第193回「負の感情をおさめるステップ」
2022-07-04 00:00

第193回「負の感情をおさめるステップ」

不快な出来事があった時、負の感情でいっぱいになり、忘れようとしても何度もその感情が蘇ってストレスを感じる、ということが起こり得ます。そんな時は、ステップを踏んで感情を整理し、お ...

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