第267回「独り言は有効手段!」
2023-12-04 30:56

第267回「独り言は有効手段!」

ストレスを抱えている場合、感情や思いを人に話すことによって、ストレスは緩和されやすくなりますが、一人でいる時にも話すことは有効です。人に話しにくい立場や状況に置かれた場合は、独 ...

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