80 今年一番しんどかった事と落ちた時の対処法

2022年も早いものでもうすぐ終わりますね。そんな今週の山あり谷あり放送室は、年の瀬という事でふたりで今年一年を振り返ってみました。

山ちゃんの子供の著しい成長の話から家族のライフスタイルの変化、そして谷くんが今年一番キツくて大変だった事。生きていると本当に色んな事が起きますが、落ち込んで気分が沈んだり、凹んで何もする気力がない時に、どうやって対処するのかもおしゃべりしました。

こちら2022年最後のエピソードとなりますが、今週もぜひ最後までお楽しみください。それでは皆さん、今週も素敵な一週間をお過ごしください。

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【山ちゃん】都内小学校の先生兼ワークショップデザイナー。学校内外でアーティストや専門家、企業と連携した授業やワークショップを実践。子どもたちとともに創造する環境をつくりだす。

【谷くん】アメリカ在住新米パパ。クラフトビール探検家・とも蔵として著書やSNS、YouTubeなどでクラフトビール文化を発信する傍ら、写真家・グラフィックデザイナーとしても国際的に活動。

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