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未来を創るティータイムラジオへようこそ。ナチュラルライフコーチのなるみです。この番組では、私がコンサルティングを行う中で、得た気づきや学びから自然体で輝くためのヒントを配信していく番組です。
皆さん、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。今日はですね、数秘で見えた習慣化が苦手な理由についてお話をしていきたいと思います。
皆さんどうですか?習慣化得意ですか?私はですね、何かを習慣にするっていうのがちょっと苦手なタイプでして、ずっと1日の生活リズムが整っている生活に憧れているっていうことがあるんですよね。
皆さんどうですか?そういう生活憧れていらっしゃいますか?私の場合は、もうずっと自分でお仕事をしているので、
生活、出勤時間だったりとか、お仕事終わる時間、寝る時間、起きる時間、全て自由で自分で決めていくわけなんですけど、
そんな中で、なかなかその決まった時間に決まったことをするっていうことができずにいて、悩んでた時期もあったんですよね。
で、これ何でなのかなと思って、いろいろぼんやり考えていたわけなんですけど、数秘で私の特性を見てみた時に、だからかって分かったことがありましたので、今日はそれをシェアしてみたいなと思います。
これを聞いてくださっている方に、同じように習慣化が苦手だっていう方もいらっしゃるかなと思うので、自分の特性を理解した上で自分にとってのぴったりなリズムっていうのを見つけていただくのに、
ヒントとなるお話ができればなと思いさせていただきます。
はい、私は数秘で見た時に、イニシエーションナンバーという一番ベースとなる運命数って呼ばれたりするものなんですけど、それが5っていうナンバーなんですよね、5番。
で、これって、あの、なんて言うんでしょうね、もう束縛されるのが苦手っていうナンバーだったりとか、同じことの繰り返しに飽きてしまうっていうナンバーなんですよね。
それから、社会に対して適応する力として数秘3、3番っていうのが私はあるんですよ。
で、この2つに共通していることとして、やっぱり同じことを繰り返すっていうことが飽きちゃうっていうところと、
束縛されたり、同じ時間に同じことをするっていうのが苦手っていう特性があるんですよ。 だからかと思って、そりゃルーティーンにできないよなっていうのがあるんですね。
気が向いた時に気が向いたことをしたいし、何でしょうね、起きる時間とか寝る時間もその都度変えたいし、
で、仕事のスタイルも夜型になる時もお客様によっては、最近夜の予約が多いなーってなったりとか、午前中の仕事が多いなーってなったりとかするんですよね。
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だから、自分の心を穏やかに保つために、やっぱりその予約の状況に合わせて自分の寝る時間とか起きる時間をコントロールするっていうのが、私にとっては心地良いあり方なんですよ。
なので、何でしょうね、憧れてはいたんですけど、朝早く起きて綺麗に仕事をして、綺麗に寝るっていう、そういう穏やかな生活に憧れてはいたんですけど、
そこにはまっていく必要がないんだなっていうことに最近気づいたんですよね。
そもそも数比5とか数比3の特性として、良い点としては、変化を好むっていうことだったり、自由が好き、したい時にしたいタイミングで取り組みたい、
臨機応変に対応する力があるっていう良い点もあるんですよ。
そこを持っているのに抑え込んで、何かにはまろうとするっていうのは、世の中、世間一般で言われている、良いことにはまろうとしている行為なんじゃないかなっていうのを最近気づいたんですよね。
それに気づいてから結構楽になりました。
夜遅くまで、1時ぐらいまで予約がある時とかもあって、
でも私は別にそれを自分でコントロールできるので、その時間に受けたいなって思っている方との縁をつなぐこともできるし、
その時間帯だからこそ話せる深い話とかもあったりして、いろいろと私にとってはすごく実りがあるというか充実しているんですよ。
でもこれを、きっちり私はこの時間しか働きませんってやってたら、この方との出会いはなかったわけだし、とかいろいろ考えるとですね、
今の私にとってはこの自由なスタイルっていうのが合ってるんだろうなーっていうのを思います。
ルーティンにする、習慣化するメリットとしては、判断することが減るっていうことがありますよね。
この時間にこれしてこれしてって決まっていれば、私たちって1日の中で何万回とジャッジをしている、判断しているって言われているじゃないですか。
その判断の量をなるべく減らしていくことによって、重要な決断に迫られた時に間違いなくちゃんと決断ができるっていうことで、
やっぱりその、何でしょうね、いちいち細かいことをジャッジするっていうことを減らした方がいいって言われているわけなんですけど、
私にとってはその、何でしょうね、そもそも自由であることが判断しないこととリンクしている感覚なんですね。
なので、それはあんまり私にとっては苦になってないというか、何も考えずに判断できてるっていう感覚が今のところはあるので、
この先意見が変わることもあるかもしれないですけど、まあいいかなっていう感じなんですよね。
逆にこの時間にこれをしてこれをしてこれをしてって決まっている方が頭がフルになって、やらなければっていうことでいっぱいになってしまうので、
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パフォーマンスが下がるなっていうのを感じています。
うーん、なので手帳で分単位でっていうかね、1時間単位で予定がみっちりみたいな状態はちょっと私的には難しいかなっていうのを感じてるんですよね。
なので、まあこれで私は今はこれでいいのかなっていうふうに思っています。
なので常識にとらわれないで自分スタイルっていうのを見つけてみるのも皆さんもいいんじゃないかなと思いますので、
もしね、なんかうまくいかない、なんかうまく習慣化できないなっていう方がいらっしゃったら、もしかしたら皆さんも数比調べてみると、どこかに5とか3とか、
うーん、あと何だろうな、うーん、まあその辺が一番強いかな、その辺のナンバーがたくさんあるとか、一つ二つ入っている。
そんなことによって、なかなか枠にはまる生活っていうのが難しいのかもしれないですよねっていうお話でした。
はい、ある程度仕組み化するとか、時間を決めるとか、うーん、そのなんでしょうね、筋トレ的な感じで身につけるために習慣化しなきゃいけないことっていうのはあるので、
まあそれはそれでちゃんと習慣化することはできるんですけど、それは別でまた配信してみたいなと思っております。
今日はなんとなく、最近私が気づいた習慣化が苦手な理由っていうところを数比で読み解いてみました。
はい、いかがでしたでしょうか。皆さんも自分らしさにつながる、そんな気づきにつながったら嬉しいなと思います。
久しぶりに今回は普通にフリートークというか、そんな配信をしてみました。
最近なかなかこういったトークもできてなくて、オラクルリーディングばっかり、週1本しか配信してなかったんですけど、
11月からはこういったちょっとしたヒントとか、頭が、思考が柔軟になるような、そんな配信もやっていこうかなと思いますので、ぜひ楽しみにしていてください。
はい、ということで今回は数比で見えた習慣化が苦手な理由をお届けしました。
それではまた次回お会いしましょう。
