第229回「フラストレーションを手放すセルフコミュニケーション」
2023-03-13 27:54

第229回「フラストレーションを手放すセルフコミュニケーション」

イライラしてフラストレーションが溜まると、どんどんストレスが増えていく「負のスパイラル」に陥ってしまう場合があります。この時、負のスパイラルに陥るも、抜け出すも、セルフコミュニ ...

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