出社への不安
おはようございます、おぎラジです。今日は8月18日月曜日午前6時45分に収録しています。
今日はですね、連休明けの出勤が嫌なときにどうするかっていうですね、ことをお話ししたいんですけども、まさに今の私ですね。
1週間仕事お休み、夏休みだったので、1週間ぶりに出社するんですけども、正直気が重い、嫌だなっていうのがあるんですよね。
そんなときにどうするかって話なんですけれども、私の結論はですね、考えないようにするっていう。
すごい単純なんですけど、正確に言うと、タスクシュートのタスクを順番にやっていけば、いつかそれが出社がやってくるんですけど、その出社がやってくるまで考えないようにする。
なんていうか、目の前のタスクに集中して、要するに出勤したらあれがあるこれがあるって考えると嫌になっちゃうわけじゃないですか。
上司と顔合わせなくちゃいけない、あの仕事やらなくちゃいけないとかって考えると、やっぱり嫌になってしまうので、それをもう頭から一切外して、本当に目の前のタスクにだけ集中するっていうことですよね。
今日着替えたり、サブラシしたりとか、歯磨きしたりとかって、朝のタスクはあるんですけど、出勤のための準備はあるんですけれども、
一つ一つに集中する。
出勤するまでは出勤のことは忘れるっていうことがいいんじゃないかなっていうのを、今日早速実践してみようと思います。
本当に私のための、私がちょっと気が重くなっているので、自分自身への忌まし目としてちょっと確認しておきました。
おギラギラ今日はこの辺で失礼します。
