00:10
みなさーん、おはぺこー!
この放送では、
お役立ちの方に加えて、
何気ない日常の中で、
小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日、5時45分に
大体7分ちょっとのショート配信をしておりますので、
みなさんの朝のモーニングルーティーンの
お供にしていただけると、
とっても嬉しいです。
はい、本日は
9月の15日、月曜日となります。
本日のお誕生日の方、おめでとうございます。
いつもスタンドFMをね、
聞いている皆さま、ありがとうございます。
今ですね、前日の
16時52分に収録をしております。
こちら北九州市、
はい、
天気はですね、なんとか回復して、
外を見るとですね、
今晴れておりますね。
午前中をちょっと降ったんですけども、
そんな中、収録をしています。
ちなみに今ね、宿に戻ってきています。
はい、
まずね、昨日なんですけども、
日本一周、ついに九州入りして、
福岡突入しました、という話を
させてもらいました。
いやー、本当にね、山口県も
長かったんですけども、
ついに、
関門トンネルの地下道かな、
地下の人道トンネルかな、
を越えましてですね、
780m歩きまして、
今、福岡県の北九州市に
います。皆さんね、
コメントくれてありがとうございます。
コメントのご紹介と、コメントの返信については、
こちらの配信の最後にさせてもらいますので、
よろしくお願いします。
そして今日が毎日配信、
994日目、日本一周パン屋さん巡り、
542日目とあります。
本日が、日本一周、
災厄してしまった検証園、
というね、ちょっと本当、悲報なんですけども、
ね、
なってしまいました。ずっと
気になっていたんですけどもね、なんか本当に
痛くて、そのなんか、
スマホ検証園っていうのかな、
はい、それにちょっとチェックの
する方法があったんで、それもご紹介するんですけど、
それやったらね、やっぱり痛かった。
ってことはちょっと陽性なのかな、
っていうちょっとね、あれなんですけど、
皆さんにちょっと教訓をさせてもらって、
皆さんもね、気をつけてもらいたいという、
そんな話を今日したいと思います。
そして昨日はですね、先ほどちょっとお伝えした通り、
ちょっとね、午前中天気が不安定だったんで、
まだ
無事にいまして、北九州の、
はい、歩きでね、
ちょっと周辺を巡りましたんで、
その話をしたいと思います。
ぜひ最後のお付き合いください。
はい、それでペコラジオスタートします。
僕の
思いと
パンの情熱を
君に届けるよ
Everybody
Good day
ペコパンレイディオ
はい、
松田です、ときあんじんグループ、初のお話ありがとうございます。
ではね、昨日一日振り返りをさせてください。
昨日はですね、
文字のアドレスの物件で
03:00
泊まっておりまして、
朝ですね、軽くヨーグルトとバナナ、
あ、バナナか、ヨーグルト食べて、
9時過ぎに出発を
しました。天気悪かったんで、
傘を持ってね、歩いていったんですけど、
まずね、行きたかったパン屋さんがあってね、
そこは確か天秤座さん
っていうパン屋さんなんですが、
こちらのアドレスさんの山根さんに教えてもらったんで、
行ってみたんですけど、
昨日ね、定休日でガックシでした。
なんかもう本当にこういうのよくあるあるなんですけど、
まあね、
まあしょうがないなと思ってね、
次に向かいました。
次に向かったのが、この文字港の
文字港レトロっていうね、
この港一帯がですね、
本当古い感じの西洋建築物的な
建物がね、多くね、
たたずんでいまして、
文字港駅の近くに
あります、あ、この中にあるのか、
スターバックスコーヒー
文字港駅店に
行ってきました。
こちらについては山口県の山口市にあった
おしゃれなスタバと同様にですね、
レジョンランドマークストアというね、
全国に数か所しかない
特別なおしゃれな
こちらなんですけど、
これもね、以前
愛媛県の松山の
道後温泉の駅の
中に入っていたスタバと同様にですね、
こっちもちょっと古い感じのね、
たたずまいで、
なんかインテリアが
あれか、
昔使ってた電車のレールを使った
机だったりとか、
ところどころね、
おしゃれポイントがあって面白かったですね。
そこでね、お誕生日の
みなさま、ギフトとか送ってくれて
本当にありがとうございます。
送ってくれたギフトを使いまして、
なんだっけあれ、
オーツミルクラテか、
アーモンドミルクラテかな、と、
あと、初めて食べたんですけど、
イングリッシュマフィンの
サンドを食べさせてもらいました。
朝はヨーグルトしかなくて、
それしか食べてなかったので、
ちょっとお腹空いたなと思ってね、
食べました。本当にありがとうございます。
ごちそうさまでした。
ここ本当におしゃれなので、
僕も周辺をめぐったんですけど、
ファミリーマートも入っていて、
おしゃれな感じで、
後で行くかな、
後ほどファミリーマートに訪れることになります。
次に行ったのが、
周辺の建物いくつかも
あって行ったんですが、
ちゃんと入ったのはですね、
文字工の六葉館という
喫茶店となります。
こちらはですね、
スレッツの方で、
でもそこまで距離ないんですけど、
ちょっと内側に入るんですよ。
そうすると観光客も少なくて、
観光地値段ではなく、
リーズナブルに
焼きカレーを食べることができるんですね。
焼きカレーが
平均1500円くらいするっていう風に、
観光家具だと言うらしいんですけど、
ここだと900円で
食べることができました。
本当に教えてくれて助かりましたね。
11時30分にオープンだったんですけど、
ちょうど僕10分前に
そのスレッツからコメントいただきまして、
これは嬉しい情報だと思って
06:00
歩いて行ったんですけど、
喫茶店でお客様が
ちょうどいい人数具合で、
僕はカウンター席に座って、
隣のおじさんとか
話していたんですけど、
美味しかったですね。
こちら焼きカレーが食べて、
焼きカレーなんで、
ドリアンみたいな感じになってるんですけど、
そのカレーがですね、
コトコトと焼かれて、
味がギュッと凝縮されておりまして、
そこの部分が美味しかったですね。
お皿に振れてる部分が
パリッとカレーがなってて、
それも美味しかったです。
チーズがとろーりになっておりまして、
中に半熟卵が入っていました。
半熟卵もとろーりしてまして、
混ぜるとすごく美味しかったですね。
あと飴色に玉ねぎがね、
炒められておりまして、
その甘みも感じました。
めっちゃ美味しかったです。
次にね、
もうこれが終わりなんですけど、
多分1時過ぎに帰ってきたのかな、宿に。
その前にファミリーマートにおって、
これもね、
ファミリーマートのギフトを送ってくれた方が
いらっしゃったんで、
夕飯これから食べるんですけど、
サラダとね、おにぎりと、
あとあれか、
煮物系で、煮物なのかな?
あれは、ちょっと名前が忘れちゃった。
身体にいいものを買いました。
あとね、
こちらの文字コンクラフトビールがありまして、
YouTubeライブはね、
昨日の9時、夜の9時からやります。
これから僕、
今17時なんで、
これからやる予定なんですけど、
そちらもね、アーカイブに残ってると思いますんで、
急に思い立ってですね、
昨日に告知して、
昨日やるみたいな感じでね、
本当に急な告知ですいませんでした。
やんないの?みたいな、
お声もいただきまして、
やりました。やります。
これからやります。
本当にね、
最初迷ったんですけど、
500を注文するんですよ。
普通だったら買えないんですけど、
ファミリーマートのギフトを送ってくれた方のおかげで、
これで、
このクラフトビールもご紹介できて、
それも地元のご当地のドリンクを
ご紹介できるんで、
ライブするのと、
これから飲むのが楽しみです。
ライブの中でね、ご紹介と、
食レポみたいなしてると思います。
何もなければ、
アーカイブが残ってると思いますんで、
まだ見ていない方はですね、
こちら見てもらえたら嬉しいです。
そして、
youtubeね、
昨日111回目、
18時にアップされたと思います。
東日本編の
道具のご紹介ってことで、
僕が積んだ荷物の
ご紹介をしますんで、
ちょっといつもとね、
一目で違った動画内容となると思いますんで、
今回はまだ
18時前に
収録してますんで、
概要欄の方が110回目になってるかと思うんですけど、
明日から111回目の
動画のリンクに
差し替えますんで、
ぜひ見てもらえたら嬉しく思います。
09:00
ということで、
そんな感じかな。
では昨日の振り返り、
ちょっと短いんですけども、
今日の本題にいきたいと思います。
はい、お待たせいたしました。
今日の本題はですね、
日本一周再発してしまった検証弁。
泣きマークですね。
という話をしたいと思います。
再発ということなんで、
僕以前もね、会社員時代に
これなったんですけど、
これもやっぱりね、僕スマホと
パソコン作業はですね、
ずっとしてるんですよ。
この膝?
肘?肘から
肘から
指先に至るまでの
部分なんですけど、
手首にあたりまして、
痛みというか、
最初違和感だったんですが、もう痛みですね。
痛みに変わってしまいました。
僕その前になった時は、
タッチペンをですね、買って、
なるべく
親指を使わないようにしていたんですよ。
その時ね、
それで治ったんですけど、
僕何回もタッチペンね、
買い替えて、落としては買い替えて、
落としては買い替えてっていう風に、
壊れちゃってね。
あと無くしたとかね、あるんですけど、
旅に持ってきてなかったんですよね、
タッチペン。というかね、壊れちゃってね、
確かもういいかなと思って買い替えなかったんですよ。
ここに来てね、
もう何週間前だろうぐらいは、
ちょっと違和感感じてきてしまって、
僕ってこの
スマホと、
夜はYouTubeの編集作業とかで、
ずっとパソコンをやってるんですよ。
自転車に乗っていない時は、
何かいじってるみたいな感じで、
きっとね、それが原因ですよね。
自転車の休憩する間もね、
スマホをこうやって、
本当ありがたいことに、
こちらのスタンドFMの方ではね、
コメント会社はね、音声の方で
さしてもらってるんですけど、
他のスレッツとか、Xとか、インスタとかってね、
本当嬉しいことにね、
たくさんの方にね、今コメントとか、
DMとか頂きまして、
僕もね、せっかく頂いてるんでね、
返してるんですよ。
いつも僕のルーティンだと、
朝起きて、僕が寝てる間に来ていた
DMとかコメントをですね、
色んなSNSやってるんで、
スレッツがたくさん頂けるんですけど、
スレッツX、
ブルースカイとか、
インスタとかね、DMのコメントを
返しをして、
大体それがね、30分弱ぐらいで
いっぱい返すんですけど。
で、
最近だと、福岡県の方と
お会いするんで、
その方々に連絡をしたりとか、
あとね、誕生日でたくさんのコメントもらったんで、
それに返したりとか、
ほんとこれね、
数週間前から起きてることなんで、
今ね、始まったことじゃないんですけども。
っていうことと、
あと、僕インスタの
リール動画の作成だったりとか、
あと、YouTubeショートの作成
ですよね。
それもね、早くやらないといけないんですけど、
全然できてなくて。
あと、YouTube動画でパソコン作業を
していたりとかってことで、
自転車乗っていないときは、
12:00
スマホとか、
パソコンの作業で、
ずっと手を酷使してるんですよ。
なんでこの手がね、
だんだんとね、
スマホ持ってる手さえもね、
痛くて、
10分くらい作業すると痛くてできないんですよ。
休憩して、
休憩して、またやるってことを
最近繰り返ししてるんですけど、
いやもうこれ困ったなと思ってね、
ちょっとまたね、調べたんですよ。
そしたら僕ね、スマホ検証員っていうことが
分かりまして、
もし皆さんもね、
一回ちょっとやってもらいたいんですけど、
スマホ検証員の
なってるかなっていないかっていう確認方法の
チェック方法があります。
はい、じゃあちょっとこれ、
3手順あるんですけど、
まずね、1番目、
痛みのある側の親指を
他の4本を
指に握る。
なんていうんですか、
あのゲームなんていうんだっけ、
親指を中に
入れるんですよ。
親指を他の指の4本で握る感じ、
内側に入れて、
入れる感じにします。
で、その手をまっすぐにしてもらって、
手首をですね、
この小指側に傾けるんですよ。
なんていうんでしょうか、
まっすぐしてるんで、
指を奥に折るというか、
小指側に傾けるんですよ。
手首をグッて曲げるんですよ。
その親指を握ったまま。
そうすると、手首だったりとか、
親指の付け根に痛みがね、
出てきたら、これはですね、
スマホ検証員になったというね、
確認方法らしいんですよ。
僕右やったら、右は間違いなく痛みがやっぱね、
効いてるんで、
だいぶ痛くて、
左手はですね、
左手もね、
ちょっと痛みはある感じということで、
右が確実に痛い。
左はちょっと痛いみたいな感じで、
僕の場合はね、
スマホを両方こうやってるんで、
同時に痛くなってるんですよね。
特にね、
僕は思ったんですけど、
一番ね、これを助長してる、
なりやすい方法で使ってるやり方、
というかね、
なんていうんだろう、
そのスマホ検証員になりやすい
スタイル、
自分のスタイルっていうのがわかりまして、
それはね、寝ながら、
枕に、
頭を預けて、
仰向けにして、
スマホを宙に置かせて、
いじる方法なんですけど、
皆さんそれやってませんでしょうか?
ベッドに横になりながらみたいな。
その方法であると、
手首が固定されて、
親指をね、
クルクルクル動かしてる感じなんですよ。
そうするとね、すごく痛くなって、
多分これがね、
みなさんこれよくないです。
なので僕ね、最近は横になりながらスマホをいじるってことはね、
やってないんですよ。
これね、多分スマホ検証員を助長させてますね。
なので皆さんね、
僕がなってるんで、
間違いないと思うんでね、
注意してもらいたいと思います。
スマホ検証員で、
右だけとか左だけっていう風に、
15:01
告示するのはよくなくて、
僕の場合は本当に
両方になって両方一気になっちゃってるんで、
特に右が痛みが激しいんですけども、
なるべくね、
右使ったら左使うっていう風に
言うのもあって、
僕はもう両方になってるんでもう遅いんですけどね。
あとは手首と指のマッサージ、
ストレッチをよく行うこと。
僕本当に今ね、伸ばしたりとかやってるんですけども、
全然痛みがね、
一番ね、スマホをいじんないっていうか、
それが一番のね、
治療薬というか治療方法なんですけど、
僕本当に、
スマホ遺存症になってて、
触らない日なんてないんですよね。
毎日一回は、
Xとかインスタを更新するって、
なんか自分のルールを作ってて、
あといろんなとこ行ってるから、
こうやってるんですけど、
そういった意味でね、
ちょっと休めない。
スマホのデトックス、
デジタルデトックスをやった方がいいのかなって。
あとは、
どっかのタイミングで、
お家を世話になった時に、
これ売ってるのかな?
タッチペンって売ってるのかな?
家電量販店で。
家電量販店でタッチペンを買いたいと思います。
それでだいぶ良くなったんだね。
多分僕ね、2回ぐらいやってるんですよ。
スマホ検証ね。
だから今回もなってしまったということで、
すごく反省しています。
もうなってしまったら、
治るのだいぶ遅くいいんで、
特に僕みたく毎日いじっている方は、
なんで皆さんにはね、
ぜひとも、
僕のようにならないようにするために、
スマホ結構いじってしまっている方、
気を付けてもらいたいと思います。
今も収録して、
スマホ持ってるんですよ、片手で。
その手さえで痛いので、
ちょっと僕も気を付けていきたいと思います。
それでもしかしたらね、
XとかインスタのDMとかで、
いいねでしか返せなかった時、
あるかもしれないんですけど、
本当にコメント返したい気持ちはたくさんなんですが、
それでほんとに思ってしまった時に、
皆様が、
あ、そういう時はペコパンが手が痛くて、
コメント返せないんだって思ってくれたら、
幸いです。
贅沢な悩みですよね。
コメントいただけるって、
贅沢な悩みなんですけど、
今まで本当に、
ちゃんと返したくて返してきたんですが、
ちょっと追いつけなくなってしまった、
というところが、
今の現状でございます。
なので皆さんもね、
さっきチェック方法をね、
お伝えさせていただきましたが、
本当にスマホをね、
いじりすぎ、
気をつけてもらいたいと思います。
僕もこれからちょっと、
本当に気をつけていきたいと思います。
まずタッチペンを買うか、
あとマッサージとかね、
あとお湯、血行を良くするのも大事みたいなので、
イブレの晴れるタイミングには、
手のマッサージをしたいと思います。
はい。
そんな感じでしょうか。
ということで、
今回ですね、ちょっと短いんですけども、
日本一周、再圧でしまった懸賞演というね、
話をさせてもらいました。
はい、今日の配信も以上となります。
18:06
はい、今日皆さんね、
最後まで聞いてくださり、
本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくださったあなたには、
たくさんの人が訪れます。
昨日は日本一周、
ついに九州入りして福岡県に突入しました、
という話をさせてもらいました。
ということで、
コメントのご紹介をさせていただきたいと思います。
はい、まず森キムちゃんですね。
ペコパンちゃん、おはようちゃん、
昨日はめちゃくちゃ記念に残るお誕生日でしたね。
その一つに、本週から九州と
二つの島を過ごした日でしたね。
こんな経験はそうできません。
私たちができそうもない、
叶えるのが難しいことも、
ペコちゃんならでは叶えることができたことは、
ペコちゃんだからです。
決してみんなができることはないから、
私も応援したい気持ちが強くなるかもしれませんね。
ペコパンちゃんに私も一緒に
重ねているのでしょう。
九州でも皆様お待ちかえですね。
お時間を許す限り、ご無理なく楽しんで
触れ合ってね、ということでね。
森キムちゃん、ありがとうございます。
本当にすごいタイミングでしたよね。
誕生日に本週から九州へってね。
僕本当にびっくりしました。
九州でも皆様どうぞよろしくお願いします。
森キムちゃん、またね。
ダザイフ天満グーソバのスタバは
絶対に訪れてね。
熊ケンゴさんのデザインだからね。
そこもリージョンランドマークストアですよね。
僕もチェックしてますので、
絶対行きたいと思います。
なごみさんがそれについてコメントしますね。
森キムさん、あそこは素敵ですよね。
ありがとうございます。
もみすさん、九州入りおめでとうございます。
頑張られてますね。
美味しいレポートも楽しく拝聴しています。
もみすさん、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
ハッピーさん、九州、沖縄。
恋、旅、内蔵ですね。
幸せますが待ってます。
ハッピーさんもありがとうございます。
山口の言葉、幸せます。
ハッピーさん覚えてくれてすごく嬉しいです。
ゆきさん、お祝いのギフトありがとうございます。
ぺこぱんさん、おはようございます。
1日遅れてしまいましたが、
お誕生日おめでとうございます。
ぺこぱんの頭文字から
言葉を作ってくれました。
ぺこという音声から
心がほっこり
心に優しさと笑顔が広がり
ぱ、ぱっと花開く未来が待っている。
ん、そんなメンタルで。
んな、んがメンタルで。
が、過去そんな。
旅を楽しんでください。
これからの道のりもたくさん出会いと
幸せに見せていますように。
ゆきさん、ありがとうございます。
ぺこぱんの頭文字で
言葉を作ってくれました。
んは難しいですからね。
すごいな。ありがとうございます。
ロンロンさん、三味一体。
三味、目一体。
はい、三つ目の三は
三で三味一体だ。
太陽の三ですかね。ありがとうございます。
高波海道
煽りが伝わりました。
あ、高波海道。
あ、なんかそういう道があるんですね。
ねえ、ちょっとこれからね
僕も車気をつけていきたいと思います。
ロンロンさん、ありがとうございます。
21:00
次、もっちゃん、ぺこぱんちゃん。
遅れましたがお誕生日おめでとう。
毎朝グーグルマップを見ながら
旅の話聞いています。
これからもたくさんの出会いがあふれる
一年になりますようにってね。もっちゃん
もありがとうございます。
誕生日ありがとうございました。
またね、お会いできる日を楽しみにしております。
次、まゆみさん
ぺこぱんさんの誕生日だったのですね。
おめでとう。そしてそして九州に入ったんですね。
暑さ、天候、いろいろと心配なことも
あると思いますが、まずは九州を楽しんでくださいね
ってね。まゆみさんもありがとうございます。
はい。
九州、これから天気がちょっと
不安定なんですけども、
それに負けんちと頑張っていきたいと思います。
次、さわやんさん
楽しい時間ありがとうございました。
せっかくお会いできたのに漢字の写真を
撮り忘れてしまいました。最高が最高の写真を
本当に想像した
上を行く高青年で
息子を応援している母親の気持ちになりました。
今日もご安全に旅を楽しんでくださいねってね。
さわやんさんありがとうございます。
おとといか、お世話になりました。
そう言ってもらえてすごく嬉しいです。
高青年、ぺこ青年ですかね。
ありがとうございます。
次、なこみさんですね。
九州だ、九州だ。
テンション爆上がりになるのは
ここまで頑張って走って来られたからですね。
これから先の九州の島々まで
行かれるのですね。素晴らしいってね。
なこみさんもありがとうございます。
なこみさんとも約束してるんですけどもね。
お会いできる日を楽しみにしております。
続いてあずしさん
ぺこぱんさん、誕生日と九州入りおめでとう。
旅、無理なく楽しんでってね。
あずしさんもありがとうございます。
九州、楽しんでいきたいと思います。
次、みみにこさんですね。
ハートのギフト、いつもありがとうございます。
次、さかでゆーちゃん
ぺこ兄ちゃん、こんにちは。
昨日はお誕生日本当におめでとう。
たくさんの皆様からの温かいお祝いメッセージが
本当に素敵だね。
三つ合わせて三味一体を使わせてもらうね。
小野田氏
本当だ、弱ペタの小野田くんを
彷彿とさせるポン菓子知ってます。
甘くて美味しいよね。
そしてそして九州入りおめでとうございます。
九州だ、九州だとはしゃいじゃう
ぺこ兄ちゃんがかわいいってね。
今日も素敵なお話ありがとうございます。
さかでゆーちゃんもありがとうございます。
三葉小野田氏ってね。
小野田って名前がね。
小野田くんみたいな弱ペタの思いますよね。
ポン菓子の名産品らしいですね。
ありがとうございます。
最後、シャンティタウンさん
ぐんじさん、ようこそ九州へ
俺いないけど
ありがとうございます。
ゆかりのちってことでね。
シャンティさんのお友達に会えるかもしれません。
その時はね、どうぞ
ご案内ね。
よろしくお願いします。
ということでコメントのご紹介でした。
そして今日が日本一周最悪でしまった
懸賞応援ということでね。
本当になんか痛くて
すみません、声が元気出てないかもしれない。
気をつけなきゃ。
ということでね、
昨日YouTubeライブとかさせてもらった
そして18時に新しい動画をアップさせてもらいましたので
そちらもね
見てもらえたら嬉しいです。
今日はですね、おそらく天気が早くすると思うので
次の街に行きたいと思っているんですけど
まだちょっと宿も決まっていません。
これから探します。
では、今日もみなさんの元気推奨しまして
24:00
終わりにしたいと思います。
みなさん準備はよろしいでしょうか。
いきますよ。
はい、今日も元気にいってらっしゃい。
がんばれ。
