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皆さん、おはぺこー。この放送では、お役立ちの方に加えて、何気ない日常の中で、小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、だいたい7分ちょっとのショート配信をしておりますので、皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は2月の17日、月曜日となります。本日はお誕生日の方、おめでとうそう。
そしてね、今日からまた新しい1週間が始まりました。2月も中旬を超えて、もう春になってきますね。小読み上も春ですけども。はい、どうぞ今週もね、よろしくお願いします。
昨日はですね、地方創生大分県ミートアップイベントに参加してみてという配信をさせていただきました。
オンラインでこちらZoomでも使って参加させてもらったんですけども、大分県のいろんな市の魅力がすごく詰まっておりまして、
行きたいお店だったりとか、泊まりたい宿だったりとか、あと観光地とかね、すごく大分県、やっぱり素晴らしいですね。いろんなところがあるなという風に思いました。
特にね、唐揚げ、大分といえば唐揚げですよね。唐揚げをたらふく食べていきたいと思います。
西日本で旅出発しましたら食べたいと思っております。
是非まだ聞いていない方はね、1個前の配信を聞いてもらえると嬉しく思います。
そして今日が毎日配信786日目、日本一周パヤサ巡り334日目となります。
本日がペコの気づき、誰かとご飯を食べるということは自分の健康にもつながるっていう話をしたいと思います。
これね、タイトルから皆さんはもう想像つくかもしれないですけどね。話をしたいと思います。
いつもね、スタイフを聞いている皆様、YouTubeポッドキャストを聞いている皆様、はい、是非最後にお付き合いください。
それではペコパラジオスタートします。
パンパンパパンパンパンパパンパン 今日も始まるよ
聞くとほっこり癒しのペコパラジオ
はい、かつまっちゃん今日も素敵なジングルありがとうございます。
では昨日の一時の振り返りですね。
昨日はですね、朝ちょっとバイトをした後に買い物に行ってきました。
行ってきました。スーパーに行ってきました。
夜ご飯はね、自分で作ることとなりまして。
父はね、生態の方に勉強に行っておりまして。
家でね、何を食べようかなと思った時に、弟がね、ご飯を食べるということだったんで。
はい、そのね、今日の気づきはね、そこから生まれたわけなんですけど。
はい、それはね、本題の方に話したいと思います。
でね、今日買い物、昨日か、買い物に行ったんですけども。
関東地方15度ですかね、気温がね、とっても暖かくて。
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普段通り手袋して、イヤー、あれ、なんていうの、耳を暖かくするやつとマフラーして行ったんです。
結構暑かったですね。なくてもいいんじゃないかって思うぐらいとっても暖かくなってきまして。
皆さんの地方はいかがでしょうか。
ほんとすごく春に向かってきてるなっていうふうに思います。
花粉が飛んでくるのかな、ちょっとそれがね、心配ですね。
で、スーパーに行って、またね、鍋が食べたいっていうことだったんで、弟が。
鶏肉とか買ったんですけど。
最近のスーパー、僕が行ってるスーパーは、鶏肉のパック、いつもお肉が入っているパックあるじゃないですか。
あれがもうね、なくなって、透明の袋に入っているエコパックみたいなものがあって。
それすぐに袋を通してプラスチックのゴミに捨てるだけなんで、トレーがないんですよ。
トレーがないってね、そういう時代なんだなって思いました。
少しもね、ゴミを少なくしたいっていうね、お店の側のハイドだと思うんですけども。
結構僕の使っているスーパーはね、そういう取り組みがあって。
他のスーパーはちょっとわかんないんですけども。
それちょっと気づきましたね。
あとレジで、レジもね、セルフレジとスタッフさんがいるレジに分かれてるんですけど。
皆さんどっち使いますか?
僕はね、結構スタッフを聞いてるんで、セルフレジの方がたくさんあって。
すぐに行けるんですけど、僕特段、列があったとしても待ってるタイプなんで。
いつもね、有料の、有料じゃない、友人?人がいる方に並んでやってもらっちゃってるんですけどね。
はい。で、スタッフを聞いてきながら待つみたいな。
そんなスーパー辞書でした。
で、家に帰って確定申告のね、申請がやっと無事。
イータックスを使って終わりましてですね。
結構時間かかったんですけども、初めてのことでね。
なんとか終わることができました。
そしてね、YouTubeの編集を引き続きやりまして。
はい。今、ご飯前の6時7分に収録をしております。前日だね。
今ね、YouTube70回目の配信をされておりまして、
今日18時にYouTube新しく71回目の配信をさせていただきます。
今これ朝配信されてる頃には70回目の配信ということで、
ねむろ、しべつ、しゃりですね。
本当にね、素敵なたくさんいいところをアップさせていただきました。
そして今日18時には71回目ということで、
今回番外編なのでね、連れてってもらったので番外編となりまして、
あばしりだったり、しゃりだったり、中しべつだったり、知るとこだったりとかね、
本当にね、すごい観光スポットたくさんあるんですよ。
美味しいものもたくさんありまして、ぜひ見てもらいたいと思います。
今ね、70回目の方ね、概要欄の方にリンク貼っておきます。
もし見てもらいましたら、いいねボタンとかチャンネル登録、
そしてコメントしては大歓迎でございます。
でですね、チャンネル登録者数1000人まであと5人。
なんと、なんとなんと、前日日6人の方にフォローしてきました。
ありがとうございます。
引き続き頑張っていきたいと思います。
では、本題に行きたいと思います。
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はい、ではね、今日の本題ですね。
今日の本題は、ペコの日付、誰かとご飯を食べるということは、
自分の健康にもつながるって話をしたいと思います。
今回ですね、昨日の話でね、先ほどね、ご飯を作るためにスーパーに行ったって話があったと思うんですけども、
僕ね、元々は、弟は結構最近会社が忙しくて、帰りも遅いんですよ。
朝早く行って、夜遅く帰ってくる。
もう日が変わる時とかも結構あるんですけど、
大丈夫かなと思って、体が心配なんですけどね。
一生懸命、頑張るときってことで、一生懸命働いてる弟なわけなんですけど、
昨日はね、18時くらいには帰ってくるってことだったんで、ご飯を作ることになりました。
僕もし一人だった場合は、お父さんも外で食べるって、生態の勉強行った後に、
代わりに生姜焼き専門店に行くってことだったんで、もう疲れちゃうからね。
作れないってことだったんで。
僕もね、一人だったらね、簡単にご飯炊いて、
味噌汁が残りがあったんで、味噌汁と納豆ご飯とか卵とか生姜焼きとかって、
簡単に済ませようと思ったんですけど、
せっかくね、弟がご飯を食べるってことだったんで、
そしてね、何が食べたいか聞いたら、また鍋が食べたいってことだったんで、
前回のお話ししたスープカレー鍋?スープカレー鍋?何て言うかな。
チーズカレー鍋かな。
作ってもう一個ね、トリパイタンの鍋の元買ってきて、
この前はスープカレーの鍋を食べたんで、
昨日はね、トリパイタンの鍋を作ることにしました。
なので僕はね、自分で一人だったら適当に済ませようと思って、
やっぱりそうですよね。
一人で食べるときって、もうなんか、自分一人分作るのもちょっと奥になっちゃうじゃないですか。
下手になんかやるとお金かかってしまうみたいなのがあるじゃないですか。
僕は本当にね、適当に済ませようと思って、
特になんか野菜とかはもう別に買わなくてもいいかなと思っていたんですけど、
そうすると、昨日は買い物に行ったんであれだったんですけど、
もし自分だけだったら、もう行かずにそれだけで、
もし買い物行ったら、もし仮に一人の場合だったら、
本当にお惣菜だけでもいいかなみたいな。
もう本当に、もしくはさっきの話じゃないですけど、
唐揚げだけでもいいかなみたいな、思っちゃうことあったんですけど、
せっかく誰かの食べるって、今回は弟ですけどね、
食べさせるってことがあれば、せっかくなんで、
ご要望の鍋も焚いたりし、
あとできるだけ栄養が詰まったものをね、
作りたいなと思って鍋にしたんですね。
そうするとやっぱりね、人が自分が一人で食べるときは、
簡単に済ませてしまうところを、
家族と食べるってことは、自分の健康にもつながるじゃないですか。
一緒の同じものを食べるので、今回やったら鍋を食べるので、
野菜とかお肉とか、品目をたくさん食べることになりまして、
それが自分の健康にもつながるんですね。
なので、僕の今回の気づきというのは、
やっぱりこうやって一緒にご飯を食べるってことは、
自分が作ること、ちょっと手間なんですけども、
結果的にはね、自分の健康にもつながるというふうに思いました。
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はい。
あと、僕がこの考えで、もう一個思い当たることがあって、
思い当たらないですよ、言い方があれなんですけども、
それはね、自分の父親なんですね。
父親が、今ね、僕が旅してる最中も、
弟と弟夫婦がいるんで、すごく安心なんですけど、
結構ね、お父さんもやっぱり一人だけだと、
どうしてもね、簡単にスーパーの存在になってしまうというのは、
僕も分かってるんですよ。実情分かっておりまして。
そうすると、お父さんのね、体がすごく心配で、
一人だと多分きっと作んないと思うんですよ。
だって簡単なものになっちゃうので。
なんで、弟夫婦には一緒に暮らしてねっていうふうに言ってて、
それをOKっていうことで一緒に暮らしてくれて、
だからこそ僕が安心して旅に出るところがあります。
一緒にいると、お父さんも弟のご飯とか、
弟夫婦さんのご飯を作るんで、
そうしたらね、ちゃんと手作りでご飯を作って、
栄養のあるものを作ってるんで、
それがね、お父さんの健康につながるんで、
それがね、安心なんですね。
それと同じように、今回自分の場合なんですけども、
弟にご飯を作るということで、
自分自身の健康にもつながるということで、
ちょっとお話をさせていただきました。
それ関係ないかもしれないですね。
美味しいものを食べさせたいって気持ちがね、
それが自分に変えるっていう。
やっぱり人のために、
情けは人のためならずって言葉があるじゃないですか。
それでまさにこの言葉だというふうに思います。
ちょっと噛み噛みですね。
人のためにこうやってね、
自分でご飯を家族に作ってあげようというのは、
回り回って自分の健康にもつながる。
それはまさに情けは人のためならずですよね。
はい、ということでちょっとね、
そういうことを言って終わりにしたいと思います。
ちょっと待って、本当に今回大丈夫かな。
いつもこんな感じなんですけども、
皆さんもね、そういうことはね、
うつうつとか言うか感じるんじゃないでしょうか。
はい、ちょっと今ね、これはちょっと、
頭全然回ってないんで、もう終わりにしたいと思います。
はい、引き続きね、
YouTubeの編集とかバイト、
エニオン一周、頑張っていきたいと思います。
もうね、2月は中旬なんで、
動画編集はね、追い込みですね。
はい、ということで引き続き、
この頑張っているペコワンを応援したいと思ってくれた方、
概要欄にね、ベースショップ、
はい、スポンサーワークってことでね、
はい、こちらのスタイフだったりとか、
他のスポティファイ、または、
YouTubeを通してお知らせできますので、
ぜひスポンサーで自分のね、
お知らせだったりとか、他の方の応援とかで、
何か告知したいということがあれば、
このスポンサー、スパンサーをね、
ぜひご活用いただければと思います。
概要欄にベースショップのリンクを貼っておきます。
またね、他にも6つ応援する方法をご紹介しておりますので、
参考にしてもらえたら嬉しく思います。
はい、ということでね、
今日のお配信も以上となります。
はい、今日皆さんね、最後まで聞いてくださり、
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本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくれたあなたには、たくさんの話が訪れます。
昨日は地方創生、大分県ミートアップイベントで参加してみて、
という話をさせてもらいました。
聞いていない方は、1個前の配信を聞いてもらえたら嬉しく思います。
はい、YouTubeポッドキャストを聞いている方は、
YouTubeポッドキャストという欄がありますので、
1個前の配信を、その欄をタップすると、
過去の配信が見れますので、参考にしてください。
はい、今日はですね、そして今日は、
ぺこらの気づき、誰かとご飯を食べるということは、
自分の健康にもつながる、という話をさせてもらいました。
はい、どうしてもね、一人だとね、ご飯とかね、
おろそかなっちゃうんですけども、やっぱね、一緒にご飯を食べるという風になりますと、
まあその方にね、おいしいものを食べさせたいという気持ちがなりまして、
いろんなものをね、お肉だったり野菜とかね、
ぶっこむと思います。
ぶっこむ、おかしくない、料理にね。
それがね、自分の健康にもつながるという話をさせてもらいました。
はい、今日の配信は聞きまして、それに共感をしていただいた方、
ぜひ、下のいいねボタンを押していただきますと、
ぺこの励みになりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
ではね、今日は皆さんの元気推奨をしまして、
今日も会いたいと思います。
皆さん準備はよろしいでしょうか。
いきますよ。
ぺこ!
はい、今日も元気に。
いってらっしゃい。
がんばれ!
