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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は大晦日なんですけれども、どうでしょうか?この1年を振り返っていただいて、いいゴルフライフを過ごせていたでしょうか?
なかなかですね、思うように上達しなくて、悔しい思いをした方もいらっしゃると思いますし、
今年はもうすごい上達して充実したゴルフライフを送ったという方もいらっしゃると思います。
ぜひですね、そういった方は来年も充実させていただいて、今年イマイチだったという方はですね、来年こそはですね、
いい1年にしていただきたいなというふうに思います。 私のですね、この音声をですね、1年振り返るとですね、
ボイシーはですね、おそらく私の記憶の中ではですね、毎日更新、1日も欠かさず毎日更新したはずです。
去年の年末にちょっと体調崩して3日間ほど更新しなかった日があったんですけども、今年に入ってからはおそらく毎日更新しました。
この放送はですね、ボイシーだけではなくて、ポッドキャストだったり、スポーティファイ、スタンドFM、
アマゾンミュージック、YouTubeポッドキャストとかですね、いろんなプラットフォームで聞いていただいていると思うんですけれども、
ボイシー以外についてはですね、週に2回の更新で、10月ぐらいからですね、毎日更新に切り替えました。
元々ですね、ボイシーはボイシーで録音して、それ以外はまた別に録音していたんですけども、
どうせだったらということでですね、同時に両方一緒に録音して配信するようにしました。それが10月ぐらいからやっております。
ボイシーはiPadで録音して、それ以外の音声についてはですね、スマホで録音しております。
ですので同時にスタートボタンを押してですね、同時に終了ボタンを押して録音しております。
今年はボイシーについては毎日更新できたので、来年も頑張ってなるべく毎日配信を、ボイシー以外のプラットフォームについてもですね、毎日配信できるようにしていきたいなというふうに思っております。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマはですね、昨日レッスンしていたらですね、質問を受けたのでその質問に返答いたします。
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どんな質問かというとですね、上手い人たちの中に入ってまわると慌ててしまう時にはどうしたらいいでしょうかということでご質問を受けましたのでこの質問に返答いたします。
これですね、非常に私もあるなと思うんですけども、やっぱり上手い人たちの中にですね、明らかに下手な自分が入るとですね、すごいプレッシャーを受けますし緊張してしまうというのがあります。
私もですね、まだトーナメントを目指していた頃にですね、何かの試合、ミニツアーなんかの試合で明らかにですね、自分より上手い人ばっかり出ているような試合に行くとですね、すごいプレッシャーを感じました。
やっぱりですね、自分が上達するためにはですね、上手い人たちの中に入ってプレーするというのはとても重要で、やっぱりそういう中に入って揉まれるというか、そういう中でやることによって自分のレベルも上がるので、どんどんですね、自分のレベルよりも高い人たちと一緒に回っていただきたいなというふうに思うんですけれども、
ただですね、実際一緒に回るとなるとですね、結構プレッシャーを感じますし、その組の中にですね、全員上手いというわけじゃなくて、一人ですね、自分よりちょっとこう、上手くない人がいたりするとですね、結構こう、ほっとしてですね、安心してプレーできるというのがありました。
じゃあですね、上手い人たちの中に入ってどうしたらですね、慌てないでプレーできるかということなんですけれども、上手い人というのは基本的にプレーが早いですので、自分もプレーが遅くならないようにするということです。
そのためにはですね、常に次に何をしようかなというのを常に考えておくということです。
まだ自分が打つ番じゃないときもですね、次は何しようかな、次は何しようかなというのをですね、常に考えておいていただくとですね、あまり時間をかけずにプレーできます。
まあスロープレーになりません。
やっぱりプレーが遅いとですね、他の人たちの目が自分に集まる時間というか増えます。
自分が見られている時間というかすごい長くなりますから、やっぱりその人の目を感じてプレッシャーをより感じますので、なるべく早くプレーするということがですね、プレッシャーをあまりかけないようにするには大事です。
もちろん早くプレーするといっても慌ててプレーするわけではなくて、落ち着いてプレーはするんですけれども、プレーの時間はあまりかけないようにするということです。
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そのために次に何をするかということを常に考えておくということと、あとはやっぱり何といってもですね、プレッシャーを感じてもいつも通りのプレーをするためにはですね、セットアップのルーティンをしっかりとやっておくということです。
ボールを打つまでの手順です。
これをですね、しっかりと確立させて、いつも通りのセットアップのルーティンで構えていつも通りの手順で打つようにしていただくということです。
これがですね、やはりプレッシャーがかかった時にもいつも通りのスイング、いつも通りのプレーをするためにはめちゃくちゃ重要です。
ですので、常に次に何をやったらいいのか考えておくということと、自分の番が来たらですね、いつも通りのセットアップの手順をしていただくということです。
そのセットアップの手順をするときには別に慌てて打つ必要はありません。いつも通りの時間をかけていつも通りの手順でやっていただくということが重要です。
これですね、いきなり上手い人の組の中に入ったからやろうと思ってもなかなかできないので、もう普段からやっておくということです。
普段からセットアップの手順をしっかりと確立させておいて、実践していただくようにしていただくといいです。
これはゴルフ場でプレーするときだけじゃなくて、練習場でもやっておいていただくといいです。
そうすることによってですね、プレッシャーをあまり感じずにプレーすることができます。
あと一つですね、大事なのはですね、これから打ちたい球筋をしっかり明確にイメージしていただくということもとても重要です。
どうしてもですね、慌ててしまうとですね、早くプレーしなきゃということで、何もイメージもしないですぐに打ってしまいがちなんですけども、
しっかりとこれから打ちたい球筋をイメージして、それからボールを打つようにしていただければですね、内ショットが打ちやすくなりますので、
イメージもしっかりと作っていただければと思います。
ということでですね、今日は上手い人たちの中に入って慌てないようにするためにはどうしたらいいかということなんですけれども、
まずは次に何をしたらいいのかというのを常に考えておくと、時間的に余裕ができますので、あまり慌てずにプレーすることができます。
やはり上手い人というのはプレーが早いので、すぐに自分の番が回ってきますので、自分の番が来てこれから何をしようと思うと慌ててしまいますので、
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常に何をするか考えておけばですね、時間に余裕が持てます。
自分が打つときにはしっかりとセットアップのルーティンをいつも通りの手順で行っていただくということ、そして打ちたい球数をしっかりとイメージして打っていただければと思います。
ぜひですね、この辺を気をつけてプレーしてみてください。
ということでですね、今日の音声はこれで終わりなんですけれども、今年1年ですね、私の音声を聞いていただいてありがとうございました。
ありがとうございました。
そしてですね、また来年もですね、なるべく毎日配信していきますので、ぜひ来年もお聴きいただければと思います。
それでは来年いい年をお迎えください。
それではこの辺で失礼いたします。
