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皆さん、おはようございます。心理カウンセラーでブロガーの大山です。
いつも自分時間、聞いて頂きましてありがとうございます。
本日は6月20日になりました。
6月20日、21日が月始ですね。
それまでにですね、心を整えながら、夏に向けてですね、
体調とともにですね、心を整えていきたいなと思うところでございます。
というのもですね、3月ぐらい、2月、3月、4月ぐらいからですね、もう3ヶ月前ぐらいかな。
結構、バタバタと周りが動いていて、まあ、落ち着かない毎日を過ごしております。
私自身もですね、心を整えて自分の時間を過ごす、大切に過ごす、今を大切に生きようというですね、お話をしているんですけれども、
ほぼですね、私が動いた時に、動いた時というか、心が動いた時に配信する内容が決まるという感じですね。
なので、心が整っている先生というわけではなくてですね、
人一倍心が揺れてしまう。何かがあったら動いてしまう。
本来ね、心を整えるというのは、そういった意味では、物事では心が動かなくて、
自分の環境とか、何て言うんですかね、相手、自分と、その相手ですね、パートナーとか職場の方、
そういう方に動かされるんじゃなくて、自ら動いていこう、動かしていこう。
自ら動いていこう、動かしていこう、そして整えていくというですね、こういう流れが心の流れなんですけれども、
やっぱりですね、動いちゃうんですね。一言一言でも、態度とかでも。
皆さんそうだと思うんですよね。なんですけれども、幸福感とか不幸感というのは、マイナスの、
まあ幸福感は違うんですけど、不幸感とか不足感とかは、
相手の何か、自分の足りないところとか悪いところを他人に移して落ちてしまう感覚なので、
自分を移す、心理学の世界では投影と呼ばれているんですけれども、
それを良い方向に向けていく、整えていくことで、人間関係も整っていきます。
というのがですね、流れではあるんですけれども、とはいえ、このね、何かが足りない、
値上がりもするし、円も下がるし、戦争も長いし、コロナだけは収束していますけれども、
それでもね、いろんなことがネガティブに動いてしまっている時代でございますので、
ぜひですね、自分の心の整え方というのをですね、自分なりでいいので、
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誰かが言っている方法をやったけどダメだったとかですね、よくあるんで、
それはその方の整え方であって、自分のオリジナルの整え方というのが必ずありますから、
何かいろいろ試してみて、自分の整え方、何か揺れてしまったら整える、揺れてしまったら整える、
それを意識的にやっておくと、朝晩やっておくと、特におすすめは夜なんですね、寝る前、
心の整え方、呼吸とかね、整えておくと、結構翌朝、しっかり整えた状態で起きることができます。
そんな感じでですね、心の整え方というお話もしたかったんですけれども、
それはですね、ポッドキャストの方でするとしまして、
こちらは少しなんていうんですかね、今ポッドキャストとスタンドFMを2つ撮っているんですけれども、
こちらは雑談混じりでライブを交えながらやっているんですけれども、
今日ちょっとライブしようと思ったけど間違って収録にしてしまったので、
あまり変わらないので、すぐ編集なしでアップしていますので収録にいたしました。
今日はですね、ちょっとお知らせというかですね、近況報告みたいな放送になるんですけど、
スタンドFMこのように、今回もちょっと期間が空いてしまったんですけれども、
毎日放送とかという風にはしていないんですよ。
というのは、話したい時に話したいタイミングで、やっぱりこの決まった時間にね、
話すことがリスナーさんにとっては一番いいんですけれども、
またそこの辺は仕事の関係上バタバタしてしまう時間帯とかもありますので、
人と会う時間とか、撮れる時間に人がいるとかね、いろいろあるので、
その辺はちょっとご了承いただいてやってるんですけれども、
ポッドキャストですね、番組一つ増やして、
一つはSpotifyというところを限定にして、
一つは今まで通りAnchorで収録して、各プラットフォーム、
Spotify、Amazonポッドキャスト、Appleポッドキャスト、Googleポッドキャストとかですね、
7カ所ぐらいですかね、7カ所か8カ所ぐらいにポッドキャスト配信しています。
一つの番組だけはSpotify限定として配信したくてですね、
いろいろいじってました。Spotifyのリンクを発信したりTwitterとかで、
そのうちSpotifyだけで配信したいって思って続けていると、
Spotifyだけで配信している人の目につくようになるんですよ。
Spotifyの目にもつくようになります。
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そのうちですけどね。
思ったことが、行動したことがどんどん自分の願いとして叶っていくというスタイルになると思いますので、
まだなってませんよ。まだなってないんですけども、
この途中経過楽しみたいと思ってですね、今Spotify力を入れております。
方法としてはあまり興味ないかもしれないんですけども、
方法としてはSpotifyのリンクを発信するのは当然なんですよね。
Spotifyで配信してますよっていうことをアピールするためにも。
あとはアンカーで収録してそのまま配信してしまうと、
いろんなところの配信に引っかかってしまうんですよ。
引っかかるっていうのはRSSで配信してますので、
その電波を拾っていろんなところがPodcastで配信してしまうんですね。
なので自動的にApple Podcast、Google Podcast、
Amazon Podcastは自己申告、手動でやるとは思うんですけども、
今ちょっとわからないですけどね。
いろんなところに配信したい方はそれでいいんですけど、
Spotify限定でやりたい方は音楽をつけるってことですね、Spotifyの。
で、アンカーのプラットフォームでSpotifyの音楽っていうのを選べるんですよ。
一部ですけどね、全部は流れないんですけど、
一部流せてそれをつけることによってSpotifyっていうのはアンカー、
違うか、Spotifyの音楽はSpotifyで聞くことしか許されてませんので、
自然と他のRSS、他のプラットフォームは拾えなくなります。
なのでアンカーで収録してSpotifyの音楽をつけることによって、
アンカーとSpotifyだけ限定になるんですね。
そういった取り組みをして、審査ありますけどね、
Spotifyの音楽をつけていいかっていう審査があるんですけど、
ほぼほぼ次の日っていうか何時間後には審査が通って、
放送がアップロードされるっていう形になってますので。
ここはどう広げていくかも大切なところですし、
いろんなところに配信するのも大事ですし、
絞っていくのもそろそろ大事になってきてると思います。
ポッドキャストってスタンドFMと違って交流がそんなに取れないんですよ、
リスナーさんとの。
音声配信することによってこの交流っていうのがすごく大事になってくるので、
大事なんですけど、交流しているイコールですね、
スターFの場合は配信者さんが多いわけですよ。
でも配信者さんって数少ないと思うんですよね。
少ないというか限られちゃうんですよ。
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スターFの場合はスタンドFの場合はスタンドFの場合は
少ないというか限られちゃうんですよ。
配信しているから他の配信者も聞くっていう、
中でやっちゃっているのを外に行きたいなと思っているんですよね、僕は。
なのでSpotifyっていうのは音楽も聞けるプラットフォームですので、
Spotifyのアカウント持っていればポッドキャスト聞けるわけでしょ。
他もそうですけどね、もちろん。
ただポッドキャスト大きいので。
収録のプラットフォームが、アンカーはSpotifyのものなので、
このパイプを使ってですね、配信していく。
この限定配信していく。
ということは特別感。
そんなに広げなくてもいろんなところで聞けますって言っても便利なんですけどね。
Spotifyのアカウント一つ持っていれば、
音楽を聞くこともできるし、ポッドキャストも聞くこともできるっていう感じで、
人数的には多くの人数がね、何億という人数が聞いてますので、
スケールを大きくして活動、活動を広げるわけじゃないんですけども、
スケールをやることを大きくすることによって、
行動が活発になってくるっていう仕組みなんですよ。
これは個人的な意見ですけどね。
世界に向けて発信するのと、一つのプラットフォームに向けて発信するのってわけが違うんですね。
なので、話す内容はあんまり変わらないですよ。
気持ちの問題ですから。
なので、そういう大きなことをしている自分というのにですね、
少し酔いながらですね、配信を続けていきたいなと思っております。
近況報告ちょっと長くなっちゃったんですけど、
心を整える方法というか、心を整えておくってことと、今と今後の流れ。
あとですね、昨日か一昨日ツイートしたんですけど、
Amazonもね、今はオーディブル、聞く読書って言ってオーディブル、
1ヶ月1500円くらいですね、の聞く読書っていうプラットフォームありますけれども、
そこでもAmazonミュージック、このRSSで配信しているとAmazonミュージックでも聞けるし、
オーディブルでも聞ける。
オーディブルで聞く必要はないんですけどね、有料じゃないから。
もともと無料なので。
そこに登録してね、わざわざ聞くっていうスタイルじゃなくていいので。
でもちょっと価値をつけるなら、それもありかなってちょっと思ったんですね。
それだけのオーディブル、Amazon専用のオーディブル、
Amazon専用の番組を作ってAmazonでしか聞けません。
オーディブル会員しか聞けません。
っていうことは、僕の放送は1ヶ月1500円払わなきゃ聞けないっていう風になるんでしょ。
高いですよね。
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高い自分になっていくっていうか、価値を提供できる自分になっていくためには、
自分のハードルを上げていくっていうのも大事かなとちょっと思いました。
やり方はわかりません。
なのでこれからSpotify限定の配信の仕方と、
Amazonはちょっと時間があればやるかなぐらいですね。
で、スタンドFMを少しずつ更新していく。
文章はノートで書いていく。
7月からノートのメンバーシップも始まる。
で、メンバーシップを始める。
なのでノートも有料になりますね。
なので、いつだか忘れたけど話した、有料をデフォルトにするっていうことですね。
で、無料のものもたくさんあるけど、有料をデフォルトにして無料をいじっていくって感じ。
今までは無料デフォルトで有料の方をいじっているから、
これ金額どうしようかな、有料でも売れるかなとか考えてたんですけど、
有料がデフォルトなので、無料で宣伝するとかPRするとか、
PRマーケティング活動をしていくという風な形にしていこうと思います。
それでは、ちょっと長くなってしまいました。
申し訳ございません。13分ですね。
本日もですね、昨日も雷で一瞬停電にこちら北海道は鳴りました。
すぐね、1分か2分ぐらいで復旧しましたが、
今日もね、もう真っ暗になっちゃって雨降りそうな感じなので、
天候変化しますので体調の変化も起こってきます。
ここでもね、雨が降ったから気分が悪い。
これね、心が整わない時に起こることですから。
自分で心を整える準備をしておくとか、
いろんな行動をしていきましょうということですね。
またお話ししたいことが結構ですね、この週末いろいろあったので、
いろいろあるんですけど忘れちゃいましたので、
どんどん更新していこうと思います。短めに今度こそ。
ではまたお会いしましょう。心理カウンサーの大山がお送りいたしました。
ありがとうございました。
