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#52 正しい瞑想って？
2020-11-23 08:35

#52 正しい瞑想って？

興味があって以前にもやっていたけど、なかなか続かない。。
そもそもこのやり方であってる？
瞑想って何？
きっと答えは人それぞれで正解はないものなのかも。
わからないなりにもやりたい気持ちが強くなったので、瞑想始めてみます。

#瞑想　 #マインドフルネス　 #習慣

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