1. オサナイ先生の朝礼
  2. #241 事実と感情を切り分ける..
2024-09-02 20:48

#241 事実と感情を切り分けるための方法

昨日経験した事から今日は事実と感情を切り分けるための方法についておはなしいたします。

オープニング
本編
お知らせ
エンディング

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✨今月のマンスリースポンサー✨
「現代の武士」こと佐野翔平さんです‼️

翔平さんが応援する書籍『他者貢献』出版記念パーティーin東京の参加チケットはこちらから⬇️
https://wakougumi.base.shop/items/90757741

翔平さんが人生で初めての単独講演会を名古屋市「のぶながホール」にて2024年10月27日(日) 開催します!
Kono
この講演会を開催するためのクラウドファンディングを9月24日(火)からカモファンディングで行います!
是非お気に入り登録をお願いいたします‼️
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講演会概要
【日時】2024年10月27日 日曜日
【場所】のぶながホール 8階 (名古屋市)

【受付】13時30分~
【開始】14時~16時

【懇親会】17時~19時
     ※場所は名古屋駅周辺で調整中。
【受付】16時30分~

懇親会では、「他者貢献」でおなじみの髙橋貴洋社長とトークセッションを予定。

佐野翔平さんの武士珈琲はBASEショップ「プシトネコ」から購入できます⬇️
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佐野翔平さんのVoicyはこちらから⬇️
https://r.voicy.jp/kaK5Y7gpKBN

佐野翔平さんのスタエフはこちらから⬇️
https://stand.fm/channels/5ebf2de4f654bbcab4238ec2

佐野翔平さんのFacebook⬇️
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011631181905


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〜お知らせ〜
【鴨頭喜人全国講演会】
鴨さんの全国講演会が全国各地で開催されます!
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「鴨さん全国講演会ページ」
https://kamogashira.com/tours/

「9/16(月)〜兵庫」主催:山本隆司さん
https://kamogashira.com/hyogoline/

「9/20(金)〜沖縄」主催:渡名喜 守勇さん
https://kamogashira0920.peatix.com/?openExternalBrowser=1

「9/29(日)〜神奈川」主催:レンコンさん
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=740spagg

「10/20(日)〜京都」主催:岡陽一さん
https://line.me/R/ti/p/@291hnlvq?ts=07271110&oat_content=url

「11/9(土)〜滋賀」主催: 能登清文さん
https://line.me/R/ti/p/@129aqrbt?ts=08140002&oat_content=url

「11/30(土)〜広島」主催:上村圭一さん
https://line.me/R/ti/p/@495edoix?oat_content=url&ts=07142157

「2/7(金)〜東京浅草」主催:ROCKさん
https://kamogashirakouenasakusa.peatix.com/

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「1/17(金)〜大阪」
「2/3(月)夜 福岡」主催:ニ枝たかはるさん


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青森県弘前市にスナックCandyを作るプロジェクトがスタート‼️
青森出身のつっしーこと對馬 光さんがクラウドファンディングに挑戦中‼️
是非、皆さんの暖かいご支援をよろしくお願いします🙇


【隠岐島前高校の高校生の挑戦をみんなで応援しよう!】
島前高校3年生細井菜乃(ほそい なの)さんがガバメントクラウドファンディングに挑戦中!
あと1日!キングコング西野亮廣さんの講演会を開催するために皆さんご支援をよろしくお願いいたします!
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【スタンドFMスポンサー枠】
皆さんの宣伝したいことや応援したい人のためにスポンサー枠を使ってみませんか?
心を込めて毎日1分程度、調子に乗れば2分程度スポンサーコールをさせていただきます📣
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【井上じゅん子さんの講演会のアーカイブ視聴権】
2024年4月20日(土)に開催された上じゅん子講演会の模様を納めたアーカイブ視聴権です。
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「青森移住ぼちぼち珍道中」発売1周年を記念して、著者である井上じゅん子さんのサイン入り本を限定6冊販売いたします。
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61545154afa93b18fc129e45

サマリー

このエピソードでは、事実と感情を切り分ける方法について考察されています。著者の息子のエピソードを通じて、冷静な判断力を保つために事実を見極め、感情を整理する重要性が語られています。また、日常生活や仕事に役立つ具体的な解決策も提案されています。感情に流されず、冷静な判断を行うことが強調されています。

感情的な状況の発端
おはようございます。熱血中小企業診断士!オサナイ先生。49歳。虎年。ヤギ座のB型。好きな言葉は、Don't worry. Be happy. 心配するな。楽しく行こうです。
この番組は、中小企業診断士であるオサナイ先生が、挑戦する人を応援したり、お金やビジネスにまつわる話をするチャンネルです。
おはようございます。今朝のお目覚めはいかがでしょうか。
本日は、2024年の9月の2日、月曜日でございます。
現在、これを収録している時刻が、朝の4時31分でございまして、青森県弘前市、現在の気温は20度、最高気温が27度、最低気温が18度という風になってございます。
本日の天気は曇り時々雨、降水確率は70%ということでございまして、今日1日はちょっとぐずつく天気になるかなというところでございますが、
昨日一昨日と皆様方、24時間テレビをご覧になりましたか。
あまり僕もテレビは見ないんですけども、24時間テレビはちょいちょい毎年そうなんですけども、
どうしてもいろんな批判はあるんでしょうけど、マラソンはやっぱり見ちゃいます。僕見ちゃうんですよね。
昨日は台風10号の影響もありまして、一昨日か何日かありまして、
昨日は行動というか走って国会議員館まで安子さんが無事に綱領してきたというところで感動でございましたけども、
何やかんや批判はあるんですけども、このモーションの中で走らせてどうするんだとかという話もありましたし、
結果ね、昨日は雨土砂降りだったりとか、結構寒さ対策が大変だったということを話はしておりましたけども、
ここの部位に関しては人それぞれだなというふうに思うんですね。
ただ結果として応援して4億を超える募金額が集まっているということは事実でございますので、
これがきちんと自動擁護施設の方には来月中にはきちんと私できるということは間違いなく、
日本テレビさんの反省があって、そういうふうにきちんと明確に止めにやるということでございますので、
僕は時期的にモーションもありますし、あるんですけども、
マラソンは僕は感動しますので、駅伝とかもそうなんですけどね、やっぱり見ていると応援したくなりますので、
形はいろいろあるでしょうけども、やれば応援しちゃうかなというところでございまして、
引き続き来年も楽しみにしているというところでございます。
本題に入る前に今月のマンスリースポンサーのご紹介でございます。
今月のマンスリースポンサー様は書籍他社貢献出版記念パーティーin東京を応援している、
現代の武士ことさんの翔平さんでございます。翔平さんありがとうございます。
ということで翔平さんが応援しています書籍他社貢献出版記念パーティーin東京なんですが、
こちらは大分県の足場工事解体業の和工組、高橋隆寛社長が、
今年4月に出版した書籍他社貢献を記念して行われるパーティーでございまして、
9月7日土曜日18時半から20時半まで東京の新宿にあります、
グレースバリー新宿6階ルフールにて行われます。
ドレスコードなしということで、何を着ていくか迷う必要もないというところでございまして、
リラックスして思いっきり楽しんでいただけることは間違いないかなと思います。
おしゃれな服装でなくても気軽に参加できるということは、
初めて参加する方にとっても嬉しいポイントではないかなと思いますので、
ぜひとも9月7日土曜日は新宿にありますグレースバリー新宿6階ルフールにお越しください。
概要欄に高橋社長のペースショップのリンクを貼っておきますので、
そちらからチケットを購入いただければなと思います。
10月27日日曜日に愛知県名古屋市にあります信長ホール8階で、
人生初めての単独講演会を行うことになりました。
その開催するための資金を調達するために、
9月24日火曜日朝6時からカムファンディングでクラウドファンディングを実施いたします。
松平さんは日本の伝統や技術、文化とか価値観など、
日本の独自性を次世代に伝え残していくための仕組みを作るということが人生の最大の夢でございまして、
そのプロセスの一つとして講演会を開催することを決めたそうなんですね。
何で日本の歴史とか伝統文化に冒頭しているのかとか、
何で伝え残していくことにこだわっているのかとか、
それによるメリットは何なのかとか、
そういった日本文化とか歴史からしか得られない魅力を今回の講演会でたっぷりお話しいたしますので、
ぜひ10月27日日曜日は愛知県名古屋市にあります信長ホール8階へお越しいただければなと思います。
そして9月24日火曜日の朝6時から始まりますクラウドファンディング初めての単独講演会を開催したいもんを応援いただければなと思っております。
概要欄にクラウドファンディングのリンクを貼っておきますので、
そちらからお気に入りに追加するのハートをクリックしていただきますと、
公開通知を受け取ることができますので、ぜひお気に入り登録をお願いいたします。
ということで翔平さんマンセリースポンサーありがとうございます。
おさなり先生の省令今日もよろしくお願いいたします。
ということで今日は事実と感情を切り分けるための方法についてお話しいたします。
実はですね私の息子がちょっと昨日ですね感情的になってしまっていくことがあったんでね、
事実と感情の切り分け
その経験を通じて私たちがどのようにして感情に振り回されずに冷静に対処できるかということをちょっと考えてみたいと思うんですね。
こういったスキルはね日常生活でも仕事でも役立つものでございますので、
ぜひ今日もね最後までお聞きいただければなというふうに思います。
昨日ですね、うちの息子が何をしたかというと最近の若い子たちっていうのは本当にお肌とかにすごく敏感でして、
韓国のアイドルとかもやっぱり化粧しますし、それから日本のアイドルとかも化粧しますけども、
一般にこう日本人の男性若い子たちが化粧する機会っていうのはすごく多くなってきている。
これは我々の世代とちょっと違うんですけども、
そんな息子がですね、昨日使っている化粧品がなくなりかけていまして、
お小遣いも使い切ってしまったというところからですね、
かなり彼がね感情的になってしまって、
明日からどうしよう、基礎化粧品も同じどうしようかなとかってそんな感じで言ってたんですよ。
やっぱりそういう時ね、結局お金がなくて買えないからどうしようどうしようっていう
ネガティブな感情に走ってしまっているんですけども、
これはね一つであればですね、誰しもそういう風になることもあるかと思うんですよ。
でもですね、冷静に考えてみるとですね、もう9月に昨日から入ってまして、
実は毎月お小遣い制にしているんで、うちの家はですね、
9月になればお金が、お小遣いがもらえるわけなんですけども、
そのタイミングだったんですよ。
もしね、その事実にきちんと気づいていたら、
まあ変な話、感情的にならずに済んだはずなんですよ。
ここで重要なのは、事実と感情を切り分けるということが大切かなというふうに思うんですね。
まず何が実際に起こっているのか、
つまり事実を見極めるということが大事なわけですよ。
そしてその事実に対してどう感じているのか、
つまり感情を整理していくということなんですね。
このプロセスを経ることで感情に流されずに、
冷静に物事を判断できるようになるということなんですね。
なので事実を見極めること、
これの重要性を少しお話しさせていただきますけれども、
事実を見極めることというのは問題を解決するための第一歩だというふうに僕は思っているんですね。
今回の息子の場合でいくと、
化粧品がなくなりそうでお金が足りないという事実がありました。
しかし彼がその後すぐに新しいお小遣いをもらえるという事実を考慮していれば、
違うアプローチができたはずなんですよ。
感情に訴えかける必要はないわけですよね。
こういうふうにして事実を正確に理解するということで、
冷静に対処する力が身につくというふうに僕は思うんですね。
ですので事実を見極めるためには、
感情に流されずに一歩引いて客観的に状況を見つめることが大切だというふうに思います。
とはいえ私たちもつい目の前の感情に引っ張られがちですが、
少し立ち止まって何が本当の問題なのかを考えることで、
より良い解決策が見えてくるというふうに僕は思うんですね。
感情を整理する方法ですね。
これってどういうふうにしていくかということなんですけれども、
その事実に対して湧いてくる感情整理するということは、
僕はすごく大事だな、重要だなというふうに思うんですね。
感情を無視するんではなくて、それを認識してね、
そしてどういうふうにしてその感情が事実に影響を与えているのかを考えることが
すごく大事かなというふうに思います。
ですので息子の場合はお金がなくて困ったという、
それからもうすぐ化粧品が使えなくなるという焦りや不安があったわけですね。
ここで感情整理することで、私たちはその感情に飲み込まれないで
冷静に次のステップを考えることができるんですね。
例えば今の息子の例でいくと、新しいお小遣いがもらえるという事実を知っていれば、
その焦りというのは少し和らいでね、もっと現実的な解決策が見えてくるかもしれないわけですよね。
こういうことが大事かなというふうに思います。
それからもう一つですね、事実と感情を切り分けた後なんですけども、
じゃあどうすればいいかということなんですけど、
これは現実と理想のギャップというのを考えることが僕は大切だと思うんですね。
例えば化粧品を買いたいけれどもお金が足りないという事実、現実、事実がある一方で、
すぐに新しい化粧品を手に入れたいという理想があるわけですよ。
この現実と理想のギャップをどう埋めていくかということが問題解決の鍵というふうになるわけですね。
ただし少し先を見てですね、もうすぐお小遣いがもらえるという事実を加味することで、
今すぐ何かをする必要はないというふうに結論に至るかもしれないわけですよ。
こういうふうにしてですね、理想と現実のギャップを正確に理解するということで、
より適切な対応が取れるんじゃないかなというふうに思うんですけどね。
ここまで話を整理していきますと、このギャップを埋めるための具体的な解決策というのを考えることが
僕は大切なのかなというふうに思うんですね。
ですから息子の場合でいきますと、新しいお小遣いがもらえるという事実を踏まえて、
どのタイミングで化粧品を買うかを計画、これ結果的にしたんですけども、
問題解決のスキル
これらによって焦ることなく冷静に対処できるようになったというところなんですね。
このように事実と感情を切り分けて考えることで、無駄なストレスを避けまして、
より効果的な問題解決が可能になるということなんですね。
これって僕たち日々直面する様々な問題にも応用できる大切なスキルなんではないかなというふうに
僕は思って今日放送させていただいたというところでございます。
ということで今日は事実と感情を切り分けるための方法というテーマでお送りいたしました。
少しお知らせをさせてください。
鎌ヶ島よしひとつの全国講演会が始まっております。
昨日は東京の丸の内で講演会がありまして、無事終了したというところでございまして、
なんと350席が満席ということで、そして本の販売数が2000冊、これはすごい数ですね。
めちゃくちゃ素晴らしいなというふうに思います。
前日までいろんなところのSNSで聞いたところによりますと40席足りなかったという話、
40席ですよ、で本も800冊足りなかったという話、今日まで足りなかったという話なんですけど、
これを埋めてしまったということは僕すごいなと思います。
本当に東京の森田一郎さんが主催でございましたけど、
始めてする皆さん本当にスタッフの皆様方本当にお疲れ様でございました。
めちゃくちゃすごいなというふうに思いますね。
僕も過去3回参加させていただきましたけれども、
もう本当にこれだけパワーがある講演会ができた、
鴨さんが講演ができたというのはめちゃくちゃ嬉しいんじゃないかなというふうに思っておりますので、
これからまた順次続いていきますので、
また僕もボラストとして参加することもありますし、
お客様として参加することもありますので、
めちゃくちゃ楽しみにしているというところでございます。
ということでスケジュールのほうにザザッといっていきたいと思います。
次は9月16日、祝日、月曜日でございますけれども、
14時から兵庫県神戸市で行われます。
こちらは日本一最悪の山本隆一社長、
ジョージさんが主催ということで、
僕も参加させていただくということでございます。
ANAクラウンホテルで行われます。
新神戸にありますので、
新神戸の駅から徒歩351歩ということでございますので、
ぜひこちらのほうにお越しいただければなと思います。
それからその次は、
9月20日、金曜日、19時から沖縄県浦添市で、
そして9月29日、日曜日は神奈川県川崎市で、
10月20日、日曜日は14時半から京都府京都市で、
11月9日、土曜日は13時から滋賀県草津市で、
そして11月31日、土曜日は15時半から広島県広島市で、
2月7日、金曜日は18時半から東京都浅草で行われます。
これ以外にもですね、来年またたくさんいろんなところで
講演会が開催されますので、
ぜひ皆様方ご参加いただければなというふうに思いますので、
よろしくお願いいたします。
それからピクチャーブックで行われています、
スナックキャンディーを青森に作って、
ふるさとに笑顔をあふれさせたいでございますけれども、
現在までの支援金額でございますけど、
こちら65万1000円となっています。
目標達成率65%、100万円が目標でございますので、
支援数が92というふうになっています。
あと8で支援数が100というふうになります。
残り時間43日というふうになっておりますので、
ぜひ今回頑張っています、
津島光さん、津市さんの地元青森県にですね、
スナックキャンディーを作りたいという夢を叶えるために、
皆様方ご協力をお願いしたいなというふうに思っております。
僕もね、このスナックキャンディーは
地元弘前にできるということでございますので、
ゼロからね、津市のことを応援しながらですね、
頑張っていますのでよろしくお願いいたします。
ということで、こちらのほうの概要欄にリンクを貼っておきますので、
ぜひ皆様方よろしくお願いいたします。
それからそれからですね、
島根県の沖同然高校の学校行事失敗の日を通して、
高校生と地域の皆さんの挑戦への背中を押したいというクラウドファンディングでございます。
こちらはガブメントクラウドファンディングということで行われています。
寄付の貢献が164万1300円ということで、
目標金額160万円を達成しました。おめでとうございます。
嬉しいな。よかったよかった。
今日で終了ということでございますので、
ぜひ皆様方、目標は達成しましたけれども、
少しでも金額を伸ばしていただければなというふうに思います。
これからまたいろんな挑戦をするということで、
細井さんが一生懸命頑張っておりますので、
引き続き目標金額は達成しているんですけれども、
プラスアルファ皆さんできれば、
今日1日ですけれども200万とかまでいければ本当にいいなというふうに思っていますので、
ぜひ皆様方最後の最後まで応援お願いいたします。
毎日細井さん、
インスタグラムでライブやっておりましたので、
ぜひ皆様方最後の最後まで応援よろしくお願いします。
ふるさと納税で応援できますので、
概要欄にリンクを貼っておきますので、
返礼品をゲットした上で応援ができるという
ガバメントクラウドファンディングになっていますので、よろしくお願いいたします。
それから最後ですね、僕のスポンサーになってくださいということで、
スタンドFMの細井先生の朝礼でございますけれども、
今年の12月までの分のマンスリースポンサーの件はですね、
おかげさまで
またというところでございますけれども、
引き続き9月の分のデイリースポンサーの方も販売しております。
合わせて9月11日MSDですね、
来週の水曜日でございますけれども、
こちらを応援していただけますと、
僕が心を込めて、
もし今月入れますよ、
井上陽水さんの少年時代を歌わせていただくということになりますので、
ぜひ皆様方応援の方よろしくお願いいたします。
ぜひ皆様方応援の方よろしくお願いしたいなというふうに思います。
これらすべてですね、僕がオーストラリアメルボルンに行くための
特効費用に充てますので、
ぜひ皆様方よろしくお願いしたいなというふうに思います。
ということでいかがでしたでしょうか。
今日本編でもお話ししましたけれども、
事実と感情の切り分け
事実とそれから感情を切り分けるということ、
それからね、
あるべき姿とね、
現状をきちんと見つめるということ、
このギャップを埋めるための具体的な解決策を考えることが
大切なのかなというふうに思いますので、
ぜひ皆さんの日常生活であったりとか、
それから仕事で問題解決に役立つヒントになれば
嬉しいのかなというふうに僕は思っています。
感情に流されることなく、
事実に基づいた冷静な判断、
これを心がけることがですね、
もっとスムーズに音を進められるようになるというふうに思いますので、
皆様方もね、
今日の放送をお聞きいただいて役立っていただければなというふうに思います。
はい、ということで今日はですね、
事実と感情を切り分けるための方法というテーマでお送りいたしました。
いつもご視聴いただきましてありがとうございます。
この放送が良かったと思ったらいいねを、
そしてコメントいただけると僕はめちゃくちゃ嬉しいです。
あわせてですね、
ご家族であったりとかご友人であったりとかですね、
皆様方にこのお供え先生の長齢をですね、
お勧めしていただければなというふうに思いますので、
ぜひよろしくお願いします。
ということで、週の始まり月曜日もワクワクする1日になりますように。
ではでは。
20:48

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