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感情で自分設定をするラジオ カンラジ
この番組は、何かの専門家の私大山が、感情を使って自分設定をする思考法などをお伝えするラジオ番組です。
ぜひ、最後までお聴きください。
ということで、今日も始まりましたカンラジなんですけれども、
カンラジが広がるかどうかわかんないんですけど、ちょっと縮めてみました。
このラジオはですね、自分設定しましょうということで、自分の設定方法、感情で自分設定をできますよ、というですね、ご説明、解説などをしております。
雑談を含めておりますので、毎日ですね、気軽に配信してますので、気軽に聴いていただければと思います。
そしてですね、一応編集などもできそうなんですけど、あまりですね、得意ではないものですから、ちょっと勘でしまったり、間違ってしまったり、本当に間違ってしまった場合は編集しますが、それ以外はそのままライブのように配信していこうと思います。
慣れてくればですね、10回に1回ぐらいはライブ配信を考えております。
今日の自分設定なんですけれども、これも思考法、考え方ですので、少し気をつけてほしいのが、目指す生き方ってあると思うんですけど、
簡単に言うと、かっこよく生きるとか、かわいく生きる、優しい人になるとかなんですけど、これをですね、理想を掲げてしまうと苦しくなります。
ご注意です。理想を掲げるのと、何かを何かで生きる、かっこよく生きるとか、かわいく生きるとか、とはちょっと違うんです。
それがですね、理想を掲げると自分は欠乏感が生まれます。
何かがそこに、理想にたどり着くために何かが足りないとかですね、そんな生き方をしたいのにできない自分が苦しいとかですね、理想を掲げてしまうとそうなります。
理想ではなくて、かっこよく生きたいとかですね、ちょっと私は男の子ですので、かっこよく生きたいと思った時に何をするかというと、今、できる限りのかっこよさで生きれば。
わかるでしょうか。できる限りかっこよく生きる。
今ですね、本当に立ち振る舞いとかですね、誰かを目指している、でもいいんですけど、何か自分がかっこいい、かっこいいなと思うことをできる限り今の状態でやってみる。
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これがですね、今目指しているものとかですね、理想を掲げずに自分を設定する方法なんですけど。
仕草がかっこいいとかですね、見ていてかっこいい芸能人の方もいると思います。
その人を理想に考えてしまうと、その人よりも自分が劣っているという風なですね、自分の欠けている部分ばかり見るようになりますので、追いつきませんし、そんな感情が欠乏した状態では追いつきたくもなくなるというかですね、
勝手に設定して勝手に挫折するというですね、負のループが始まりますので、例えばかっこいい芸能人さんがいらっしゃいましたら、いると思います。かっこいいなと思うと。
顔じゃないですよ。これはちょっと生き方の設定ですので、顔でもいいんですけど、顔を変えれますので。
その辺は自由にしてほしいんですけど、仕草とか話し方とか、これ芸能人さんと言っても、ドラマとか見ててもその人なのかと言ったらそうでもないんですけど、
ドラマの何役の誰々がかっこよく見えるとかですね、そういうのを目指すときに、どんな態度で人と接しているかとかですね、変えれる部分、真似できる部分、いっぱいあると思います。
その生き方の部分をまずですね、ポイントが今できる精一杯で真似してみるということが、今日の自分設定になります。
間違ってもですね、その人が理想とか言ってですね、理想像をですね、遠いところに大きく掲げてしまうと、理想からいつも自分は掲げている状態。
理想を掲げた人を追い抜くということはまずありえませんので、目標を持つことも大事ですし、目的も大事なんですけれども、この理想を掲げ方、少し間違ってしまうと自分が逆に進めなくなるという設定をしてしまう場合がありますので、ご注意ください。
というですね、今日は3回目のラジオになります。もう少しですね、簡素化というかですね、簡単にご説明できればと思いますので、雑談形式でどんどん数を積み重ねていきます。
できればフォローの方もよろしくお願いいたします。それでは午後のラジオ、この辺で失礼いたします。ありがとうございました。
