自分との対話の重要性
星虹子🌈運気UPと顔のシミ改善チャンネル
この放送では、見た目も心も美しく整う情報をお伝えいたします。
12月15日、おはようございます。
昨日は私、もともとのお客様からですね、
シミ取りがしたいという方がいらっしゃるからということで、
ご紹介を受けて、シミ取りしていただくことが決まったんですけれども、
こういうのが一番嬉しいですよね。
自分の身近な方が、すごく肌がきれいになられて、
それを見た親戚の方が、私もやってみたいわということで来られたんですけれども、
来るまでにね、1年以上も前からね、行きたいな、行きたいなと思っていても、
人間ね、変わるのがいい、変わりたいと思いながら、
本能が変わることを拒むんですね。
だからね、一歩が踏み出せなかったって言ってました。
どんな人かわかんないしって、私のことね。
だからなんかね、肌はきれいになりたいけど、
一歩踏み出す勇気がなかったんですって言ってました。
でも実際にお会いしてみると、
早く来ればよかったっておっしゃってました。
人間は変わりたい、変わりたいって、
口で言いながらブレーキを踏む、これが本能なんです。
だから自分を責めなくて大丈夫です。
本能でなかなか思い越しが上がらないだけなんです。
だからえいやって、どっかで第一歩を踏み出していかないと、
私たちの人生は1ミリも変わらないんですね。
彼女は色の白い肩だったんですけれども、
やっぱりうっすらとシミがあってね、それがずっと気になってましたって。
もうね、10年や20年、そこ以来じゃない、
もっと前から気になってたって。
だから私はその彼女に言いました。
今までほっといてごめんねって、まず自分に謝ってくださいねって。
自分との信頼関係を取り戻すことから始めていかないと、
自分がうまくいかないですよって、色んなことうまくいかないので、
今まで自分のことをほっておいたり、
ないがしろにしてきた自分を、まずは許すっていうことを謝って、
許してあげるっていうことをやっていきましょう。
毎朝自分に挨拶してくださいねって私はお願いしました。
そうするとね、自分のことがね、だんだん好きになります。
自分と仲良くなっていくと、色んなことが、
自分と仲良くなっていくと、色んなことがうまくいき始めるんです。
これね、私がやってきたので。
これが一番ね、効果的です。
自分を味方につける。
そしたらね、運がどんどん良くなっていきます。
変化を促す方法
騙されたと思ってやってみてください。
自分に挨拶する。
ね、色んなこと。
悪いこと、自分に悪いことしたなと思ったら、ちゃんと謝ってあげる。
自分を第三者的に扱ってみてください。
そうするとね、いいよって、これから気をつけるねとか、
もっと自分のこと大事にするねっていう風になっていきます。
自分の心の声を出しやすくなるし、キャッチしてくれると、
それを叶えてあげようとするでしょ。
自分との人間関係がうまくいき始めるとね、
人生って本当に楽しくなります。
だから嫌なことがあった時にさ、
あの人もうちょっと嫌やったと思わんみたいな。
もう一人事でね、一人漫談やったりするんですけど。
もうあの時私、えらい頑張ったよねとかさ、そんな感じで。
そうそう、あの時ね、よくこらえたよね。
ひどかったよね、あの人みたいな話をね。
もうね、誰に愚痴言うわけではない。
自分と一人漫談してます、私は。
よかよか、負けない人もおるもんね、なんか言ってですね。
誰に、人に悪口、不平不満は言わなくていいの。
もう自分でね、完結させましょう。
私はね、一人漫談やったりします。
もうあの時、私あの時頑張ったと思わんて、もう偉かったよねとかね。
自分でね、自分を褒めたりしてます。
こういう、こういうことがね、くすっと笑えることをね、
私はもう自分でよくやってるんですけど。
そうするとね、なんだかね、自分裏切れなくなりますし、
自分の心の声に従うっていうのをやっていくと、
直感力がどんどん研ぎ澄まされてきて、
あー、ちょっと違うよなーとか、
うーん、これはやめとこうかなーとか、
うーん、これ、頑張ってやった方がいいんじゃないとかね。
なんかそんな感じで、悩む時はどうするかなーって悩む時はね、
どうしたらいいと思う?って自分に私は聞きます。
心の違和感っていうのがあるじゃないですか。
うーん、ちょっと違和感あるよね。
これ何と思う?みたいな。
こういうことをしていくとですね、
だんだんいい感じの変態になっていきますので、
気に入っていただけたらいいです。
はい、ということで、
今日もあなたの1日が素晴らしい1日になりますように、
いってらっしゃい!
