第199回「緊張のストレスを手放す方法」
2022-08-15 00:00

第199回「緊張のストレスを手放す方法」

緊張する場面ではネガティブな感情からストレスを感じるものです。ここで、緊張しないように意識すると、さらに緊張が強まって悪循環を起こすことがあります。今回は、ネガティブな「緊張」 ...

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