1. オサナイ先生の朝礼
  2. #105 僕のストレス解消法
2024-04-19 14:32

#105 僕のストレス解消法

日々生活していく中でストレスってたまりますよね?
そんな時のストレス解消方法についてお話しさせていただきます。

オープニングトーク
本題
お知らせ
エンディングトーク

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【本日のデイリースポンサー様】
もーりー♂さん(毛利 博文さん)です!

もーりー♂さんとうめコスさん(奥水 梅香さん)が応援しているひのっちこと、日野 哲路(ひのてつじ)さんが鴨ファンディンで挑戦しているクラウドファンディング「身体にも心にも優しい玄米ロールケーキ」をたくさんの方に届けたい!」に皆様是非応援をお願い致します!
https://www.kamofunding.com/projects/hino

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【オサナイ先生に差し入れする権を支援していただいた皆様】
皆様本当にありがとうございます‼️

20口支援
他者貢献よ宇宙に響け❗
他者貢献事務局一同❗様

10口支援
和田 理一 様
後藤 健太郎 様

6口支援
工藤 留美 様
福田 康晴 様

5口支援
おざき まさかず 様
冨安 寛樹 様
對馬 光 様
河村 都様
がんちょー。 様

3口支援
三上 裕喜 様
向所 慶太 様
ひっつー 様

2口支援
中島 世志人 様
岡崎 学 様 
逢見 篤太 様
三藤 恵子 様
詫間 猛 様
縄田 雅行 様
brave base 勇基様

1口支援
チャンス♾️愛(ない)あみこ 様
鈴木 典子 様
谷口 卓也 様
野口 勢津子 様
岡元 秀人 様
blueprint 様

引き続きこちから差し入れ権を支援いただけます‼️
https://kouenkaihiro.base.shop/items/84373769

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【お知らせ】
おざにぃ船長が主催する「西野亮廣講演会in 東京都品川区」のチケットはこちらから購入できます🎫
https://peatix.com/event/3903419/view

僕が応援している中泉とうま君のクラウドファンディング「ぼくの作った物語「かたつむりのたび」を絵本にしたい!」はこちらから⬇️
https://www.picture-book.jp/projects/4379

チャンス∞愛(チャンスない)あみこさんのが僕のことをスタエフで応援してくれました⬇️
スタエフ #513 オサナイ先生の許可なく勝手に作戦会議してみた🙇‍♂️
https://stand.fm/episodes/6608958dc45395d56a9eb744


井上じゅん子講演会&交流会が開催されます!
日時:2024年4月20日(土)
 講演会:17時開演
場所:8 Huit Dubois(ユイットデュボワ 八幡崎店)
オンライン参加チケットはBASEショップで好評発売中‼️
https://kouenkaihiro.base.shop/items/84323547

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【スタンドFMマンスリースポンサー枠】
4月分のマンスリースポンサー枠がまだ空いていおります💦
心を込めて1分程度、調子に乗れば2分程度スポンサーコールを毎日させていただきます📣
https://okpro.base.shop/items/83687806

【スタンドFM日付指定デイリースポンサー枠】
4月の日付指定デイリースポンサー枠もまだ空いております💦
こちらのリンクから購入いただけますのでよろしくお願いいたします🙇
https://okpro.base.shop/items/84479840


【メルボルンへの道!】
今年10月にメルボルンへ行きます!
そのための渡航費用を捻出するためにオサナイ先生を応援する権〜メルボルンへの道〜バージョンも販売しております
挑戦するオサナイ先生をただただ応援したい方ははこちらからご支援をお願いいたします。
https://okpro.base.shop/items/83724812

5月のMSD(Monthly Song Day)のスポンサー枠を販売しております。
最近人前ではあまり歌わない(笑)僕の歌のスポンサーになってもいいという方がもしいらっしゃれば是非応援をよろしくお願いいたします🙇
https://okpro.base.shop/items/83808956

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【テキストの情報発信はこちらから】
ブログでは僕の分身「ナガツバ所長」が情報発信をしてます。
「お金とマネジメントの相談所」
https://nagatsubablog.com

Instagramでは「ナガツバ所長」がビジネス本を中心に要約した記事を投稿しています。
https://www.instagram.com/nagatsuba283?igsh=ZGNjOWZkYTE3MQ%3D%3D&utm_source=qr
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61545154afa93b18fc129e45
00:07
おはようございます。熱血🔥診断士!オサナイ先生、49歳、虎年、ヤギ座のB型、好きな言葉は、
Don't worry, be happy. 心配するな、楽しく行こう、です。
この番組は、中傷🔥診断士であるオサナイ先生が、挑戦する人を応援したり、お金やビジネスにまつわる話をするチャンネルです。
おはようございます。今朝のお目覚めはいかがでしょうか。
本日は、2024年の4月の19日、金曜日でございます。
青森県弘前市、現在、時刻が4時21分、現在の気温が9度、最高気温が13度、最低気温が8度でございます。
比較的、この月らしい、4月らしいですね、気温というところでございます。
さて、本日ですけども、デイリースポンサー様が付いております。ありがとうございます。
本日のデイリースポンサー様は、モーリーさんでございます。
モーリーさん、ありがとうございます。
モーリーさんから、昨日の夜、10時すぐくらいですかね、DMいただきまして、急遽スポンサーお願いしますということで、スポンサーコール届きましたので、そのまま読ませていただきますね。
この番組は、小麦アレルギーによってグルテンフリーの世界を必要とされている方々においしいお菓子を提供しようと頑張っているものの、お店の移転を余儀なくされた日野千子と日野哲司さんが、合同カムファンディングに一縷の望みを抱き挑戦しています。
そういった中、残すところ10日余りというのに、カムファンディングの勢いに、いささか活気が感じられないという不安を隠せないモーリーが、他社貢献の競争にお願いしてお送りしています。
ということで、モーリーさんありがとうございます。
これいいんですかね、他社貢献の競争にお願いしております。
多分これ高橋社長のことだと思いますけども、もしかしたらこれ高橋社長の方にも同じスポンサーコールをお願いしていたのかなと思いますけども。
日野哲司さんの応援ということでスポンサーコールをいただきました。
モーリーさんありがとうございます。
日野哲司さんですけど、僕も実は先週の、先日の北海道の美羅鳥町で行われました森嗣先生の勉強会に参加させていただいたときに、
ちょうど僕は日野哲司さんを千代瀬空港から一緒に会場まで、美羅鳥町までご一緒させていただきまして、車の中でいろいろお話させていただきましたけども、
03:12
その後、森嗣先生のコンサルによる公開収録というか、フェイスブックライブで伝えてましたが、
かなり正直にぶっちゃけてお話、しかもライブでですね、かなり勇気がいったなと僕は思いましたね。
正直ライブをですね、画面越しには日野哲司さんと森嗣先生しか映っていませんでしたけども、
オーディエンスで十数人は実は画面の後ろにいました。
外野で準備していましたけども、なかなか外野ができる状態じゃなかったという雰囲気だったんですが、
最終的には結論というか森嗣先生の方からアドバイスをいただきまして、何とかやっていけそうな感じはしていましたので、
僕は正直よかったかなというふうに思います。
収録終わった後、あの場ではね、正直なかなか言えないこともたくさんあって、
僕は僕なりに金融のお話、その後させていただきまして、
そこでね、いろいろと正直なところで話させていただきましたけども、
カムファンで日野さん一生懸命頑張っていますので、
昨日おっとでしたっけ、200万円クラウドファンディング達成しました。
今現在ですね、いくらかと言いますと、200飛び7万5千円ということで、
一応目標金額に対しては目標金額が30万円でしたので、
691%の達成ということになっています。
ネクストゴールが300万円ということになっております。
あと11日ですね。
ということで、月末までのクラウドファンディングになっております。
後で皆さんですね、何とかご支援のほどよろしくお願いしたいと思います。
ということで森さん、スポンサーコールありがとうございました。
ということで、お隣先生の徴礼、今日もよろしくお願いいたします。
さて今日はですね、僕のストレス解消法というテーマでお送りしたいと思います。
皆さんは日々日曜日仕事をしている中で、やっぱりストレスが溜まることってあると思いますけれども、
皆さんどんな形でストレスの解消をしているでしょうか。
旅行に行ったりとかね、美味しいものを食べたりとか、
様々皆さんあるかと思いますけれども、
僕がストレス解消する方法というのは、今の時期だと例えば、
そうですね、あれです。やっぱり桜を見ること。
やっぱり広崎の桜はですね、僕はすごく癒されますね。
06:06
地元だから悲喜するわけではないんですけれども、
実は昨日もね、2日連続で夜桜を見に広崎公園に行きまして、
もう溜息しかできてないですね。あまりにも美しすぎて。
すごいなと思います。
地元の人間がね、これだけすごいなって言うんで。
やっぱり観光客の皆さんとか、もううわーって、
本当に溜息しか出てないんですよ。
だからそれだけすごいなと思って、
素晴らしい桜を見ると、僕はやっぱり本当に癒されますね。
どこを来ても広崎公園の、今満開ですからいいですし、
この後桜が散るとですね、お堀に花びらが落ちて、
それが一面ですね、ピンク色の絨毯のように見えるという、
花以下が今度は見れるという。
で、それが終わったとしても、
広崎公園に実はですね、ソメイヨシの以外の桜もたくさんあるんですよ。
時期がずれて、また桜が咲き始めますんで、
またそこもね、楽しめると。
ソメイヨシのほど本数はないんですけども、
全部で2600本ほど、広崎公園の桜の木が植えられていますんで、
ぜひですね、お越しいただければなというふうに思いますし、
僕はこれをですね、5月5日、連休、ゴールデンウィーク中まで楽しめるというのが、
広崎に住んでいる人の贅沢、魅力というか、
僕はこれでストレスが解消されるという感じがします。
あとですね、僕のストレス解消法なんですけども、
やっぱり僕は挑戦する人を応援するということ、
これが僕の一番のストレス解消法かなと思いますね。
いろんなね、たくさん辛いこととか忙しいことがあったとしても、
僕が挑戦する人が一生懸命頑張っている姿を見ると、
自分も頑張らなきゃいけないなと思ってですね。
そう思うとですね、僕はそこで背中を押される感じがするんですよ。
なので僕のライフワークでもありますし、
ストレス解消法でもあるかなというふうに思ってますね。
だからいよいよ明日ですけれども、
井上純子さんの講演会が平川市でありますが、
僕はもうこれがめちゃくちゃ楽しみで、
すごく僕はワクワクしています。
とは言うものですね、主催は僕がやって、
準備も僕一人でやらなきゃいけないんですけども、
もうね、全然日々の仕事に追われてしまっていて、
09:00
全然準備できていないというのが現状でして、
もう明日実質ぶっつけ本番で、ちょっと僕も怖いなと思いながらも、
でもね、しっかり参加していただける皆さんのためにですね、
一生懸命僕も頑張っていきたいと思いますし、
何より僕が一番楽しみたいなというふうに思ってます。
それが僕の唯一の、唯一って言っていいのかな、
一番のストレスの解消方法になるというふうに思ってますので、
明日はね、純子さんの講演会、
一番僕が聞きたいなと思って、
実は企画したところもあるんですが、
そういった中でやっていきたいなというふうに思ってます。
ですので、僕のストレス解消法としては、
この時期だと桜祭り、桜を見るということ、
桜祭りの中でまずはおいしいものも食べれますので、
それも食べながら桜を見ながらというのが、
一つの解消方法でありますし、
もう一つは僕はずっとその挑戦する人を応援するということ。
これが僕のやっぱり一番ストレスを解消できる方法かなと、
いうふうに思ってお伝えしたところでございます。
はい、ということで今日は、
僕のストレス解消法というテーマでお送りいたしました。
すみません、お知らせをさせてください。
本編の方でもお話しさせていただきましたけれども、
いよいよ明日、井上純子さんの講演会&交流会が開催されます。
青森移住ぼちぼち振動中の発売1周年を記念して行われる
講演会&交流会でございます。
今から22年前に縁もゆかりもない青森に移住して、
兵庫県から移住してきた井上夫婦と
生後5ヶ月の息子さん、そしてその後生まれた一男さんの
4人の青森のどたばたな振動中を抱えた本が発売された
7月20日に発売1周年を記念して行われる
講演会&交流会でございます。
リアル参加の方はおかげさまで、
すべて販売は終わりましたけれども、
オンラインの参加券、オンライン視聴券の方は
明日の12時まで、正午12時までギリギリまで販売、購入できます。
それからお供え先生に差し入れする券も
明日の12時まで正午まで販売しておりますので、
ぜひ皆さん購入いただければ、
まだご覧いただくことができると思います。
僕これめちゃくちゃ500円でオンラインで見れるのは
すごい取り分高いと思います。
自分で言うのもなんですけれども、取り分高いなと思っています。
井上純子さんのお話ってね、聞いたことない方は
わかんないかもしれませんけど、僕プライベートでも
お話させていただくと、平気で1時間以上お話するんですよ。
12:01
そういった方なんで、めちゃくちゃ面白いですし、
すっごい多分ためになると思いますので、
ぜひお聞きいただければなというふうに思います。
それから、僕のスタンドFMの
スポンサーでございますけれども、
おかげさまで日付デイリースポンサーは、
今日から30日まで先ほどのモーリーさんが
購入いただきまして本当にありがとうございます。
あと日付指定スポンサーはまだあります。
それからマンスリースポンサーの方も
今15,000円でまだありますので、
ぜひこちらの方も購入いただければ
僕はめちゃくちゃ嬉しいです。
これらの購入していただいた、応援していただいた部分については
僕の10月のメルボルンの投稿費用の一部に
充てさせていただきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。
ということで、いかがでしたでしょうか。
ストレスがたまってくると、
いろいろ大変なこともあると思います。
なので、やっぱりどこかで
自分自身のストレス解消法というか、
そういうものを持っておくと、
それを目標に頑張れるんじゃないかなというふうに思いますので、
僕もさっきも本編でも言いましたけれども、
桜を見るとか、挑戦する人を応援するとか、
そういうふうな目標があれば、
皆さんのストレス解消になるんじゃないかなというふうに思います。
そして、僕が一番大きい、
こういうふうにストレスがたまったときは、
いつも呪文のように言っている、
Don't worry. Be happy. 心配するな。楽しくいこう。
これが本当に僕を救ってくれる方の言葉だなというふうに思っております。
皆さんのストレス解消方法は何でしょうか。
ぜひコメント欄にお書きいただければなというふうに思います。
ということで、
今日は僕のストレス解消法というテーマでお送りいたしました。
いつもご視聴いただきましてありがとうございます。
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いいねを、そしてコメントをいただけると、
週末、土曜日、日曜日、コメント返しをさせていただきたいと思います。
ということで、肌筋の今日もワクワクする一日になりますように。
ではでは。
14:32

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