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おはぱんです。
7月31日、金曜日、素敵な一日が始まりました。
ラジオぱん🍞よ、始めるよ。
このラジオの、昨日の知らない世界は素敵がいっぱいに、
たくさんの、いいね、コメント、ありがとうございます。
そして、聞いてくださる皆様も、ありがとうございます。
皆様のおかげで、今日もスタイフを楽しんでいます。
その、コメントを少し、ご紹介させていただこうかなと思います。
まずは、はぴこさん。
先日、和歌山の帰りの高速で、伊賀を通ったので、
親近感、そして酒蔵ですと、
とはいえ、運転手は遅飲できないので、夜の夜のを控えてます。
マップで見たら、ルミコの酒の酒蔵もあるんですね。
水、米がおいしいところの日本酒はおいしいので、
いろいろ開拓したいと思っています。
私も、青春18切符で東北の旅しようかな。
あ、駅から遠いところが多いのよね。
パンさんのリフレッシュの仕方、最高ですね。
って、コメントをいただきました。
はぴこさん、まさにルミコの酒の酒蔵、行ってきたんです。
ここの酒蔵は、女性のね、その方が作っていて、
その女性の方と会ってね、ちょっと話をして、
おすすめの日本酒買いました。
めちゃくちゃおいしいです。
ぜひ伊賀に行った際には、またチャンスを見てやってみてくださいね。
お願いします。
コメントありがとうございます。
続きまして、
ようこさん、パンさん知らない世界、私は名古屋は知らない世界、
どれだけ暑いのか、何がおいしいのか、ぜひ配信で話してほしいです。
こちらにお越しになりましたら、ワインセラー、酒蔵、ビール工場、カルピス工場があるので、
お酒とジュースツアー行きましょう。
人を集めたら、沖縄サミット、大絶賛したワインをみんなで飲み、
まだ知らないサミットを味わいましょう。
ということで、これね、名古屋は本当に暑いです。
なんかね、この室外機の出してる温度というかね、
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なんか機械的なこの排出された熱っていうのがめちゃくちゃこもってるような気がしてね、
さらにこの日差しの強さ、もう半端ないです。
で、名古屋はね、やっぱり赤味噌なので、
味噌煮込みうどんとか、もうね、その味噌の味が一番僕はおすすめです。
めちゃくちゃ濃いですよ、その代わり。
それを食べながらビールを食いって言ったら最高です。
そして、ヨウコさんのお酒とジュースツアーめちゃくちゃ楽しそうですね、これ。
ぜひね、これいつか計画してやりましょう。めちゃくちゃ楽しいと思います。
ぜひ皆さんもね、その時は一緒に行きましょうね。
ヨウコさん、コメントありがとうございます。
コージーからもね、おはパンです。
昨日のライブも最高でした。
30分前倒しするパンちゃんのセンスめっちゃ好きだな。
モスさんも相変わらず素敵で、パワーももちろんだけど、思考と覚悟が素晴らしいと改めて実感しました。
カメちゃんの今日の配信みたく、ずっとお二人のお話を聞いていたい楽しい時間でした。
時間からは、二人の休みの時に3時間ぐらいやってはどう?ってコメントをいただきました。
いやー、ライブね、めちゃくちゃ楽しかったです。
やっぱりモスさんの話ね、すごくね、面白いですし、聞いていて参考になりますよね。
僕もモスさんの話聞いてるのってすごく楽しいんです。
みんなからはね、もっとパン喋れよって言われるんですけども、
僕は結構聞いている方も好きなのでね、モスさんの話を聞きながら、
いろんな気になること、そういうことを質問したいなと思って、いつもライブをしています。
それこそカメちゃんがね、昨日は系調の話をしていました。
娘に対してね、好奇心がある、興味がある、これが系調につながるんじゃないかなっていう話をされていて、
僕はまさにモスさんに興味があって、いろんな話を聞きたい。
だからあのライブが成り立つんだなっていうのを感じました。
これからもね、モスさんと最終週の水曜日にコラボライブしていきますので、
ぜひ皆さん遊びに来てください。
コウジ、コメントありがとうございます。
そしてね、サボさんからもコメントをもらいました。
おはパンです。
ライブもお疲れ様でした。楽しかったですよ。ありがとうございます。
パンちゃんすごい、あのモスさんの質問攻撃に落ち着いてゆっくり答えてる。
水泳の話で質問やってきた時、大当てでしたよ。
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途中で入り込んでごめんなさいね。
改めてモスさんのパワフルさとパンちゃんの凄さを体感しました。
ありがとうございました。
ということでね、サボさん本当にありがとうございました。
コメントで盛り上げてもらって入ってもらってめちゃくちゃ楽しかったです。
そしてサボさんの凄さ改めて感じました。
めちゃくちゃアスリートでしたね。
昨日のコウジの配信ではその裏側というか気持ちというかね、本音は聞けたんですけども、
その気持ちでもね、そうやって結果を残せる。
それはやっぱり続けてきて本気で向き合ってきたからだと思っています。
本当にすげえなって感じました。
本当にサボさんありがとうございました。
こうやってね、たくさんのコメントをいただいて、
僕の配信の内容がよりブラッシュアップされている。
そんな気がしています。
皆さんのおかげです。
これからもね、聞いてくれる人、いいねくれる人、コメントくれる人、皆さんよろしくお願いします。
それでは本題に入っていくんですけども、
今日のテーマは、
簡単にリラックスする方法についてお話ししたいと思います。
皆さんは簡単にリラックスする方法ありますか?
こうやって言うとね、
まゆさんからはね、絶対香りだよって言われるような気がしてます。
というか、言われている声が今脳内に流れました。
ぜひね、香りもすごく使えるので、皆さんも香り意識してみるといいです。
ただ今回僕が紹介する方法は違います。
紹介する方法は空を見上げるです。
皆さん空見上げてますか?
ずっとスマホ見てませんか?
それかね、意外にスタイル多そうなのは、ずっと人間観察してませんか?
僕も人間観察するので気持ちはすごくわかります。
でもね、自分たちのその上には空が広がっていて、
その空を見上げるとね、リラックスするんですよ。
で、なんでリラックスするんだろうなと思ってチャッピーに聞いてみました。
そしたら、視野が広がると脳も安心モードになるよっていうことでね、
空のように広くて遠くまで見える景色を見るとね、脳は危険は少ないと感じやすくなり、
リラックスに関わる腹交換神経が働きやすくなるそうです。
だから空を見上げる効果めちゃくちゃあるみたいですね。
そして空の青色には、心を落ち着かせる効果があるみたいです。
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晴れた空の青色は心理学でも心拍数を落ち着かせる、緊張を和らげる、
集中力を高めるという効果が知られているそうなのでめちゃくちゃいいですね。
そして人は自然とつながるようにできている。
心理学にはバイオフィリアという考えがあります。
木々や海、山、そして空を見ると心が回復しやすいのは、
人間は長い歴史の中で自然と共に生きてきたからだと思われているそうです。
なのでね、こうやってちょっと空を見上げる、それだけで心が落ち着くと思います。
ぜひみなさん、空、今日も見上げてみましょう。
ちなみにね、なんでこんな話をするかというとね、
昨日僕、空を見上げたんです。
そしたら、その雲の形がね、すごくね、珍しい形をしてたんです。
これまたね、コミュニティ欄に貼っときますけども、
空の雲の形がね、なんか右側にホーみたいな形に見えたんですよ。
そして左側にはね、のぼり竜が見えたんです。
これめちゃくちゃ珍しいなぁと思って、
で、これもね、チャッピーに聞いてみました。
のぼり竜はね、運気の上昇、飛躍、成功、長生が実る前の前兆。
鳳凰はね、幸運、繁栄、新しい時代の始まり、大切な出会いや使命。
これがね、一緒に見えたんですよ。
めちゃくちゃラッキーじゃないっす。
そしたらね、チャッピーもこの写真から受ける印象は恐れずに進め、
これまでの積み重ねてきたものが新しいステージに羽ばたく時だよって教えてくれました。
ぜひね、皆さんも雲、これを探してみて、何かね、面白い形があればまた教えてください。
それでは、今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメント、いつもありがとうございます。
ぜひ、今日も聞いてくださった方はポチッといいね、コメントしていただけると嬉しいです。
それでは、今日も最高の一日になります。
皆さん、一緒に楽しんでいきましょい。
じゃーねー。
