00:10
みなさーん、おはぺこー。
この放送では、
お役立ちの方に加えて、
何気ない日常の中で、
小さな幸せに気付けるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、
だいたい7分ちょっとのショート配信をしておりますので、
みなさんの朝のモーニングルーティーンの
お供にしていただけると、
とっても嬉しいです。
はい、本日は
7月の12日、土曜日となります。
本日の誕生日の方、
おめでとうございます。
はい、ということで、
まずね、昨日の配信なんですけども、
僕の昨日の配信は、
ぺこの気づき、いただけるから感謝するのではなく、
感謝するからいただけるという話を
させてもらいました。
他にユッキーさんの配信を聞きまして、
この言葉をいただいたんですけども、
そこから自分が気づいたことをですね、
みなさんにアウトプットさせてもらいましたので、
まだ聞いてない方はですね、
ぜひ1個前の配信を聞いてもらえたら嬉しく思います。
そしてそちらのね、
コメント、たくさんありがとうございます。
コメントのご紹介と、
コメントの返信については、
こちらの配信の最後にさせてもらいますので、
よろしくお願いします。
そして今日がですね、毎日配信、
929日目、日本一周パン屋さん巡り、
477日目となります。
本日が、
今日の話はですね、
またまたぺこの気づきシリーズなんですけども、
体調を崩した時に、
過去の健康体は、
人の優しさで成り立っていたと、
気づかされたという話をしたいと思います。
今ね、ちょっと体調崩しているわけなんですけども、
でもね、
ちょっと声元気に聞こえませんでしょうか?
ちょっとね、本当に、
少しずつ開口しまして、
昨日の振り返りの中で、
自分がやったことと、
自分の体調の変化についても、
お話をさせていただきたいと思います。
そしてね、この状況に陥った時に、
やっぱり気づくんですね。
あの時、当たったなーっていう風に。
ぜひとも皆さんもね、
自分の中での内観というか、
ちょっと立ち止まって振り返ってもらいたい。
そんなタイミングになったら嬉しく思います。
てことでね、ぜひ最後にお付き合いください。
それではペコラジオ、スタートします。
僕の思いと
ファンの情熱を
君に届けるよ
Everybody good day
ペコパンレイディオ
はい。
今日も素敵なジングルカッツマッチありがとうございます。
はい。
はい。
まずね、昨日なんですけども、
昨日は朝ね、9時ちょっと前かな。
頃起きまして、
あの高知県、昨日ね、ちょっとね、
全国的にそうだったのかな。
ちょっとね、おとといよりはね、
天気マシでしたね。
気温が高くなる、高くないというか、
曇りだったんですよ。結構ね、
直射日光がないというか、
それもあってね、
ちょっとね、過ごしやすかったですね。
途中ね、雨が降ってきたところもありました。
ゲリラ豪雨ね、結構ある地域ではあるということだったんですけど、
03:01
皆さんね、本当に大丈夫でしょうか。
はい。皆さんね、
是非ね、十分注意してもらいたいと思います。
昨日は、そこから、えっとね、
朝起きまして、
ヨーグルト、バナナを食べてですね、
で、お昼頃ですね、
僕がママチャリで
心を世話になっているお家の方の
ママチャリを買ってね、
お弁当を買いに行きました。
ちょっとこの暑い中、奥様の方も
ちょっとね、体調の方があんまり
よろしくなかったということでね、
僕は帰りに行くということでね、行ってきました。
お家からね、大体ね、1キロちょっとかな、
走ったんですけども、万全な準備、
首に詰めたやつだったりとか、
日焼けしないように帽子あったりとか、
あとフェイスガードみたいなのして、
万全な準備で自転車で行きまして、
はい、あのね、暑くはなかったんですけど、
僕ちょうどね、走った時はね、日差しあったかな、
今思えば。
ちょっと暑かったんですけど、なんとかね、
はい、大丈夫でした。
で、唐揚げ弁当を買いまして、
どこにしようかなと思っていて、
最初ね、玄米弁当が美味しい
おにぎり屋さんがあったんですけど、
そこね、あいにく金曜はね、
お休みでして、じゃあどこにしようかって
僕はね、グーグルマップで調べたら、
ちょっとね、居酒屋兼お昼はランチもやってるみたいな、
その店が
近くにありまして、
そこの唐揚げ弁当が美味しそうだねということで、
インスタグラムを見て、奥様も
唐揚げ弁当を食べたいってね、
ご主人の方はね、お仕事行ってるんで、
僕と奥さんだけなんですけども、
僕もね、美味しそうだったんで唐揚げ
食べまして、
はい、食べました。
ほんと唐揚げね、サクサクで
ジューシーでね、すごく鶏もも肉でね、
美味しかったですね。そこからまた
休憩しまして、
16時頃かな、
雨が降るって予報だったんですけど、
曇りで持っていたんですが、
僕とね、奥さんが
買い物行こうって、あとね、
ワンちゃん、トイプードル飼ってるんで、
トイプードルのワンちゃんを
散歩連れて行こう
って話になりまして、僕もね、ちょっとね、
自転車で走ったんですけど、少しね、ちょっと外をね、
散歩をしたかった気分なんですよ。で、
一昨日までずっと寝込んでまして、
ちょっとね、歩ける状況
でもなかったんですけども、昨日はね、だいぶ回復して、
そしてね、頭痛もね、なくなりまして、
ちょっと歩けるかなみたいな、逆になんか、
ずっと横になって寝ると、
なんかだるくなってしまうっていう現象ありませんか?
多分それもあって、僕ね、ずっと横になってるんで、
なんか立ってたりとか
座ってたりした方が、
なんか状況がいいなと思ってね、
また横になっちゃうとね、なんかね、まただるくなっちゃうんで、
立ったりとかして、で、
散歩に行ったんですけど、やっぱ気持ちよかったですね。
今も本当になんか、散歩に行ったっていうのもありまして、
すごく体的にはね、すっきりしています。
トイプードルのワンちゃんかわいいんですよ。
はい。
でもね、途中ね、雨が降ってきてしまいまして、
あの家に戻ったんですけど、
そこからね、5時半過ぎに、
ご主人様が帰ってきましてですね、
ご主人と奥さんと、
今度また買い物に行きました。
雨が降ってきちゃいけなかったんでね。
スーパーだったりとか、ホームセンターだったりとか、
あとあの、
カメラの北村みたいなところに行きまして、
途中ね、サーティワン行くって言ってね、
久しぶりにチョコミント食べましたね。
僕もあの、
食べさせてもらったら本当にありがたいです。
美味しかったですね。チョコミントね、
久しぶりに食べました。
サーティワンはね、久しぶりですね。
06:01
皆さんね、サーティワンは何の味で頼みますか?
僕も本当に急だったんで、何にしようかなと思ったんですけど、
チョコミントがね、久しぶりに食べたいなと思ってね。
チョコミントって、
何回も言ってますけど、
二極化するじゃないですか、
好きな人好きみたいな。
嫌いな人は歯磨きみたいな味するみたいな。
僕チョコミント昔から好きなんですよ。
映画館に行くときも小さい頃ね、
父親とペコチチとよく言ってたんですけど、
そしたらサーティワンの、
サーティワンじゃないですね、
セブンティーンバーでしたっけ?
アイスありますよね、自販機のやつ。
あれでいつもチョコミント買っていたんですよ、
それも思い出してね。
最近コンビニで
チョコミントのアイス探してもなかなかなくてね、
買うってリクマミーに行っていたんですけど、
久しぶりに
サーティワンで食べるとは思わずに、
すごく美味しかったです。
そこからまたお家帰ってきまして、
お風呂入らせてもらってご飯をいただきまして、
今、前日の夜の9時30分に
収録をしております。
ということでね、
振り返りがこんな感じですね。
明日、今日か、配信される
今日の頃には、そろそろね、
作業をしたいなって思ってます。
今までずっと、買い食い専念していたんですけども、
インスタの投稿だったりとか、
あとはね、YouTubeの収録の方ね、
全然収録というか、
YouTubeの編集ですね、の方が全然進んでいないんで、
ちょっとこっちの方もね、
今日頑張りたいなと思っております。
あとね、あと少しずつ、
お家の方のお手伝いができるようになってきたんで、
今日ね、一個ね、
お風呂洗いは自分でやらせてもらいたいなと思っております。
はい、ということで、
こんな感じですね。
YouTubeの方がですね、
まだ101回目か、
群馬県高崎編、
みどり市、桐生市富城下市ってことで、
おいしいパイヤサンドがね、
上げておりますんで、
まだ見てない方は概要欄の方にリンクをタップしてもらって、
見てもらえたら嬉しいです。
コメントシェア、スーパーサンクス、大歓迎です。
ということで、今日の配信も、
以上となりまして、これから本題ですね。
今日の本題にいきたいと思います。
はい、お待たせいたしました。
今日の本題は、
ペコの気づきシリーズということで、
体調を崩したときに、
過去の健康体は人の優しさで成り立っていたと、
気づかされたという話をしたいと思います。
僕ね、過去の配信の中で、
体調を崩したときに、
健康だったときのね、
ありがたみに気づくって配信は、
何回かさせてもらってるんですけども、
ちょっとね、今回視点を変えて、
話をしたいと思います。
今回もね、このように熱中症みたいになってしまって、
体調を崩したときにね、
まずね、そのように思ったんですよ。
あの時、やっぱり健康って大事だなぁってね、
体が資本じゃないですか、
自転車乗るのもそうですし、
仕事するのもそうですよね。
美味しい食べ物を食べるのもそうです。
やっぱり健康じゃないと何もできないんですよ。
その時に、自分の健康のありがたみを痛感するんですね。
で、その時に、
そのと同時に、僕ね、
昨年ね、振り返ったんですよ。
去年の今頃、北海道で走っていたなぁと思って、
あの時は健康大だったなぁってね。
去年の僕、
北海道っていうのもありまして、
北海道もね、めちゃくちゃ暑いんですけど、
今はね、ちょうど涼しいらしいんですが、
熱中症にならなかったんですね。
帯広とかも35度行くんですよ。
09:00
あんだかね、本当に峠越えてね、
カレー屋さん目指してとかね、すごく思い出しております。
本当にあの、
去年の僕のね、
キーワードじゃなくて、流行語ですかね。
裏肝ですね。
裏肝ってね、
おもてなしみたいな感じで言ってますけども、
本当に僕裏肝でずっと走ってるんですよ。
今もね、
下のウェアは裏肝付きなんですけども、
そんな中で走ってからね、
大丈夫かなと思って走っていたらね、
こうなってしまったというね、
本当にね、残念な結果になってしまって、
ちょっと体調が崩れてしまいました。
で、そんな風に去年振り返っていたんですよ。
で、ああ、去年ね、北海道ね、
また同じこと言ってるね。
健康だったなって振り返っていたんですね。
で、その時にあるシチュエーションが思い出しました。
そういえば、僕さっきね、あの、
この配信される昨日ですね、
梅干しを食べていたんですね。
で、さっきあの、散歩を行った後かな、
はい、ちょっとなんか塩分食べたいなと思って、
梅干しを食べたんですよ。で、梅干しを食べている時に、
あれを思い出したんですよね。
えーと、
石巻市、宮城県、
あ、宮城県、宮城県の石巻市で、
あるカフェで、
あの、食べ終わった後に、ね、
これ作って、梅干し作ってから持ってきなよって言ってね、
言ってくれたね、梅干しをね、
あの、昨日梅干しを食べた時に思い出したんですね。
ああ、あの時あったなーってね、思ったんですよね。
で、それであの、
梅干しをもらっていたから、
あの、その、カフェの方にね、梅干しをもらっていたから、
もしかしたら熱中症になっていなかったんだなとか思ったりとか、
あともう一個は、
あの、これをスタッフで仲良くしている、
夏ちゃんかな、はい、あの、
ミネラルたっぷりの赤い塩、鬼の塩、
今もね、舐めてるんですけどもね、自転車だから入ってるんですけど、
カバンの中に、その塩だったりとか、
あと他の方にもミネラルのドリンクだったりとか、
タブレットとかね、
たくさんもらってるんですよ。
その皆さんの優しさがあって、
それをね、僕が摂取していたからこそ、
熱中症にならなかったなっていう風にね、
あの、思ったんですね。
あと、これも覚えてます。
北海道のね、確かね、
しべつっていう街があるんですよ。
あの皆さん、グーグルマップでしべつ町で調べてもらいたいんですけども、
しべつから、あの、こんぽく峠というね、
あの、峠を越えまして、
シャリっていう街に、これシルトク半島の本当にこれ、
同等エリアですね。
ここのエリアをですね、ものすごい熱い中走っていました。
ね、スタッフの方にもいろんな方に心配されて、
大丈夫かってね、思っていたんですけどね、
その時、本当に北海道の真っ直ぐな道なんですよ。
で、その峠をね、
あの、挑戦する前に、
すごい真っ直ぐな道の途中で、
すごい熱かったんですけども、
えっと、へっこんでる部分に座ってですね、
その、なつちゃんの塩だったりとか、
あとね、自分、あ、あれだ、
しべつ町のね、洋館、しべつ、確か洋館が有名なんですけども、
そういうね、洋館をね、摂取していたんですよね。
あの時も本当に熱かった。
で、それでなつちゃんに私をね、
こうなめなめして、
で、本当にね、この皆様のタブレットだったりとか、
もらったものとかね、ドリンクだったりとか、
梅干しだったりとか含めて、
はい、それによって僕はね、熱中症にならなかったんですよ。
そういうのをね、さっきの、
僕が梅干し食べた時の思い出したんですね。
ってことですね、つまり、
はい、皆さんもうここで、
もうね、分かってますよね。
はい、僕はね、
自分の、気づけたんですよね。
自分が、確かに自分も気をつけていました。
はい、この早く寝ようとか、
12:01
あの、栄養あるもの食べようとかね、
自分の、その、
注意して健康維持してきた、
プラスね、それだけだったんじゃない、
それだけではなくて、
人の優しさがね、半分あったなと思うんですよね。
その皆様が、この気をつけて、
体調、ね、気をつけて、っていう風に
もらったものによって、
僕はね、健康維持できたんですよ。
つまりは、もうつまりつまり何回も言ってますけども、
あの、僕の体はね、
半分は皆様の優しさでできております。
つまり、バファリン。
バファリンをね、半分は優しさでできるって
言うじゃないですか。だから僕はね、バファリンなんですよ。
皆様の優しさで、僕の健康体は、
成り立っていると。
はい、もうバファリン、ぺこりんっていう感じで、
ちょっと何言ってるか分からないんですけども、
はい、っていう風に感じまして、
その梅干しのきっかけにですね、
こういう風にいろんなことがね、
頭に思いついたんですよね。
やっぱりね、人はね、一人でね、生きていないんだな、
っていう風に改めて感じました。
はい、ということでね、
今回も皆さんね、僕の言いたいこと
伝わりましたでしょうか。
ぺこの気づき、体調崩したときに、
過去の健康体は、人の優しさで
成り立っていたと気遣いされました、
という話をさせてもらいました。
本当去年のね、北海道を乗り越えられたのは、
皆様から頂いた梅干しだったりとか、
塩だったりとか、タブレット、そして、
ミニナルドリンクとかね、いろんな方の優しさでね、
はい、これね、気を付けてとかね、
あとはね、食べ物だけじゃなくて、
熱中症対策の首に巻き戻さないとかね、
他にもね、ありますよね。
そういうものの皆様の優しさによって、
僕はね、健康維持できたということでね、
改めて、
ありがたいなという風に思いまして、
ありがたがと伝えたいと思います。
昨日の配信じゃないんですけども。
はい、ということで今日はですね、
まだ言ってますけども、体調崩したときに、
過去の健康体は、人の優しさで成り立っていたと
気遣いされました、という話をさせてもらいました。
あ、そうだ、すいません。僕ね、冒頭で言おうと思ったんですけども、
昨日の配信に
ありがとうを伝えていきたいということで、
感謝するからいただける話でね、
その中で、
思い出したんですよ、僕、
応援ランキングですね、
皆さんにご報告するの忘れてしまいまして、
この場でちょっとすいません。急に本題の中で
言うのあれなんですけど、させてください。
はい、先月ね、
皆様本当にたくさんのコメント、
そしてギフト、
ありがとうございます。レターを送ってくれた方も
ありがとうございます。
聞いてもらった方もありがとう。そしてね、
いいねをしてくれた方もありがとうということでね、
本当に皆様ありがとうございますと。
そんな中でね、皆さん本当に僕にしてくれたことを
すごく嬉しいんですけども、特にね、
応援ランキングで皆様にしてくれた
中で、トップ10位、
10位の方だけなんですが、
本当にこちらご紹介させてください。
まず、10位からですね、
グリルさんありがとうございます。
9位、まこっちゃんですね。
コーヒー大好きまこっちゃんありがとうございます。
そして8位ですね、
僕のサムネアーカイブ、サムネアイコンですね。
アイコン作るさがらゆーちゃんありがとうございます。
そして7位ですね、
カルリンですね、ありがとうございます。
第6位ビブランですね。
キノコビブランありがとうございます。
そして第5位、もれきもちゃんですね。
いつもごメンテもありがとうございます。
そして第4位、Rちゃんで、 Woolz娘。Rちゃんありがとうございました。
第3位車化ヘああイヨさんですね本当に。
ヒカニーさん這裡でございます。
15:01
そして第2位ブチョーさんですね。
本当にブチョーさんいつもありがとうございます。
ホテルもね、手配してくれた
ブチョーさんありがとうございます。
そして第1位羽さんですね。
本当youtubeの方もそうなんですけれども、
あのはギフトありがとうございました。
コメントねありがとうございますってことでね 応援ランキングのご紹介でしたすいません遅くなってしまいまして
もう7月の中旬なんですけどもってことでねはいすいません今日の配信も以上となり ます
はい今日皆さんね最後まで聞いてくださり本当にありがとうございます最後に聞いてくれてあなたには 最後にあなたにはえっとサジカートすいませんね
はいすいませんありがとうございます そして昨日ですねペコの気づき頂けるから感謝するのではなく感謝するから頂ける
って話をさせてもらいましたではこちらね コメントのご紹介をさせてもらいたいと思います
まず俺キムちゃんありがとうペコパンちゃんおはようちゃんありがとうは基本だからね 私もありがとうちゃんねーがお守りだわね
気持ちは伝えないと伝わらないものね ゆっくり休められていたようで安堵しておりますよってことでね
鬼キムちゃん本当にありがとうちゃんねーってね いつも言ってくれます本当にありがとうちゃんねーってねお返しをしたいと思います
続いてオトちゃんおはペコ人は意識して世界を生きていた 生きているわけでいる人は意識した世界を生きているわけだから心に感謝の気持ちが溢れていれば感謝できるような出来事が起こるし今も楽しいと思えばその通りに楽しい世界が広がっていくんだよね
感謝されたら相手も嬉しいしそういう感謝の気持ちが繋がっていけば素敵な関係がどんどん増えていくんじゃないかな
素敵な話をありがとう体調に気をつけて今休みを楽しんでってことでね オトちゃんもいつもありがとうちゃんね本当にねありがとうございます
そしてトッちゃんありがとうペコちゃん私がプレゼントしたものの感想を聞かせてくれたことがありました あの時すっごい嬉しくて温かい気持ちになったことを覚えています
ペコちゃんが大切にしていることだったんやなーってしみしみ思いまた温かい気持ちになりました
ありがとうを伝えることそして自分が感じたことを伝えること 私はもっと大切にしていこうって思いましたペコちゃんありがとうってね
はいそうだトッちゃんねあのお布団の方でもねギフト付きレターありがとうございました本当にいつもトッちゃんには支えられています
次ユッキーさんですねペコパンさんこんにちはわー私の配信を聞いてくださりご紹介までありがとうとモテサロ通信は毎日届きますがそこから抜粋して配信しています
こちらの配信モテサロの配信者井上圭一さんにシェアさせてもらいますこの暑さくれぐれもご自愛くださいね
全てにおいて健康第一肩がしようなのでということでユッキーさんね本当にユッキーさんの素敵な配信のおかげで昨日の気づきができました本当にありがとう
最後クミンさんですねペコさん昨日の配信を聞いてなかったのでびっくりしましたここ5日ぐらい
キンドル騒ぎで落ち着いてスタイフを聞いてなくてご家族を大事に思う気持ちは素敵だけれどまず自分を大事にしてほしいなと思っていました
カラダさんは要求をやっと聞いてもらえてほっとしてるね自転車と同じようにカラダさんをメンテナンスしてあげてねということでねクミンさんもありがとうございます
18:04
本当にキンドル出版ね本当におめでとうございます
忙しい中聞いてくれてそしてねコメントも残してくれてありがとうございます
はいということでコメントのご紹介でした
そして今日がペコの気づき体調を崩した時に過去の健康体は人の優しさで成り立っていたと気づかされましたという話をさせてもらいました
ちょっとね話がなくなってしまって何言ってるか分かんない状態になってるかもしれないですけどね伝わってくれたら嬉しいです
では今日も皆さんの元気推奨しまして終わりにしたいと思います
本当皆さんね暑くなっております塩分水分そして休養ね涼しいとこ暑いとこね
行ったり来たりするとね本当に自律神経がね潜るように崩れてしまうのでぜひともね気をつけてもらいたいと思います
では皆さんの元気推奨しまして終わりにしたいと思います
皆さん準備よろしいでしょうか
いきますよペコはい今日も元気にいってらっしゃーい
かんぷにん
