1. 大丈夫じゃなくて大丈夫
  2. Ep.78 「太ってる自分も最高!..
2025-05-22 35:20

Ep.78 「太ってる自分も最高!」って思ってたら…脂肪肝のジレンマ

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私たちのポッドキャストでたまに出る話題、「太っているのはいけないことなのか?」。

最近やっと太っている自分も好きだな~と思えるようになっていたしおりですが、健康診断で軽度脂肪肝と判明しました…

ボディ・ポジティブと健康管理のバランスって難しくないですか?

-------------------------------ボディポジティブ/健康診断/軽度脂肪肝/女性の脂肪肝/糖質制限/米をやめられない/甘い飲み物/チョコレート依存/手軽なストレス解消方法/量食べられない/食の楽しみを失いたくない/家族の食生活/米代わりのサラダ/ビターチョコレート/ラカント/糖質オフチョコレート/仕事をやめる?/フォアグラ/現代人は食べ過ぎ/ファスティング/そもそも健康で居るべき?/旅行に行きたい/介護問題

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