早起きのコツは
起きられない要素を取り除く。
起きたくなるようにする。
この2点
具体的には
寒くて起きられないをなくす
早く寝る
することを決めて書き出しておく。
ゴキブリ体操
究極は習慣にしてそれが当たり前にする。
自分ええやんと思える選択を積み重ねる。
#今日のやってみよう
#ワンアクション
自分ええやん♪を振り返って1日を終える
#100年スマイル#滋賀のケーキ屋さんパレット#二代目#女性経営者#従業員承継#アトツギ#2025年は貫
#100日チャレンジ
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https://stand.fm/channels/5ebefe18f654bbcab40cd4f8
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09:40
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