EP.73 秋を最大限に楽しみたい！

夏が過ぎて、なんだか過ごしやすくなってきたね :) 
でも、季節の変わり目って体調悪くなる時があるよね…。 秋の不調に効く資料を見たりしつつ、これからのシーズンで何が楽しみか話したよ！ 

①秋が近づいてきた！ けれどもこんなデータもあって…。
②秋の不調に打ち勝とう！ おすすめの食材やストレス発散法 
③これから本格的に秋だね！ 何が楽しみ？ 

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