00:02
Welcome to ボイスカプセル
皆さんおはようございます。おはようございます。おはようございまーす。
朝6時となりました。普通に生活しているとするしがちな余り物ネタやしょうもないネタについて深掘りし、価値を見出すラジオ。
お届けするのは私ボイスカプセル笹賀と、筋肉小西と、えーとどうしようかな
猿ですー。
通勤・家事・ジョギング中など気軽にながら聞きしてもらえるととってもとっても喜びます。
今日も最後まで聞いていってください。よろしくお願いします。
みんなスタバの新作、時代についていってますか?
あら、うちの筋肉はスタバの時代についててるんですか?
時代についていって言ってるわけじゃないけど、やっぱスタバって定期的に、各シーズンごとに新作出してるのって知ってた?
出てるかなーっていうイメージはありました。
なんちゃらフラペチーノみたいな。
そうだね。俺も偉そうに言ってるけどそんな詳しくないんだけど。
この間久しぶりに桜のやつなんか飲んだ気がするけどな。
そうそうだから春になったら桜関連があったり、夏になったら爽やかなやつが出たりとか、シーズンごとにいろいろ出て盛り上がっているわけですよ。
みんな追いついてないかもしれない。
インスタグラムとかを見てても若い子たちが新しいの飲みましたみたいな。
YouTuberもねやってたりするんだけど。
まあ私もそんなね、もう若くないので新しいのに敏感じゃないんだけど。
最近出た新作にはちょっと惹かれるものがあって、こういう戦略ってやっぱあるんだなって思ったんですよ。
いいねいいね。
っていうのが最近スタバが出している多分期間限定の新作が、コーヒー牛乳フルーツ牛乳っていうフラペチーノなんですよ。
なんだその飲んでみたいなそれ。
飲んでみたくなっちゃうよね。
どういうこと?今までさマンゴーなんちゃらフラペチーノとかさ抹茶ミルクアーモンドフラペチーノとかあったじゃん。
うんうんうん。チョコレートフラペチーノとかね。
キャラメルとかな。
一気になんか普通になったね。
そうコーヒー牛乳フルーツ牛乳ってこうさ誰にでも馴染みのあるのが出てきたわけ。
なんかもう銭湯とかでお風呂パンって上がった後の紙の蓋をパッてのってこう。
まさに。で今ねスタバのホームページとか見てもらうと分かると思うんだけどそのイメージで瓶のコーヒー牛乳とかフルーツ牛乳の絵が入れられてるんだよね。
03:11
コーヒー牛乳なんだね。
そこもかかってる。
牛乳あれなんだねあのローマ字なんだね。
ローマ字と英語と書き合わせた。
で何がすごいって俺は思ったかっていうと2人が言った通りスタバって今までこうさ注文するのがちょっとこっばずかしいみたいなのが男性とかちょっと年配の人にはあるわけよ。
抹茶クリームフラペチーノとかダークモカチョコレートフラペチーノとかちょっと言うの練習しなきゃみたいな。
はいはいはい。
いけなかったのがシンプルで我々に馴染みがあってどこか懐かしいコーヒー牛乳とフルーツ牛乳を出してきたと。
言うのでまんまと私も引っかかってるし、サルも飲んでみたいって言ってくれた通り。
フルーツ牛乳フラペチーノ飲みたいな。
ちょっと気になるじゃん。
気になる気になるなるほどね。
これってもっと遡るとまずコーヒー牛乳とかフルーツ牛乳っていう存在ってすごくないって思うわけよ。
いやまあ先人に対するリスペクトね。
イメージと一緒だ。
もうさ銭湯イコール銭湯に入って瓶の牛乳を飲むとかコーヒー牛乳飲むとかっていうのが日本人の中にあるじゃん。
あるね。
住みついているものが。
それってたぶん小さい頃からそういうものだと染み込んでるから今もなんか懐かしいなって思うわけ。
別に何も今飲もうと思えばどこでも飲めるものなのに何か懐かしさを感じるっていう。
これを某食品メーカーが言ってて、某食品メーカーがテーマパークみたいなのやってるんですよ。
カップヌードルミュージアムですね。
ああはいはいはい。
超大手の日本の企業ね。
あれももちろんメーカーとして物を広めるっていう役割としてミュージアムとか展示物を作るのってどこのメーカーもやってると思うんだけど、
カップヌードルを楽しい場所にしてるわけよ。
それは何でかっていうとターゲットを大人ではなくて子供にしてるの。
なるほどね。
今のコーヒー牛乳とかの話を合わせると、小さい時にカップヌードルを作ったとか体験したっていう経験があると、
06:04
大人になった時にどっか懐かしさをずっと覚えてるのよ。
小さい時に銭湯行って牛乳を飲んだと同じように、昔お父さんに連れてってもらったな、お母さんと一緒にカップヌードル作ったなみたいなのが
住み着くと、それ一生残るんだって人って。
で、一回離れる時期があっても絶対にたまにスーパーで見ると思い出と一緒に食べたくなるみたいな。
いやーありそう。
っていう戦略で子供に対してよりリーチしていきたいっていうのがあるっていう話を聞いたことがあるんだよ。
っていうのと、今回のコーヒー牛乳がすごいマッチして、
我々さんにまだ子供がいないけど、
今後もし子育てをするとかなった場合、
子供の時に与えるものの影響ってすごい大きいのかなって思ったっていうのが、
このスタバからの教訓でございます。
なるほどねー。すごいところに行き着いたね。
スタバの新作うめーっていう話で終わるかと思った。
これはメインですか?
あのね、そうなんですよ、サルさん。
今日僕メイン用意したやつあるんですけど、ちょっとひっくり返した方が良かったかもしんないと。
この話まだまだ深くなりますよ、きっとね。
いや深くなると思います、もう普通に。
あれこれオープニングじゃないの?
あのね、かなりね、気合の入って。
7分ぐらいここまでこう説明をして、
これから7分ぐらいみんなで確かにこここうだねみたいな話をして、
15分ぐらい。
もうメインやん。
またオープニング失敗?
いや全然失敗とかないんだからいいんだけど、
まあ確かにね、小西くん、前回オープニング俺やるわって言って、
オープニングってみんなのつかみトークというか、
メザン、アイドリングトークだよね。
聞いてる方にもちょっと入りやすいようなね、
アイスブレイクというかね、一発目に入れるみたいな感じなんだけどね。
毎回小西は深くなってしまうと。
なんか自分で反省されてて。
そうそうそう、だから軽く行きたいなと思ってたんだよね。
軽く行ってこれなんです。
すごいね。
これはねすごいことですよ本当に。
コーヒー牛乳とフルーツ牛乳飲んだ?
いやまだ飲んでなくて、
今日飲もうかっていう話をしているとこです。
いいよな、飲みてー俺も。
スタバ行ったら絶対にあれだもんな、普通にブレンドコーヒーしか言わないもんな。
嘘?
なんとかフラペチーナって言ったことないもん俺。
あのね、まあ人の好みによるからあれだけど、
スターバックスはコーヒーより、ブラックコーヒーよりラテの方が美味しいっすよ。
あ、そうなの?
09:00
で、ブラックコーヒーはドトールの方が美味しい。
俺の好みか。
コーヒー好みはね、俺はブラック飲まないからさっぱりわかんないけど。
じゃあサル何飲むのスタバで?
それこそラテ系だよね。
ラテは飲めるの?
ミルクが入ってない系はあんまり飲まないかもしれないね。
エスプレッソっぽいのも絶対飲まない。
僕のエスプレッソはそんな普通だったな。
だからラテはミルクが美味いんだろうね。
エスプレッソにスチームミルクでカフェラテですからね。
今ね、スタバもあれだし、
なんかドトールもね、ドトールコーヒー店っていうのが
あー漢字のやつね。
そうそうそう、日本語でドトールコーヒー店っていう。
なんかカフェ、外国のカフェスタイルっていうよりも
日本の喫茶店スタイル?
日本ってなんとかコーヒー店めっちゃあるよな。
めっちゃある。
でもそれがドトールが、普通にカタカナでドトール。
超絶ドトーのドトー?
いや違うわ。
なんでそんな難しい漢字当てるの?
超絶ドトーのって。
ドトーコーヒー。
言ったんだけど、すごい雰囲気良くて。
うん、落ち着く感じだった。
なんかドトールの回転率をバーって上げて
回してこうみたいな感じじゃなくて
結構ちょっと高単価なんだけど。
じゃあコメダコーヒーにスタイルが似てる感じかな?
そうだね。コメダとかルノアール、星のコーヒーとか
そういう感じに似てる。
あーはいはい。
うん。
ぜひね、ドトールコーヒー店、皆さんも行ってみてください。
っていうオープニングでした。
でしたね。
そんな感じでしたっけ?
そんな感じでしょう。
おはよー。
じゃあ今日ね、コメダコーヒーがかなりね
深いオープニングを出してくれたんで
ちょっと浅めのメインになっちゃうかもしれないんですけど
浅づけね、はい。
うん、ちょっとこれからサクッとメインに行かせていただきますので
話が。
肩身の狭いメイン。
今日メインいらないんだけどね。
メインいらないとか言うな。
はいはいはい。
じゃあ行きましょうか。
はい行きましょう。
約束行きましょう。
みんなね、親切したのに
なんか知らず知らずのうちにマウント取っちゃってたらどうします?
それはよくないよね。
よくないな。
エゴやな。
12:00
エゴやん。
それも親切じゃないよね。
親切じゃないまで言う。
親切じゃなくなっちゃうんじゃない?
確かにそうだよね。
だって親切しようと思ってるのに相手はなんかマウント取られたと思うもんね。
確かにそれ全然合致してないもんね。
確かに。
いやね、僕ら多分ねやってますよ。
やってる。
それが僕は最近ちょっと気をつけてるんです。
気をつけてるっていうか勝手に気をつけてるんですけど
何々してあげるよみたいなこと言うじゃないですか。
言った経験はあるよな。
絶対多分あると思う。
無意識で使ってるかもしれないですね。
俺が何々してあげるよみたいな。
うん。
結構僕も使っちゃってうわって思うことあるんですけど
あれよく考えると
めっちゃマウント取ってねって思うんですよね。
確かにね、してあげるよって
向こうはもうありがとうしか
ありがとう、そうそう。
思ってなくても。
あんまりなんかこう
グイグイ使ってはいけない言葉なんじゃないのかなと思って
最近意識してるんだけど
2人使う?
もしかしたら使ってるかもしれないよね。
予想?
意識してみる?
記憶にございませんなんですよ。
そりゃね。
そうね。
パッと出てこないんですけど。
それ買ってあげるよとかあるかもしれないけど。
まあまあまあ。
買ってあげるよは買ってあげるよでいいのかな。
今そのなんとかしてあげるとかだと
パッとその辺はもう
ふんと浮かんだけどな。
それ俺が貸してあげるよみたいな
はいいのか。
貸すよ。
でもさ貸してあげるよってさなんか
私本当はあなたからはそういうの借りたくないって実は思ってるのに
でもそう言われるともうなんかありがとうって言って借りるしかないじゃんみたいな
ことを思うかもしれないよね。
貸してあげるよってなった時に
その人との関係性がどうかにもよるけど
そしたら押し付けになっちゃってるってことか
何々してあげるよっていうのは
こっちはもう100%
いいでしょって思いながら
貸してあげるって言ってるわけで
そうだその言葉が出るっていうことは
絶対いいでしょって思ってるもんね。
不快に思う理由がないでしょって思って
言ってるよね発信側は。
100%親切というか。
でもそれ親切マウントではある確かに。
向こうからしたら実は
整理的に無理なのとか思われてたら
確かに。
迷惑の何者でもない。
整理的に無理な場合は
何言っても無理だから
何々してあげる
とかはないかもしれないけど
そう何々してあげるって
今後ちょっと意識してもらいたいんですけど
結構使ってるんよ。
そうかもしれないね。
俺言い直すもんね何回か。
何々してあげる
何々するよ
確かに何々するよっていいよな。
全部何々してあげるじゃなくて
15:01
何々するで
いけるのに
何々してあげるって
やっぱ言っちゃう人もいるし
言われることも多いしみたいな。
意識してないからか
今パッと
思い浮かばないんだけど
でもやっぱこう
今二人の話を聞いて
何々してあげるよって
言ってるの聞くだけでも
ちょっとあんまいい気しないよね。
いい気しなくなるじゃん。
多分だから実際のシーンで
言われたら
冷める気がする。
だから冒頭の質問に戻ると
ハッピーじゃないよね。
結局相手はさ
何かしらしてくれてるんだろうけど
なんか
スッて入ってこない。
ちょっと引っかかるよね。
だからあまりにも
俺がひねくれてるのかなと思いながらも
そう思ってたけど
やっぱそうだよね多分。
なんでしてあげる
になっちゃうんだろうっていうかな。
感謝してほしいって思っちゃってるんだろうね。
そう。
それって明らかに優劣つけてる
言葉だなみたいな。
こっちが偉いよ。
だからこうする。
あなたにこうするよみたいな。
考えれば考えるほど
悪い言葉に来て
こう言ってしまって。
それで言うプラスの意味ないよな。
何をしてあげるって
言ってプラスになることあんまないよね。
うん。
仕事分担してたりしててもさ
これやっといてあげるとかね。
そうそうそう。
そんなんさ、は?ってなるよ。
それは別にありがとうだけどさみたいな。
これやっとくねーでいいじゃんね。
そうそうそう。
これやっといてあげるっていうやつの
真理をね。
いやでもね、これね
気をつけないと
こんなにマウント取って
良くない言葉なんだとか
言ってるけど、ほんとね
使っちゃってることがあるんよね。
でも俺も仕事でもしかしたら
言ってるシーンあんのかな?
そんな気がふとしてきた気がする。
そうそうそう。だからほんと仕事でも
あるよ。そういうことさっきの
やっといてあげるみたいなのも
マジで出そうになるっていうか
中堅社員になってきてるじゃないですか。
我々はね。
なんで真下も増えてきて
そういう会話も増えてくると思う。
ほんとにね
無意識に使っちゃう
言葉であんまり良くない
言葉ランキング
1位のものが
してあげるっていう。
それこそこれも思考停止で
使っちゃってたかもしれないからね。
勝手に言っちゃってると思うんだよね。
それこそ勝手な
おせっかいになってるかもしれないし
押しつけだよね。
うん。なんで
2人ぱっと思い浮かばないみたいな感じで
言ってたじゃん。
あんまり
意識したことがないからね。
なんでこの機会に
そうだね。
18:01
もしかしたら2人は使ってないのかもしれない。
俺だけマウント取ってんのかもしれない。
でも
無意識で使ってるかもしれないからね。
意識してみたら
全然違うかもしれない。
アホみたいに使ってたかもしれない。
アホみたいに使ってる可能性もあるから
自分の発言をもう1回見直すと
なんか自分でも気持ち悪いな
みたいな
発言があったりすると思うんで
そういうのをね
だんだん直していって
魅力的な人間になっていきましょう
っていうね。
それいい話だよ。
本当ですか?
オープニングでしたからね。
牛乳フラペチーノが
オープニングで
いいでしょ。
先週で
入れ替えなくて大丈夫ですか?
話の中身として
はもうこれでいいんじゃないですか?
やっぱり。
牛乳の方もね
オープニングも派生させちゃえば
より深くしたほうが
メインだったかもしれないけど。
やっぱりボイスカプセルの
メインといえばこういうことなのかもしれないですね。
みなさんも
聞いている方たちも
ちょっと意識してみて
自分が何々してあげるって
案外使ってるかもしれないってことをね
意識して。
言われたら自分はどう思ってるか
っていうのも意識して。
新年度で
新しい人間関係とかも
始まっていきますからね。
最初大事だよね。
新人の人に
良かれと思って
やっといてあげる
なんてあなたはおっしゃってませんか?
そんなん言ってたら
逆効果ですよ。
マウント取りまくりに
お仕事の。
そんなことしてはいけませんね。
みなさん
使う言葉には
ちょっと気をつけてみてください
という話でした。
ためになりました。
じゃあボイスカプセル
最後にですね
今日のおすすめというコーナーがありますので
最後までぜひ
聞いていってください。
お願いします。
みなさん今日はですね
個人的に
お便りをいただきまして
ボイスカプセルではなく
個人的にお便りを
ちょっとそれから
読ませていただければと思うんですが
ラジオネーム
お猿のママさんから
個人的に来るね
お猿のママさんですから
ちょっと
聞いといていただいて
ボイスカプセルのみなさんおはようございます。
21:00
私プロテインをやめてから
太ってしまいましたと
あら
でも買っていた
プロテインが2ヶ月で
1万6千円とか
結構お金が高くて
あんまり続けてなかったからやめたんですと
なるほど
そしたら
施術をしてもらっている生骨医の
先生に
プロテインは取るようにって
言われちゃいました
ほうほうほう
普段そんなに膝が痛くてあまり動けないんですけど
やっぱり
膝を補った方がいいということなんでしょうね
ごめんなさい
今私の個人的なあれが入ったんで
今の部分はおトイレ帰ってないですけど
そこで
ボイスカプセルのみなさん
どこのメーカーのどんな味が結局
いいのかあまりわかりませんと
プロテインいっぱい
ありますからね
みなさんはいくらぐらいのものを買っているのかとか
その辺を教えていただけると
嬉しいです
これからの放送楽しみにしておりますと
ありがとうございます
お猿のママさんから
ご質問いただいておりまして
今日のおすすめは
うちの筋肉担当たちに
これを答えてもらおうかと思いまして
なるほどですね
冒頭筋肉ゆうとっている
コニーさんとかいますからね
おすすめのプロテイン
ということですね
おすすめのプロテインを教えてください
筋肉コニーさん
いかがですか
おすすめのプロテインは
プロテイン難しいですよね
選択肢たくさんあるので
私も飲み始めたのが
去年の10月ぐらいで
プロテイン継続率は
まだ半年経たないぐらいだけど
やっぱね
一番は
お猿のママさんも言うとおり
続けられることが大事だと思うんですよ
なので
価格と味が
大事かなと
思っています
ここからは
私自身がどうプロテインを選んでいるか
というところを
おすすめさせてもらって
参考になればなと
それをベースに考えてもらえたらありがたいです
私は
まず今飲んでいるのは
マイプロテインの
マイプロテイン
マイプロテインはイギリスの会社かな
基本的にはオンラインで
の注文をしています
ネットで注文すると
マイプロテインの
おすすめポイントとしては
フレーバーが
たくさんあるんですよ
味と言いますか
私もこれまで色々
飲んできたんですけれども
今は
24:02
マッチョに惹かれちゃいましたね
ナチョラル
ナチョラルチョコレートと
北海道ミルクと
イギリスの会社なのに
北海道ミルクって歌っているの
日本マーケットを意識しているのか
わかりませんけど
カイド付けりゃうまいと思わせてしまう
これも思考停止
私のポイントとしては
プロテインを
2つは最低常備しておく
2つの味
飲みたい味2味
というのも続けるためには
1つの味だと
飽きちゃうんですよ
今日この気分じゃないなってなるので
最低2つは必要で
今の今日は3つあります
楽しんでるね
それぐらいないと
毎日続けられないと思って
お猿のママさんと一緒なので
そこは1つ
お勧めできるかなと思います
マイプロテインの価格については
私の場合
結構プロテイン業界
セールをやってるんですよ
シーズンごとに
それをすごい
チェックしていて
私の場合
価格でいくと
マイプロテイン
2.5キロ
2.5キロあれば
結構あるよな
2ヶ月
3ヶ月も持つかもしれないね
ペースによってだと思うんですけど
多分持つんじゃないかな
お値段
1万円ほど
全然いいやん
安いね
これがね
定価から50%オフぐらいで
買えてるので
定価は1万円ぐらいしてるのか
そうなんですよ
その辺の
キャンペーン情報とかも
もしあれだったら
共有はさせてもらいますし
紹介コードとかもあるので
もしあれだったら
使っておいてもいいかなと思います
ありがたいですね
私が選ぶポイントとしては
フレーバーと
価格っていうところが
一番あるんですけど
もう一つだけ
今の私がアドバイスできるとしたら
お猿のママさんも
冒頭でプロテインをやめてから
太っちゃったって話をしてたので
それがどういう因果関係で
太っちゃったのかは分かんないんですけど
やっぱ脂質とか
糖質が高いもの
になりがちなんですよね
味を追い求めすぎるとね
栄養成分のところで
ん?っていうものがね
混ざっていくんだよね
だからタンパク質の含有量
っていうのはもちろんのこと
27:01
脂質と糖質が
高すぎないかっていうのを
チェックしてフレーバーで
やったりを選んでます
糖質の目安みたいなのってある?
脂質がね
脂質は
2台かな
3グラムはないですね
そうだね
3以下だね
3グラム1杯ね
それはなんか
表示見りゃ分かるか
そうだね1食あたりの
成分が
ちなみにマイプロテインは
全部それは低い?それよりも低い?
低い。俺が今
飲んでるマイプロテインの
チョコレートでいきますと
脂質1.9グラム
糖質は1グラム
別のメーカーでDNS
っていうのも持ってるんだけど
それは
脂質1.4グラム
糖質は書いてないな
何キロカロリー?
カロリーは131カロリー
なるほど
マイプロは
103キロカロリー
マイプロテインは
素性とか
でもいいね
今聞くと
そういうとこもみなさん考えて買ってるんですね
脂質は3グラム以下
できれば2グラム以下
1杯2グラム以下にしてもらったり
カロリーで言うと
130とかを
超えてないぐらい
カロリーが多いってことは
糖質とか脂質とか
脂質1グラムあたり9キロカロリー
糖質1グラムあたり
4キロカロリーと
ありますので
高いってことはその辺が多いかもしれない
タンパクもカロリーになるから
あれかもしれないけど
マイプロはそれプラスして
よく言われる
人工甘味料
なるほど
カロリーを抑えるんだけど
結局人工甘味料を使ってたら
なんか結果
体重増えちゃったりするんですよ
あとあんま体に
良くないよねみたいな
っていう話もありますよね
そうそうそう
なので中身に
その天然の甘味料
よくねステビア
っていうのが使われてるんですけど
ステビア
葉っぱだと思う
人工甘味料の
難しい名前
アセスルファムK
って書いてある
スクラルファートって書いてある
アスパルテムとか書いてある
そういうのあんま良くなくて
ステビアって書いてあると
天然の甘味料なので
ありますよね今
30:01
そういうのね
そういうのを全部含めて
僕が今飲んでるのが
ボディウィングっていう
ののホエープロテイン
でこれ味はね
カフェオレ味が
美味しい
僕はプレーン飲んでるんですけど
これはおすすめしません
プレーンはねちょっと上級者すぎるんで
プレーンは上級者の
味を放つまで
飲むぐらいのレベル
言い話は
カフェオレが美味しいって
カフェオレはそれカフェイン入ってるのかな
ただの風味?
カフェインは入ってないはずだよ
これちょっと調べないといけないけど
あのうちのママさん
カフェオレ味ってなってるだけで
本物のコーヒーが
入ってるって思っちゃうんで
あそうなんだ
風味だから
注釈をつけないと
コーヒーを飲んでる気分になっちゃう
コーミルクみたいなのもあるね
っていうのもあるんで
お猿のママさんは
あとねその選ぶポイント
ホウェイプロテインと
あともう一つ大豆プロテイン
ソイプロテイン
簡単に言うと吸収の
速度が違うだけ
ちょっとあのあれかな
ソイプロテインのほうがカロリーを抑えてるんだけど
そこはあんまり気にしなくていいんですけど
飲みやすさっていうところで
やっぱホウェイプロテインが
圧倒的に飲みやすいかなっていう
まず振ったときに
めちゃくちゃ泡になるんですよ
ソイプロテインって
それが飲みにくくて
やめちゃう人もいるから
ホウェイプロテインは結構
比較的すぐ泡なくなって
普通の液体になるんで
それ飲んでないとわからんね
うん
いろいろ種類あるんだけど
ホウェイプロテインっていうのがおすすめで
その中でもさっき言ったように
カロリーが少ないものを
選ぶっていうのが
猿のママには
いいかもね
そうだねお猿のママさんにはそれがいいね
なんで今言った
小西が言ってくれた
プロテインと私が言ったボディウィング
貼っておきます
リンク貼っていただけます?
そしたらお猿のパパさんがそこから
ママさんにはちょっと難しくてもですね
お猿のパパさんがなんとか
ものを調べられると思いますんで
助かりますわ
じゃあリンク貼っておきます
はい
ボディウィングの欠点として
袋が縦長なんですよ
なので
袋のままずっと使ってるんですけど
減ってきたらめっちゃ下まで
引っ込まなきゃいけない
肘までいっちゃうみたいなね
肘までいっちゃう感じになるんで
気にしません大丈夫です
気にしなければボディウィング
ぜひおすすめなので
価格もね
それこそ小西が言ってたくらいの
1キロ2500円
くらいで買えるから
33:01
2キロは5000円くらいになる
2キロ5000円くらいの
感じで買える
だいたいねプロテインってね
1キロあたり2000円台
だと安い
っていうくらい
安くて中身のバランスが良くて
安いものを選んで
巡り合えると
良いですねっていうことなんだろうな
なるほど
今小西が話したように
マイプロテインのプロテインは良いのかな
と思います
続けられるっていうのがね
ボディウィングはちょっと味が落ちるけど
人工カンミラーとかも
何も使ってない
天然のやつでできてる
素材はすごく良い
プロテインの話
いろいろ深いことまで
話してしまいそうになるんですけど
プロテインのことしか考えてない
人が2人いたんで
これ助かるわ
そういうお便りは
ぜひどしどし送ってくれればと思います
そのうちまたお便り来ると思います
ぜひ一緒にプロテイン生活
頑張りましょう
そうですね僕らとね
プロテイントークしましょう
はい
こんな感じで
ありがとうございます
大満足だと思います
いろいろ話しましたけど
リンクポチって押してくれれば
良いものが買えます
マイプロテインの方は
お試しセットみたいのもあって
低価格で
少量から始められるので
私も最初それから始めたので
それでまず試してみるっていうのも
いいですね
はい
こんな感じで大丈夫でしょうか
ありがとうございました
ボイスカプセルこんな感じで
毎週金曜日の朝6時から
ポッドキャスト2点音声を配信してます
ぜひ来週も
聞きに来てください
はい
ボイスカプセルね
最後の最後にですね
本日の顔ヨガ英会話
というコーナーをやっております
英語の一フレーズを言うだけで
顔のエクササイズにも
頭のエクササイズにもなるという
すごく
効率の良いプログラムとなっておりますので
プログラム
じゃあこんにちは
本日もよろしくお願いします
これむずいよね
サムシングが難しくない
サムシング
もう一回
お願いしてもいいですか
I'm in the middle of something
I'm in the middle of something
オーブはあんま言わなくてもいいのかな
I'm in the middle of something
ミドル
I'm in the middle of something
I'm in the middle of something
ミドルとサムシング
ミドル
2つがむずいよね
めちゃむずい
36:01
口の中を
ミドルとサムシング
I'm in the middle of something
ミドルとサムシング
サムシング
ミドル
ミドル
ミドルとサムシング
ミドルとサムシング
ミドルとサムシング
I'm in the middle of something
全然意味が分からないけど
でもさ
単語としてはすごい簡単じゃない
なんか言ってる途中ですみたいな
確かにそうだね
ミドルだもんね
中間というか
なんかの中間にいます
ちょっと手が込んでます的な
言い換えると
I'm busy
みたいな感じ
busy
だからこう
友達とか同僚とかに
ねえねえって言われた時に
ちょっと待って
I'm busyって言うと
ちょっと角が立つというか
忙しいんだよってなっちゃうのが
I'm in the middle of something
って言えば
ちょっと待って今
今やってるからちょっと待ってみたいな
めっちゃ使えるじゃん
ふわっと
プラスちょっとかっこいい
すごい単語としてはね
busyと変わんないんだけど
スマートな英語ってことですね
だいぶスマートやんな
I'm in the middle of something
分解すると
I am in the
middle of something
ってことですよね
確かに単語は簡単だな
単語簡単なんだよね
でも言うと難しいよね
middle of something
middle of something
middle of something
もう最悪
絶対busyって言っちゃうわ俺
でもこのワードを
言えるだけでもいいよな
I'm in the middle of something
ちょっと日本語英語でも
言えるだけでもいいけど
せっかくならやっぱ顔絵が英会話
ですからね
middle of something
I'm in the middle of something
口がよく動くようなね
I'm in the middle of something
I'm in the middle of something
言う前に
鼻もぞもぞ
全然ね伝わらないですからね
全然忙しくなさそうじゃん
あの間抜けな顔してるからさね
もうちょっと忙しそうな感じで
そりゃいいな
いいこと聞くなこれ毎回な
いいね本当
それこそ僕らがね色々扱ってる
言葉のね
選び方とかね
そういう話もあってくるんで
今日の顔絵は英会話
ぜひ西甲医師に言ってもらって
お願いします
I'm in the middle of something
はい
じゃあ
頭の体操にもなったところで
39:01
今日も一日笑顔で
いってらっしゃい
いってらっしゃい
see you
bye
