1. のんラジ
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#93 5分早起きしたら...
2026-09-11 04:52

#93 5分早起きしたら...

投稿が下書きになってバタバタしました💦
#雑談 #毎日配信 #生活 #毎日のできごと #スタエフ #早起き
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サマリー

投稿者は普段5時半に起きるが、昨夜ギターの練習で寝るのが遅くなったため、今朝は5分早く5時25分にアラームをセットした。早起きしたおかげで心の余裕ができ、朝の準備がスムーズに進み、配信収録も時間に余裕を持って終えることができた。今後も5分早起きを続けたいと考えている。

早起きの決意と夜の出来事
お疲れ様です。のんちゃです。
いつもですね、朝起きるのが、私は5時半ぐらいなんですけれども、 本当に時間ギリギリでですね、朝のこの収録もバタバタしてまして、
ちょっとね、そして、昨日の夜ですね、
ご飯が待ってたので、炊かなくていいかなって、今朝は思ってたんですけれども、
夜に主人がね、飲んだ日はあんまりご飯食べないんですけれども、昨日はたまたまご飯を食べて、
炊かなくていいなーって判断した時点からね、知ってたら、減ってたのでご飯が。
翌日、今朝は炊かないといけないなーって思ってたのでですね、その分も、もう夜にね、
ご飯、お米とりたくなかったので、朝から早起きしないとなーと思ってですね、
今朝のアラームをちょっとね、5分早めておりました。5時25分に。
で、私もう一個ですね、15分早く、5時15分にもね、ちょっと予備のアラームもかけてるんですけれども、
いつもが5時15分なので、本番が5時25分だったら、ちょっとそれより早くですね、
その前にかけるのもしないといけないなーって思って、
5時13分に、2分早くね、予備の分もアラームかけて寝ました。
寝ましたっていうかね、夜がね、ちょっとなんかね、遅くなってしまってね、
1時ぐらいに何かね、こういろいろ夜のことやってたらね、なってしまったんですけれども、
最近、ギターの練習が全然できてなくて、そろそろね、レッスンと発表会があるので、
ギターも練習しとかないといけないなーと思ってね、ちょっとねギター出してきて、
2、3回ですね、こうね、発表する曲、スカボロフェアなんですけれどもね、それを練習したら、
寝たのが1時半ぐらいかな、昨日ね。
でもなんとかね、こう、アラームで起きました。
多分ね、5時13分から5時25分の間でね、こう、
起きました。もう何時に起きたのか覚えてないんですけれどもね、ぼーっとしてて。
早起きによる朝の時間の変化
で、朝ね、早くいつもよりね、起きれたので、
なんかね、こう気持ちがね、やっぱり
スムーズに進んでですね、お米もパッと研いでですね。
で、いつもより少しだけね、やっぱり5分ほどね、早く何でも終わらせることができまして、
で、途中ですね、洗濯があったんですけど、洗濯物ほぐしぐらいの時がね、
なんかいつもと一緒のぐらいの時間になったんですけれども、
あー、これじゃあちょっとダメねって思ってね、ちょっとそこからダッシュで作業を進めていって、
で、今ね、配信収録時には、いつもの時間より5分ぐらい早く終わってね、
8時10分ぐらいから座って、で、ちょっとね、下書きとかでね、今日話すことを書き留めてから、
そして配信を始めることができました。
早起きの継続と今後の目標
やっぱりね、5分早く起きたおかげで、心の余裕ができたのでですね、
良かったです。これからもね、5分早起きをね、続けていけたらいいなぁなんて思っております。
そうそう、今からね、ちょっとね、家族もね、来るんですけれども、
なんとかね、収録もね、無事。いつもね、最後らへんがね、バタバタする時があるんですけれども、
それもね、できるだけね、無くしていきたいなぁって思っております。
それじゃあ、またのん! のんちゃでした。
ばいばい!
04:52

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