2023-07-27 10:40

#609 ネガティブな感情との向き合い方

自分の中の「不安」に向き合ってみて感じたこと

自分の中に起きてくる、怒り・悲しみ・不安。。
そこに蓋をするのではなく、
しっかり見て受け止めて大事にしてあげて。

そこからじゃあ自分はどうしたいか?
決めることで
安心と
前に進む勇気と力を自分でつくる。

自分の人生自分で決める

#100年スマイル
#滋賀のケーキ屋パレット
#次期二代目経営者
#2023年は源
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