00:08
はい、みなさーん、あべこー。
この放送では、おやけた情報に加えて、
何気ない日常の中で、小さな幸せに気付けるようなる配信を目指しております。
毎日5時45分に、大体何分ちょっとのショート配信をしておりますので、
みなさんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は12月の28日、木曜日となります。
ねえ、こん…こん…本日ね、お誕生日の方、おめでとうございます。
もう28日ですね、早いもので。
僕もね、今日がね、お仕事最終日ということで、
はい、みなさんもね、そういう方多くいらっしゃると思います。
はい、ぜひね、最後まで頑張ってください。
そしてね、年末年始の方、お仕事の方もね、
ねえ、本当に体調管理に気を付けて頑張っていただきたいと思います。
はい、ではね、まず昨日の配信なんですけども、
ペコの気づきということで、本当はみんなも光っているという話をさせていただきました。
ねえ、とりあえずね、満月…じゃなくて、流星群ですね。
はい、流星群の時にですね、ニュースキャスターさんの方が言ってたんですけども、
新月?新月?新月か、新月じゃない、新月ですね。
はい、新月でね、星は綺麗に見えますよというところから気づきを得まして、
ねえ、みなさんにちょっと月がね、出てきてしまうと、月ばっかりね、
注目されてしまうと思うんですけども、
はい、星の皆さんもね、みんなそれぞれ輝いてますよって話をさせていただきました。
はい、まだ聞いていない方はね、ぜひこちらも合わせて聞いていただけると嬉しく思います。
そして今日がですね、感謝ということで、眠り姫卒業しましたという話をしたいと思います。
そうなんです、ちょっとね、あの、みなさん気づいた方は気づいたと思うんですけど、
僕体調を気を…崩しておりまして、はい、そこでちょっとね、
気づいたことをね、みなさんにお伝えしたいと思います。
ねえ、ほんと今回もね、結構な学びがありました。
そしてね、感謝しないといけないっていうこともね、
よーく自分の中でね、身にしめた体験だったんで、
みなさんにお伝えしたいと思います。
ぜひね、最後までお付き合いください。
それではペコパンラジオ、スタートします。
はい、今日もね、素敵なジングル、かつまっちゃんありがとうございます。
では今日のペコパンなんですけども、
はい、今はね、僕27日の夜にこちら収録しております。
で、27日の夜、満月ですね。
みなさんね、満月見ましたでしょうか。
先ほど僕ね、収録する前に、ちょっとね、お空を見てみたんですけど、
綺麗にまんまるなお月さまがありました。
はい、でね、ちょうど今日の27日に僕先ほどね、冒頭で申し上げた、
03:03
昨日の配信ね、本当はみんなも光ってるって話をしたと思うんですけども、
なんか面白いことに、僕はね、その時の配信っていうのは、
流星雲の日っていうのは、新月でね、えっと、満月と真逆じゃないですか。
はい、新月の日の話をしていて、話をしたのがなんと満月の日だったという、
なんかこれも意味があるんじゃないでしょうか。
はい、ほんとなんか、なんかすごいリンクしてるなと思ってね。
ちょっとそれがちょっと僕の中でクスッと笑ってしまったところ、
思うんです、クスッと笑ってしまったところであります。
もう神々ですね、ごめんなさい。
はい、えっと、昨日はですね、満月っていうのがコールドムーンっていうことで、
はい、本当にね、綺麗だったんで、今日も見えるのかな。
はい、昨日は全国で見れるみたいな予報はされておりましたけどもね、
ぜひね、まだ見ていながら、今日もね、ちょっともしかしたら見にくいかもしれないですけども、
見てもらいたいと思います。
では、今日の本題ですね、感謝、眠り姫卒業しました、という話をしたいと思います。
はい、僕はですね、なんとですね、ウイルス…
…にかかっておりました。もう残念なことに。
ね、本当ね、年度末、年末っていうこともありまして、
本当になんか忘年会が多かったんですね。
そういうのもありまして、えっと、先週とか、月下木とか、
その前の週もね、何曜日か何曜日か、何回かね、忘年会がありまして、
本当にね、食べ過ぎてしまったのもありますね。
その中で、焼肉屋に行ったんですね。
焼肉屋に行った時に、職場の方と忘年会って形で行ったんですけども、
そこでですね、生肉をね、本当に職場の方がお勧めしてくれた焼肉屋さんというのもありまして、
これ絶対おいしいから食べた方がいいよっていう風にね、
僕個人的には生肉ってあんまり、今、いいのかわかんないので、
あまり自分から注文しないんですけども、
レバーが、常レバー、これね、そのまま食べておいしいよっていう風にお勧めされて、
出されたもんなんで、いらないですって断ることもできなくてね、
食べたらめちゃくちゃおいしかったんですね。
いや、おいしいおいしいと思ってね、
もうその日はね、すごいね、お腹いっぱいでおいしいお肉たくさん食べれて、
本当幸せな1日だったんですけども、
日曜日かな?
えっと、先週の日曜日の夜、
えっとね、10時、9時ぐらいにですね、僕ね、久しぶりにウクレレライブやったんですよ。
で、その時も全然平気だったんですね。
で、そのウクレレライブ終わった後に、
えっと、ぴ、ぺこちち、ぴこじゃないっす。
ぺこちちに、あの、整体のマッサージを受けるために、
夜マッサージしてもらっていたんですね。
で、その時は途中から、
ん?ん?なんかおかしい?ん?なんか気持ち悪いぞ?みたいな感じになってきて、
ん?これやばいかもしれないと思って、
もうそこ寝るわみたいな、明日も仕事早いし寝るねっていう風に寝たんですけども、
もうね、そろそろその日の次の朝から、
もう、頭が、もう、ガンガンにね、頭が割れそうなほどの頭痛と、
あと、熱?寒気?とか、あと、お腹めちゃくちゃ痛いみたいな。
で、そっからですね、もう、もうちょっとね、お腹があの、
もうちょっと、食事中聞いてる方もいらっしゃると思うので、
かきピーがですね、もうかきがちょっと2文字書いてもらいたいんですけど、
06:00
かきピーになってしまって、お腹がピーピーになってしまいまして、
もうずっともうね、2、3日?もう深夜に、もうずっと1時間に1回くらい起きてるのから、
もう何回もトイレに行くっていう、もうトイレとお友達になった状態で、
はい、過ごしておりまして、
僕ね、本当にね、お腹痛くなることはそうそうないんですよ。
で、食中毒っていうのはもうなかなかなくて、
記憶をよみがえらせて、もう思い返してみても思い出せないくらい、
ほんとなかなかないんで、自分その痛みに対して免疫力なくて、
ほんと死ぬ思いでした。
それが日曜日の夜でして、
ほんとに辛かったですね。
で、その次の日の25日、ね、
あの今回、ペコサンタのプレゼント企画の抽選発表会が21時に開催されるということで、
で、もうクリスマス、ペコサンタなんでクリスマスになりたいっていう思いもあったんで、
もうこの日以外は僕の中で考えられなかったんですね。
なのでどうにか皆さんにね、絶対バレないようにですね。
普通に、あ、まあね、
よかったことに、声とかは普通に出ていたんですね。
喉の痛みもないし、咳も出ないんで、
ただお腹と熱と頭痛があるだけで、
まあ、声だけだったらそんなにわかんないかと思うんですけども、
まあそれもね、あって今皆さんには普通に予想っていたんですけど、
結構ほんとに、
ライブの時でもね、アドレナリンが上がっていたかわかんない、
途中からもう普通になってしまって、
自分がそうなっている状況ってことさえ忘れてしまったぐらい、
とてもね、ハッピーな気持ちになったんで、
本当にライブやってよかったなっていう風に思います。
ね、本当にあの時ビブラントね、アカリおめでとうございました。
で、今回ね、こういう風にウイルス性調炎になった、
まあ本当にね、同じ会社の一緒に食べた人、
まあ10人はいかないまでも6人とか、
まあそんぐらいの人数だったんですけど、
60%ぐらいの人は同じ症状になっていたんで、
で、同じ方がそういう状況ってことで、
あ、僕もそうななって思って、
で、僕も病院行こうか迷ったんですよ。
もしかしたら流行り病かもしれないだと思ったんですけども、
本当に歩けないぐらいでほんとにしんどくてですね、
もうずっと寝ようと思ってて、
もうずっと寝ていたんですけど、
なんで眠り姫っていう風に名前を付けたのは、
もうずーっと寝てました。
ずーっと寝てました。
で、今ほんとに卒業しましたってことでだいぶ良くなってね、
で、ほんとにね、今回病気になってしまって、
で、まあ薬頼らずにですね、
まあ自然治癒力ってことで足湯やったりとかして、
まあほんとにごぼう茶飲んだりとか、
ね、あとね、ほんとかずまっちゃんにも感謝なんですけどジングルね、
かずまっちゃんがお勧めしてくれたつけんじまの、
あの、僕そこで人参ジュース買ったんですよ、
何かしらに、なんかつけんじまに何か僕もできないかなと思って、
そしたらつけんじまってそこに人参が有名なんですね、
もうキャロットアイランドって言われる沖縄の離島なんですけども、
その人参ジュースを僕買っていたんですよ、四孔玉。
で、冷蔵庫に入っていたんで、ほんとに、
なんてエナジードリンクみたいな自然のね、
エナジードリンクじゃないかってくらい人参の、
がたくさん入ってて、
で、スイクワサー、スイクワサー、
09:02
待ってる、スイクワサー、
じゃない、サワークラフト、じゃない、
それだけ、ちょっと待って、
あ、スイクワサーですね、あってますね。
はい、それも入っていて、食塩酸もたっぷりということでね、
これほんとにね、飲んでてよかったなって思います。
あとね、家にもポカリスエットだったり、
それも常備されていたんで、あとウィラインゼンみたいなね、
あったんで、ほんとに助かりましたね。
あとね、ごぼう茶だったりとか、
あとね、紅茶、キムン紅茶とか飲んでましたね。
カフェ良くないよってことで、
途中からごぼう茶に切り替えていたんですけど、
はい、結構ね、家に備蓄があったんで、
はい、ほんと助かりました。
はい。
まあね、こういうことになってしまいましたけど、
さっきの25日もね、やってよかったなって、
やれてよかったなって思います。
というのもね、一番25日に会いたかったのは、
25日にクリスマスだからってのもあるんですけど、
一番はですね、皆さんがね、
抽選発表、首を長くしてお待ちしているのも、
それもあります。
あとね、後藤シェフにですね、
今回お忙しいところ、時間をね、
確保して、こういう風にプレゼント企画に
賛同してくれたっていう、
僕はすごくお願いした立場でもありますんで、
僕前もってね、シェフの方に、
ちゃんとスケジュール感覚をお伝えしたんですよ。
何月何日から何月何日まで、
応募期間がありまして、
その何日、25日の9時に
当選発表しまして、
遅くても次の日には
当選者の方が決まりました、
ご報告します。
その後に、教えてもらったメールアドレスの方に、
後藤さんの方にメールがいきますので、
どうぞよろしくお願いいたしますという風に、
スケジュールをね、ちゃんと伝えておかないとね、
分かんない状態だとね、
賛同するにしても、
どういうくらい大変なのか分かんないじゃないですか、
そういうお約束をしていたので、
これは絶対25日やらなければという風に
思いもありましたので、
開催させていただきました。
すぐにね、当選した
ヴィブランとアカリンがですね、
すぐに僕が連絡した後に、
すぐにメールアドレスを送ってくれたみたいで、
僕の方にもね、その後後藤シェフから
連絡した後にですね、
すぐに
ヴィブランとアカリンに連絡した後に、
お二人からメールが来ましたということで、
ご連絡いただきまして、
今後はこちらの方で調整させていただきますという風に
言ってもらいましたので、
僕もちょっと安堵したって感じで、
すごくね、僕も
気持ちがいい状態で、
眠ることができました。
ちょっとすいません、紅茶失礼します。
あ、紅茶じゃなかった、ゴーボ茶でした。
すいません。
動画が変わっちゃってね。
という風にもありまして、
あとね、
この感謝で伝えたいことは、
ほんと皆さんなんですけども、
Xとかで、
インスタとかで、
この状態をですね、治った時に言おうと思って、
心配かけてるのもやりたかったなと思って、
あとそのクリスマスライブもあったんで、
で、ほんと25日になってしまったんですけども、
で、ほんと25日になってしまったんですけども、
ね、なんか、その時も、
なんか、
多分レスポンス遅かったと思います。
結構あの、僕いつもコメント返信してるんですけど、
まあちゃんと返して
できてないところもあるんですが、
ちょっと皆さんほんと待っていただきたいと思うんですが、
12:01
昨日かな?
ちょっとほんとこんな形で、
眠り姫から卒業してね、
綺麗、やっと回復しましたみたいなね、
感じであの、
Xとか、インスタの方にあげたんですけども、
で、皆さんほんとたくさんのね、
コメントありがとうございました。
ほんと皆さんのね、言葉がひとつがね、
ひとつがすごく嬉しくてですね、
ほんとに温かい気持ちになりました。
ありがとうございます。
ちょっとね、皆さんに一個一個返信ができてなくて、
ほんとに申し訳なくてね、
ほんとに申し訳ないんですけども、
ちょっとこの場で、
ほんとにありがとうございますと伝えたいと思います。
はい、そういった意味でね、
今回この感謝のコメントをですね、
えー、
お話をですね、ここでしたいなっていう風に、
今回この配信を、
借りて、
お話しております。すみません。
あとですね、一番にですね、
うちのじじちゃんですね、
ほんとにね、じじちゃんがね、
この、僕が寝込んでからですね、
えーと、もう、
今日に至るまで、ずーっと一緒にいてくれたんですよね。
あのー、冬場って、
僕にいるとこ、
僕の布団で寝ることが、
多かったんですけど、
まあ、父親もいるんで、父親の布団で寝ることもね、
多々あったんですね。
ただ今回もね、僕がこの体調がね、
悪かったっていうのも、
気づいてくれてるのか分からないんですけど、
僕のとこにずーっといてくれたんですよね。
で、ほんとに感謝で、
昨日もちょっとほんとに、
声鳴らしライブってことでね、
あのー、夕方来ると少しだけね、
ライブさせてもらったんですけども、
その時もじいちゃんいたと思うんですが、
ほんとずーっとね、じいちゃんがね、いてくれてね、
ずーっとそばにいてくれて、
いやー、こんなにね、
なんか近くにあったかい塊が、
塊っていうのはあれですね。
まあ、じいちゃん黒いんで、黒い塊なんですけど、
塊っていうのもあれです。
もうじいちゃんが好きすぎちゃってね。
で、ほんとに僕のお布団の中に入ってくるんですよ。
で、僕のこのお腹のね、結構、
僕自身があったかいので、
じいちゃんもね、あったかいとこ好きなんで、
僕のお腹に、
自分の背中を合わせるように、
こう、くるって丸くなるんですよね。
で、僕のこのお腹が膨らむじゃないですか。
で、じいちゃんも呼吸してるんで、
お互いの膨らみをね、お互い感じてる状態。
分かりますか?
その状態がすごくなんかね、
安心感があって、
めちゃくちゃね、これが、ほんとじいちゃんがいるかいないかで、
全然ね、この寝方、もう睡眠の質もそうなんですけども、
もう免疫アップもね、
繋がってるんじゃないかなっていう風に、
思いました。
ほんとじいちゃん、ありがとうございます。
今もね、後ろで、
寝てるんですよ、僕の布団でね。
スーピースーピー寝ております。
でね、僕ほんとお腹の目の前、
お腹のとこにいるんで、こうやってなでなでしてるんですけど、
このね、毛並みもね、すごく、
気持ちいいんですよね。
こうやって、な、こうやって、いい子いい子してるだけで。
はい。
でもじいちゃんもね、よく寝るなって、
僕このね、眠り姫状態をずっとね、
3日間ぐらいやっていたんですけども、
ずっとじいちゃんも寝ていたんでね。
トイレとか、
ご飯以外はね、
ずっと僕と一緒に寝ていたんで、
やっぱ猫って寝るなってね、
思いましたね。
よくね、寝る子って書いてる猫ってね、書説ありますけど、
15:01
言われてますけど、
ほんとにそうだなっていう風に改めて実感しました。
で、こうやってじいちゃんをなでると、
なんかほんとに、
その猫ちゃんを調べると書いてあるんですけど、
オキストシンって言うんですか?
この免疫力、
免疫の機能の
向上だったりとか、
ストレスがなくなるっていう風に、
健康の効果もあるってことで、
じいちゃんずっとこうやってなでていたんですけど。
あとね、じいちゃんがね、
いい香りなんですよね。
じいちゃんの体がね、
頭の香りもいいんですけど、
じいちゃんのお腹の香りもね、
表現しがたい。
なんの匂いっていうか、わかんないです。
他の匂いでもなんでもないんで。
じいちゃんの香りめっちゃいいんですよね。
ほんと癒される。
ずっと顔を詰めてるんですよ、じいちゃんの。
時間があればじいちゃんのお腹をね、
顔を詰めては匂いスーピースーピー
嗅いでますけど、僕は。
ほんとその、なんか、
獣臭っていうのかな?わかんないですけど、
うちの弟は獣臭って言って好きだよって言ってるんですけど、
僕も好きですね。
お腹のところと、
頭のてっぺんの匂いが好きなんですけど。
それ嬉しかったですね。
あとね、
猫ちゃんでゴロゴロ言うじゃないですか、
喉を鳴らすところって。
あれもね、なんか、
僕昔ね、マインドウェーブっていうね、
確かね、
iPhoneのアプリで、最近全然聞いてないんですけど、
有料配信だったかな?有料アプリだったかな?
で、マインドウェーブってあって、
周波数が、いろんな周波数が聞けるんですよ。
で、そのイヤホンで
両耳で聞いて、
自分の体に
その周波数によって
健康効果を得られるっていう、
そういうアプリがあって、
僕大学受験の時に、
なるべく自然知力を高めるものだったりとか、
っていうのを駆使していたんで、
その時にマインドウェーブってアプリを聞いて、
なんか体調悪い時とか、
元気が出ない時に、
マインドウェーブにいろんな種類があるんですよ。
モチベーションを上げたい時とか、
免疫力をアップさせたい時とか、
そういうのがいろんな音楽であって、
それで聞いてる中で、
キャットなんちゃらっていうのがあって、
ゴロゴロ音があるんですが、
右と左で周波数が違うのかな?
っていうのがあったんで、
それを思い出したんですけど、
猫ちゃんの周波数って言って、
だいたい25Hzぐらいで、
25っていうのが、
20か25ぐらいのHzっていうのが、
副交換神経を優位にする
働きがあるそうで、
リラックス効果があるらしいんですよ。
ゴロゴロゴローっていう猫ちゃんの
低い振動の
伴う周波数っていうのがですね、
人の血圧を下げたりとか、
あとさっき言った
落ち着くっていう意味で、
不安をやらげたりとか、
ストレスを減らすみたいな、
そんな効果もあるそうで、
女性必見か分かんないんですけど、
骨を強くする、
急に骨っていうのが高くなってしまいましたが、
骨?骨密度を開けるみたいな、
骨?骨か、骨?
骨折だったりとか、
そういう骨関係の怪我にも
効果があるっていう風に言われておりまして、
免疫力とか、自然治癒力を高める、
っていう、もう本当に副作用のない
治療薬みたいなことを言われておりまして、
18:02
フランスではね、
こういうのを、普通に自然、
治療としてね、リラクゼーションとして、
ゴロゴロ、
セラピーみたいな感じで言われて、
使われてるらしいですね。
あ、もう18分話してる、ごめんなさい。
はい、すいません。
もう終わりにしたいと思います。長いですからね。
はい、っていうのをね、
ちゃんと言えたかな、全部ね。
今回ちょっとね、やっと元気になって、
嬉しくなったっていうのもありまして、
たくさん話してしまいました。
ほんと皆さんね、この28日、
今日僕、
最後の仕事日なので、
今日がね、
今年2023年最後、
プラス、僕の会社人生の
年末最後なんで、
ちょっとね、今日、今僕収録してる27日の
夜なんですけども、
今日はちょっと早く寝ましてね、
明日はちょっと、行きたいと思います。
そしてね、会社の皆さんに、
ほんと今年はお世話になりましたっていうね、
ちゃんと伝えたいなっていう風に思いまして、
朝はちゃんと起きて、行きたいと思います。
皆さんはもうほんとに、ね、
体調管理に気を付けてね、
僕が言うのもペコがましいですね。
ほんとに。ね、ほんとに自分、
体調、ね、崩してしまった、
ペコが言うのはペコがましいんですけども、
はい。
頑張ってもらいたいと思います。
あ、あとね、ほんと皆さんの収録
結構たくさん聞かせてもらいました。
昨日はね、頭痛の方も収まりましたんで、
だいぶ聞けました。
ほんとね、頭痛がひどいときってね、
もうこれもう一つの気づきだったんですけど、
頭痛いときってね、
何の音も聞きたくなくって、
聞くとね、なんかもうガンガン鳴っちゃうんですよね。
なんでね、ほんと皆さんの収録配信を
聞きたかったんですけど、なかなか
ほんとに、
2、3日は
聞けなくてね、
ほんと皆さんとか遊びに行けなくて、
ね、ほんとに申し訳なかったです。
またちょっと回復してきたんで、
また皆さんの配信をね、
聞きに行きたいと思いますんで、楽しみにしております。
はい、ということで、
今日の配信も以上となります。
ほんと僕、ずっとね、
お腹、やっと昨日お腹空いてきたんですけど、
でもね、
頭ん中もうパン食べたくて、
パンが食べたくてね、
この前バーベキューしたんですけど、
で、有名なお肉屋さんでね、
お肉屋さんっていうか、
パテドカンパーニュが冷蔵庫に眠っておりまして、
もうパテドカンパーニュ、パテドカンパーニュ、
パテドカンパーニュってね、
もう頭でれんこしてました。
で、一緒に行った友達はね、
すごくパンにつけて食べたら美味しかったよーってね、
あのパテですね。
パテなんでちょっとね、またお肉的なところで、
自分、ちょっと恐れもあるんですけど、
とりあえず12月30日まで
賞味期間あるんで、
それまでね、早く元気になってですね、
パテドカンパーニュにありつきたいっていうね、
もうその後は一心で、
もうほんと、この2,3日過ごしておりました。
はい、ということでちょっとね、
まとまりがなくなってきましたが、
今日はちょっとね、眠り姫を卒業しましたってことで、
いやほんとにね、ウイルス成長免、
なんか流行ってるみたいですね、
マオシャンも言っておりましたけど、
21:00
ほんと皆さんね、食べ物ね、生肉は気をつけてもらいたいと思います。
結構当たる系ね、
当たるのは、
パンは当たりたいけど、
パンの抽選発表は当たりたいけど、
食中毒に当たりたくはないっていうところで、
終わったほうがよろしいでしょうか。
はい、ということでですね、
はい皆さんほんと年末ね、
ほんと、
大丈夫か、結構大丈夫か、
ほんと頑張ってもらいたいと思い、
何見って思いますけど、
大掃除がまだありますからね、
僕も全然掃除終わってないんで、
はい、ほんとにいい年を迎えてもらいたいと思います。
といってもこれ収録はまだね、
明日明後日も続くんで、
このこと何回も言ってしまいますけどもね、
はい、ということでね、
皆さん今日最後まで時間20分話してしまいました。
ほんとね、ここまで聞いてくださって、
ありがとうございました。
はい、
今日の皆さんね、最後まで聞いてくださり、
本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくれたあなたには、
たくさんの幸が訪れます。
はい、
昨日はですね、ペコの気づきということで、
本当はみんなも光っていると話をさせていただきました。
はい、昨日は満月だったんですけども、
真月によってね、
はい、月がないことによって、
星が綺麗に見えますよっていう日だったんですけども、
流星雲の日がですね、
はい、それで、
でもね、月に関係なくね、
皆さんは同じように光輝いてますよっていうね、
話をさせていただきました。
そこからですね、
他の人と比較はしないでくださいねっていうね、
話をさせていただきました。
はい、そして今日はですね、
僕が病気から復活しまして、
皆さんに感謝、
眠り姫卒業しましたという話をさせていただきました。
どうか皆さんね、体調を管理に気を付けてもらって、
良い年を迎えてもらいたい、
良いね、2024年をね、
迎えてもらいたいと思います。
はい、では、
今日の配信が皆様にとって、
ほっこりしたとかね、
よく頑張ったねってね、
病気戦い抜いて頑張ったねってね、
思ってくれた方、ぜひ、いいねボタンを押していただきますと、
ペコの励みになりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
では、皆さんの元気措置をしまして、
今日も終わりにしたいと思います。
皆さん、準備はよろしいでしょうか。
いきますよ。
ペコ!
はい、今日も元気に。いってらっしゃい。
