また、自己理解や語彙力向上のためのインプット、他のポッドキャストを聴くこと、食生活の乱れなど、近況についても触れています。

オープニングと今日の気分
こんにちは、ぽぬです。 声日記。
今日は、2026年7月9日。
またわからなくなってる。 ここもうやだやだやだやだやだ。
9日ですよね。
あってます。
本当に自信ないの? この9日とか6日とか8日とか。
今日のお茶は、家紋です。
家紋はね、私のお茶沼の入り口ですね。
茶葉でお茶を買い始める前に、ペットボトルで飲み比べをしてたんですけど、
家紋がね、一番私は好きでした。
まあでも、目隠しして飲み比べて当てろって言われたら自信はないんですけど。
はい、家紋は好きです。
宿フェスと楽曲「日」の振り返り
はい、で、宿フェスが終わりまして、
感想会をやろうと思ってるので、ちょっと感想は今控えてるんですけど、
軽く感想を言うと、皆さんのボキャブラリーっていうのかな?
引き出しっていうのかな?がすごくて、
あ、こんな視点もあるんだ、みたいな。
こんな書き方もあるんだ、みたいなので驚かされました。
し、自分の曲、日っていう、日にちの日、日々の日の日で、タイトルが日なんですけど、
日も、なんかいろんな方から良かったよって言っていただけて、本当に嬉しかったです。
また日も、また感想会と一緒になるかもしれないんですけど、日も皆さんに聞いていただけるように音源もつけて、
ちょっとお話を、解説って、解説ってこともないんですけど、
まるまるそのまんまなので、歌詞も普段の私なので、解説も何もないんですけど、
一応話しておこうかなと思っています。
歌詞制作と体調不良
次回のヤドフェスも出るつもりで、歌詞を書き始めてまして、
ここ数日、なんか楽しくて書いてるんですけど、義務感とかネガティブな感情ゼロで、本当に楽しくて書いてるんですけど、
キャパオーバーしまして、体調がめちゃくちゃ悪くなっちゃって、夜中に。
寝る前からちょっとアドレナリンが出てて、なかなか寝つけず、夜中目が覚めて、
気持ち悪い、体調悪いってなって、
ちょっとふと、昔、勉強のしすぎで体調を崩したり、メンタルを崩したりした経験があって、
それがフラッシュバックというかファって思い出されて、
このままじゃ歌詞書けなくなっちゃうと思って、ちょっとお休みをすることにしました。
と言いながら今日の今朝もちょっとやったんですけどね。
歌詞作りを。
いかんね。でも今日はもうやらないって決めなきゃいけないね。
やっぱり健康をね、第一なんで、健康が終わってしまったら楽しいイベントにも参加できなくなっちゃうので、
ちょっと今は我慢して、歌詞とかも一回寝かせて距離を置いていくことも大事だと思うので、
まあいい機会かなと思ってます。
今後の目標とインプット
ヤドフェス?土曜日か。土曜日って何日だったっけ。
まあそこからまだそんなに経ってないので、経ってないし、次回も多分半年後なのかな。
まだ発表はされてないですけど、半年後だと仮定して、
まだまだ時間はたっぷりあるので。
と言いつつ、
自己理解と語彙力の向上を目指して頑張ってまして、
MVDIから自分をどんどん紐解いていきたいなってところと、
映画だったり小説だったりをインプットして、
好きな曲はもちろんなんですけど、
普段聴かないような歌とかも聴けたらなーって思ったり、
英語の洋楽も聴かないんですけど、
普段洋楽も余裕あったら聴きたいなと思ったりしております。
でもちょっとしんどいかな。
さすがに体力が足りない気がするから、
次の次ぐらいを目指しますね、そのレベルは。
一旦次回はできる範囲でやっていきたいと思ってます。
近況と体調、食生活
今、工業高校農業部の配信じゃないな、
ポッドキャストの聞けてないのを聞いてまして、
他のポッドキャストも全然聞けてなくて、
おっくなわけじゃないんですけど、
体力がなくて、ひーひーってなんでないのかな、
いろんなことをやってます。
ポッドキャストが嫌だとかじゃなくてね、本当に。
楽しく聞いてるんだけど、脳みそがすごい疲弊してて、
最近のコクシーで疲労がたまりにたまってて、
今日ちょっと寝てたんですけど、
やっぱり1日ちょっとゆっくりするぐらいじゃダメですね。
あと何かあったかな。
ご飯が、なんか炭水化物は取れてるんだけど、
おかず、野菜とかお肉が取れてないので、
どうしたもんかなーって感じですね。
納豆食べてるから朝ごはんに。
タンパク質ちょこっとと。
今日はお昼にそうめん食べて、
夕方にどん兵衛食べてます。
炭水化物ばっか、脂質も多いかもしれない。
そんな感じです。
エンディング
楽しい報告ができるようになれたらいいんですけど。
そんな感じです。
終わろうかな。
お聞きくださりありがとうございます。
ではまた。
08:05

コメント

やりたいことはいっぱいありますけど、なかなか体力が追いつかないですよね。くれぐれもご無理なさらず。ちなみに私はアミノ酸を飲むようになってから回復が早くやりました。 お茶はお~いお茶濃い味が好きでしたが、最近は綾鷹の濃い味ばかり飲んでいます。伊右衛門の濃い味も美味しいですね。(濃い味が好きかもです)

ぽぬ

ありがとうございます〜🙏🥹 できないことがあっても嘆きすぎないようにしたいなぁと言うのが直近の目標です アミノ酸! ちょっと調べて取り入れてみます✍️ 濃い味も良いですね!と言いつつ私は苦いのが苦手なのであまり飲まないのですが旦那が好きで飲んでました 私は甘み派の人です 苦味派の人も多くいらっしゃって 苦味重視のお茶もあったかと 気が向いたら茶葉から淹れるのもチャレンジしてみてくださいな🤗 コメントありがとうございます🙇‍♀️

ご返信ありがとうございます😊いつも早くてすっごく嬉しいです。(別に早いことは強制してないですが、だいたいみんな遅いので、即レス感謝です。) 甘味なら生茶がいいですよね。甘くておいしかった記憶です。 ちなみにアミノ酸、私はファンケルのをお勧めされて飲んでます。飲んでから体の動きが変わってシンプルに栄養足りてないんだなって思いました。わたしも炭水化物取りがちなのでちょうどよかったです。

ぽぬ

通知設定しててスマホ触れる時はすぐ返信するようにしてます😊 生茶久しく飲んでないですね〜 飲んでみます🤗 久々に飲み比べしてみますかねぇ ファンケルですね✍️ 調べてみます! 疲れが酷くて鬱から来るのももちろんなんですけど少しでも軽くなれば良いなと思います😭🙏 炭水化物も大事ですね 脳の動きも炭水化物必要なので!!! 沢山コメント嬉しいです🤭

ひろひろし
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