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おはぱん🍞です。
7月19日、日曜日。
素敵な一日が始まりました。
ラジオぱん🍞を始めてよ〜。
このラジオでは、
昨日、朝起きたら、
左足がつって、大変なことになってました。
そしたら、まさかまさかの
ますみ姉さんの配信で、
半袖単パンで寝ている人、ちょっと聞いて!
っていう配信が上がっていて、
半袖パン一で寝ていたポジティブモンスターのパンは、
まさしく、ますみ姉さんの言う通りになりました。
これからは、パン一で寝るのを気をつけようと思っている
ポジティブモンスターのパンがお送りします。
今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、
しっかり睡眠をとることの大切さについてお話ししたいと思います。
その前に、
昨日の、昨日じゃないですね。
金曜日の、もし生まれ変わっても同じ人と結婚しますか?の配信に、
たくさんの、本当にたくさんのコメントありがとうございます。
その中でね、
結構な人数、結構な人たちが、
今のパートナーとまた結婚したい、
そうやって言われていました。
本当にスタイフのこの環境って、
改めて、すげえなって思いました。
もちろんね、その中で、
違う人と結婚してみたい、
一人で過ごしていきたい、
いろんな考え方の人がいます。
僕も、それはそれでありだなって思いますし、
僕は生まれ変わったら、
違う仕事をしてみたいなっていう風に感じています。
だから、何か変化をするっていうのも、
大事だなっていう風に思っています。
そして、告知をさせていただくんですけども、
7月の29日、水曜日、18時半から、
ポジティブロン、めっちゃ噛んだ。
ポジティブモンスター×ウルトラランナーのコラボライブをします。
こちらは、ぜひ皆さん、
コメントで盛り上げに来てください。
よろしくお願いします。
それでは、本題に入っていくんですけども、
しっかり寝ることの大切さということで、
03:03
昨日はですね、配信をあげれなかったです。
それは、焦げパンになったから、
というわけではなくてね、
本当に爆睡してました。
気づいたらね、7時でしたね。
久々です。
いつも、大体ね、何をしなくても、
6時ぐらいにはどうやっても起きますし、
5時台には大体起きちゃいます。
それがね、7時まで爆睡してましたね。
で、起きたら足がつっていた。
びっくりしました。
だからね、これは休めっていうことだなと思って、
昨日はね、スタイフも全然開かなかったですね。
ちょろっと引いて開いたぐらいかな。
で、ぼちぼちいろんなことを、
家のことをやってました。
主にね、子供達、家族での時間、
それを楽しんでましたね。
いやー、久々です。
これからね、やっぱり休むこと、
改めて大事だなって思いましたね。
体がね、おかげさまですっきりしました。
ただね、やっぱりこの平日、仕事がね、
いつも忙しくて、夜も遅くて、朝は早いし、
その中で休めない、その疲れが止まったんだなっていう風にね、
改めて感じましたし、
今年41歳、やっぱり体はどんどん老化しているんだなって、
感じています。
だからこそ、体力をね、つけたいなと思って、
週一でもね、走れるときは走っているようにしています。
ただ、昨日足がつったばかりなので、
今週の週末、これはちょっとね、我慢をしようかなって思っています。
これから先ね、人生長いですけど、
まだまだ元気に遊ぶために、
体力もつけて、寝るときには寝て、
楽しむときにはお酒いっぱい飲んで、楽しんでいこうと思っています。
皆さんは、この週末休める方は休んでくださいね。
お仕事の方はいつもありがとうございます。
ぜひあまりね、体調無理せずに、
ゆっくり休養とれるならとってください。
よろしくお願いします。
それでは、今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメント、いつもありがとうございます。
ぜひ今日も聞いてくださった方は、
ポチッといいね、コメントで絡んでいただけると嬉しいです。
そして皆さん、半袖短パンで寝るのは気をつけましょう。
それでは、今日も最高の一日になります。
皆さん、一緒に楽しんでいきましょい。
じゃあね。