オープニングと今日の飲み物
こんにちは、ぽぬです。 声日記、今日は2026年6月の8日。
いつもわからなくなるね、これ。 何回繰り返してるんだろうね、これね。
8日、です。 合ってる?8日で合ってる?
毎回調べるんだよな。 毎回わかんないんだよな。
あ、合ってました。8日です。
今日のお茶は、ゆう茶という東京のお店ですね、確か。
東京渋谷区のゆう茶さんというお店の、 方炭素切片銀花香です。
銀花香の、銀花香は別名で、 王子香という名前があります。
もともと王子香って名前だったんだけど、 あと鴨の糞の香りって書くんですね。
それがちょっと汚い、汚いなぁという話になって、 変えたっていう説と、
王子香って美味しいんで、ファンが、 あ、違ったかな。
一つ目の説で、王子香っていう名前が、 そういう汚い名前がついた理由が美味しいから、
みんなこれ飲みたいってなっちゃうから、 隠すために汚い名前にしたという説があったりします。
Spotify配信開始とSNSへの挑戦
さて、昨日おとついですね、 Spotifyに配信をすることにしました。
というのも、新しく聞き始めてくれた方だったり、 前からなんですけど、
Spotifyにないんですか?って聞いてくださる方が、 ちらほらいらっしゃって、
毎回悩んでたんですけど、 今回ちょっと配信することに決めました。
で、それに伴って、リンクの整理と、 ちょっとほったらかしにしてたタイトルのフォーマットの整理と、
あとお便りフォームも作ることにしました。
なんで今までしてこなかったかっていうと、
私の配信って正直弱いっていうか、 立場の弱い、社会的に弱いじゃないですか、私って。
標的にされやすいなって思ってたんですよ。 なんかいじられやすいというか。
実際ツイッターだったり、Xだったりとか、 SNSだったりとかで、
結構精神疾患の人って叩かれたりしてるんですよ。
だからそういうのが怖くて、 あんまり表に出ないようにしていたんですけれど、
今回ちょっとアンチというか、 アンチは湧くほど聞かれないと思ってはいるものの、
そうやって意地悪な人もやっぱいるからっていうのを分かった上で、
ちょっと表に一歩踏み出してみました。
アンチというか、いたずらをしに来る人がいても、 無反応でいたいと思います。
ちょっと心が折れたらごめんね。
コメントを読み上げるっていうことも、 コメントとお便りを読み上げるっていうこともしていこうと思いました。
これもフォロワーさんというかリスナーさんで、
実際私のリスナーさんって少ないは少ないんですけど、
すごく皆さん大事にというか、
ちゃんと聞いてくれてる方は聞いてくれてるなって思ってるので、
何か私からもお返しというか、
反応というものはやっぱりあった方がいいんじゃないかと思いました。
リップなりで今まで返信を終わらせていたんですけれど、
この番組内で読み上げてお返事をしていこうと思います。
あとそうだなぁ。
またツイッターって言っちゃった。
Xでいただいたコメントに対しての返信は、
まあちょっと減らすというか、
少なくなっちゃうというか、
ありがとうございますぐらいになっちゃうかもしれないんですけど、
あといいねとか、
いいねかありがとうございますぐらいになっちゃうと思うんですけど、
読んでいますので、
ご安心くださいも違うんだけど。
はいっていう感じです。
お知らせはこんなもんですかね。
体調と日々の過ごし方
今日は何したかというと、
ほとんど寝てました。
なんか鬱がちょっとまた重くて、
体も重くて、
しんどくて、
っていう感じなんですけど、
先ほどテレビというか、
ティーバーで配信してたごちそうグルメという番組の、
村上慎吾くんが出てる回を見ましたね。
あまりしっかりと見てないとか、
ながらで見てたので、
容姿はしてないんですけど、
村上くんがかっこよかったなぁ、
ご飯おいしそうだったなぁっていう感じです。
で、ホウオタンソウを飲みながら、
さつまいもの焼き芋を食べていました。
今日の食事量は、
ちゃんとしたわけでないけど、
一食お昼に食べましたね。
でも一食を2つに分けて、
時間を置いて食べました。
何時だろう?
13時ぐらいに食べて、
15時ぐらいに食べて、
残りを。
で、さつまいもを18時ぐらいに食べましたね。
18時?18時半?
まあいっか。
夕食の悩みと食料事情
お夕飯どうしようね。
皆さんお夕飯考えるときどうしてますか?
冷蔵庫にあるものを眺めて、
これとこれ組み合わせて作るか、
みたいなことをされる人もいますよね。
それができたらいいんですけど、
うちは食材を揃えてないというか、
あんまり買っちゃうと消費できないので、
買い置きというか、
まとめ買いはあんまりできないのでないんですけど、
だから作りたいものが浮かんだら、
その材料を買うというスタンスですね。
今は食材がないと。
お肉はあるんだけど冷凍されてるので、
すぐに使えないかな。
牛若さんのところのお肉で焼肉でもいいかなと思うんですけど、
ちょっと今日は食べたいものではないなという感じですし、
なんか今日食べるのはもったいないなっていう気持ちもあります。
もう本当にお肉が食べたいってなった日にやっぱ食べたいので、
お肉でいっかーっていう気持ちでは食べたくないっていう感じなんですよ。
鮭食べたいな、鮭。
でも焼きたくないな自分で。
うつ病との向き合い方
うつがね、しんどいですわ。
なんかちょっと今日はたくさん喋るかな。
なんか喉がガラガラしてきたからやめちゃうかもしれないけど。
なんだろう。
うつがね、なんだろう。
2日前ぐらいからなんかあって。
今日も重くて。
なんか起死燃料までは強くないんだけど、
すごくこう過去の嫌なことを見せて、
紙芝居みたいにシュッシュッと見せられてて、うつに。
なんか自分の生きてる意味とか価値とか、
なんか理由とかがこう見失ってる感じです。
こんなことね、考えなくていいと思ってるんですよ。
答えなんてないっていうか、
変わっていくもの、その時の人間関係だったり目標、
自分が何が好きなのかとか何を目指していきたいのかっていうのが
変わっていくものはと思ってるので、
今なくてもなんとかなるよって思ってるんですよ。
だし、このないっていう状態っていうのは、
もともとあるはずなのに、
うつが奪って隠してしまってる状態だと思ってるので、
うつが宝探しゲームを挑んできてる感じですね。
難易度が高い。
その宝探しをする体力もなくて、
しんどいので、もういいよって感じ。
そのうち見つかるわみたいな感じでいた方がいいんじゃないかなと思っては、
分かってはいます。
それより目の前の好きなことであったりとか、
美味しい食べ物食べて過ごしていけばいいんじゃないかなと思いますね。
泣き虫タイムとお茶会
この日和、この日々、この公園日記、
恒例の泣き虫タイムなんですけど。
また涙が。
泣き虫だなぁ。
トイレ行きたい。
行ってこいよ、もう、みたいなね。
ちょっとトイレ行ってこいか。
ただいま。何の話してた?
話し切り替えて。
なんだかんだ今年も半分終わりました。
6月だと、ちょっと半分ぐらい。
6月が終わったら半分?
わかんない。
お茶会、もう定員オーバーになっているんですけど、
お茶会という私のオフ会が来年の春予定してますので、
そろそろゆっくりまた準備を再開しようかなと思っています。
お茶がね、まだ春のお茶がいつ発売だろう?
もう発売しちゃったのかな?
なんかそろそろ目干しというか、
何買うかっていうのをね、考えていかなきゃなと思ってます。
ちょっと季節のお茶は、ちょっと用意できないかもしれないんですけど、
まあいろいろ考えていきたいと思います。
みんなにね、なんか美味しいお茶を飲んでほしいから、
ちょっと頑張りますよ。楽しみにしててください。
お茶会メンバーこれ聞いてるのかな?
聞いてなくてもいいんですけどね。
これぐらいにしとこうかな、今日はね。
エンディング
たくさん話しましたね。
はい、ではお聞きくださりありがとうございます。
ではまた。