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大叩きを減らすには
2026-10-31 09:27

大叩きを減らすには

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【野山佳治自己紹介】
スポーツがとても好きだったので、何かのプロスポーツ選手になりたいと思っていたところ、週末のゴルフトーナメント中継を見ていて「これだ!!」と思い、大学入学時にゴルフを始めました。

プロになろうと思ってゴルフを始めたので、毎日600球以上はボールを打っていて、日によっては1,000球以上打っていましたが、なかなか上手くならずに、ゴルフ部の同級生の中でも一番下手でした。

いくら打ってもなかなかクラブヘッドに球が当たらずに、チョロを連発していました。
でもなかなかボールが当たらなかったり、まっすぐに飛ばない時期が長く、上達できないもどかしさをこれでもかというくらい存分に味わったおかげで、ゴルフを始めたばかりの人や上手く行かなくて悩んでいる人の気持ちはとてもよく分かりますし、何をどうしたら上手くいくのかということが明確に分かりますので今のレッスン活動に役立っています。
大学卒業後、静岡県のゴルフ場で研修生になりました。 ゴルフ場の敷地内にある寮に住み、キャディ業務などのゴルフ場での仕事をする傍ら、仕事のない時間は朝から晩までまさにゴルフ漬けの日々を約10年送りました。

そして2005年に日本プロゴルフ協会のティーチングプロの資格を取得し、レッスン活動を開始いたしました。

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00:05
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は土曜日なので、またですね、金曜日の朝、 職場に着いた駐車場の車の中でこの音声を録音しております。
まあ今日土曜日はですね、まあ普段だと 午前中ですね、都内でレッスンしていこうから千葉に戻ってきてラウンドレッスンということが多いんですけども、
まあ今日はですね、午前中からですね、ラウンドレッスンの予定です。
で今日は、午前中はですね、千葉市民ゴルフ場さんで9ホールのレッスンをやって、 その後、午後からですね、
市原ゴルフクラブ牡乃木大講師さんで18ホールのナイターでのラウンドレッスンの予定です。 まあ今日はですね、ワンハーフになるんで、まあ結構体力勝負だなというところです。
で、まあ千葉市民ゴルフ場さんの方のレッスンはですね、 まあコースデビューの方もいらっしゃるので、
まあぜひですね、楽しんでいただきたいなというふうに思っております。 でですね、
今日のテーマなんですけれども、
まあ今日土曜日なのでなるべくですね、 速攻性のある話をしようと思っております。
で、まあやっぱりですね、こう、イースカーを出そうと思ったらですね、 もういろいろ大事なことがあるんです。 その中でもかなり大事なことにですね、
大叩きをしないってことがあります。 まあ他のホールがですね、いくらいい感じで回れていたとしても、1ホール2ホールでですね、大叩きしてしまうと、
まああの他のホール頑張ってもそれがもう全部台無しになってしまうので、 まあなるべくですね、大叩きをしないでプレーするっていうのが、
イースカーを出すためにはめちゃくちゃ重要です。 で、まあやっぱりですね、スコアカードというかそのラウンド振り返るとですね、
こうどうしても、だいたいいい感じなんだけども、2ホール3ホールぐらい、 大叩きしてしまうって方がですね、非常にこう多いかと思います。
で、技術的にですね、ボールを打つのがままならなくて大叩きしてしまうというのはですね、仕方がないです。
まあ、あとはその
ある特定の苦手なことがあると、やっぱり大叩きしてしまう。 例えばバンカーショットがすごい苦手で、バンカーに入るともう必ず大叩きになってしまう。
1回で出れなくて必ず大叩きになってしまう。 まあこういうのはですね、単純にその技術的な問題なので、
バンカーショットを練習してもらうとか、 していただくといいです。
で、まあそういうのもあるんですね。今日お話ししたいのはですね、技術的なことではなくて、
メンタルというかコースマネージメントですね。 コースマネージメントについてです。
03:03
で、やっぱりこう 大叩きしてしまう原因はですね、やっぱりミスを続けてしまうということですね。
ラウンドしていればですね、もう誰でもミスはあります。必ずミスはあります。 プロですらですね、トーナメントで優勝するようなもう絶好調のプロですらですね、
18ホール通してミスショットがないということはまずありえません。 必ずミスはあります。
で、そのミスを1回で終わらせるのか、もしくは2回3回と続けてしまうのかということです。
まあ1回のミスだったらですね、その後リカバリーすればですね、それほどスコアを大きく崩すってことはありません。
まあですけれども、やっぱり2回3回とですね、ミスショットを続けてしまうと、
やっぱり大叩きに繋がってしまいます。 技術的にですね、技術的にそのミスを繰り返してしまうということはですね、ちょっと仕方のない部分もあるんですけれども、
今日お話しするのは、そのコースマネジメント時のミスです。 でですね、やっぱりその
特に今日お伝えしたいのは、あれですね、 ミスを1回すると慌ててしまう人ですね。
例えばTショットが林の中に入ってしまって、
スロープレイにならないようにとか、他の人に迷惑をかけないように、急いで撃ってしまう人ですね。
もちろんですね、スロープレイにならないようにプレイしなければいけないんですけども、それはすごく大事なことなんですけれども、
過度にですね、やりすぎてしまうということですね。
過度に急いでしまうと、例えば林の中に入ってですね、急いで出さなきゃと思って、行ってすぐ撃ってですね、
木に当てて1回で出なくて2回3回脱出にかかってしまうとか、もっと奥に入ってしまったとかですね、
そういったことがあると逆に時間がかかってしまいますので、もちろん時間のかけすぎもダメなんですけども、慌てすぎないということですね。
結構やっぱり人に気遣う人とかだとですね、結構慌てすぎてしまって、大きなトラブルになってしまうということは結構あります。
実際ラウンドレッスンに来ていただく方でもですね、結構そういう方いらっしゃいます。
ですので、やっぱりトラブルミッションとしたらですね、一応そこからは慌てすぎないで、冷静にプレイしていただくといいです。
で、そのためにはどうしたらいいかということなんですね。
まずボールのところに行ったらですね、深呼吸していただいて、1回深呼吸していただいて、
そこから、例えばTショットは林の中に入ったら、その位置からカップインまでをしっかりとイメージしていただくということですね。
06:00
林からここで横に出して、その後7番イアンで打ってグリーン周りに行ってアプローチして、
1パットもしくは2パットだなみたいな感じで、今ボールがあるところからカップインまでをイメージするようにしていただくといいです。
そうすることによってですね、結構大叩きというのはなくなっていきます。
結構ボールのところに行ってですね、何も考えずとりあえずもう出せばいいやと思って適当に打ってしまったりするとですね、
出たはいいけども、今度は出しすぎてしまって、逆のラフに行ったりとか、逆の林に入ってしまったりとか、
グリーンが狙えないところに行ってしまったりとか、グリーンは一応狙えるんだけど生け声になってしまうとか、
難しいところになってしまうというのは結構ありますので、しっかりとですね、カップインまでイメージして、それから打っていただくといいです。
そういうふうにやっていただくとですね、慌てることがなくなりますので、大叩きというのがですね、かなり減らせますので、
ぜひトラブルになったらですね、慌てずに、時間のかけすぎももちろんダメなんですけども、
それはダメなんですね。時間かけすぎない程度にですね、そこのボールになるところからカップインまでをイメージしてみていただければなというふうに思います。
ぜひですね、参考にしてみてください。
ということでですね、今日の音声これで終わりなんですけども、最後にちょっと今考えていることをちょっとお話しするとですね、
今、ラウンドレッスンの受け放題プランというのを考えております。
やっぱりですね、コースでレッスンを受けていただくと非常にスコアに直結するし、速攻性が高いので、
ぜひですね、たくさん受けていただきたいなというふうに思うんですけども、
たくさん受けるとやっぱり費用も加算でしまうので、低額制にして受け放題のプラン、3ヶ月くらいを目指すんですね。
今考えているのは12月から2月までの間、冬の間ですね。
冬の間はコースに行く回数も少なくなったりとか、正直ラウンドレッスンにお越しくださる方も少ないので、
この時期にですね、来てくださる方というか回数を増やしてもらって、
上達につなげていただければなというふうに思うので、そういうプランを今検討しております。
やっぱり定期的にラウンドレッスンに来てもらうことによって、前の課題ができたかできないか、
また次のラウンドレッスンでチェックさせてもらって、また課題が見つかって、
またそれを次のラウンドレッスンまでに修正していただくみたいな感じの流れだとですね、
非常に上達していくかなというところがありますので、そういったものを考えております。
09:01
金額はですね、大体決まったんですけれども、
はっきり決まったらですね、またご連絡させていただきます。
ということでですね、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
09:27

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