はじめに：計画通りにいかない現代
皆さんこんばんは、なるみです。今日も人生アップデートのヒントをお話ししていきます。 今回のテーマは、
昔みたいに努力で押し切れなくなっているなぁと感じている方や、 計画通りに生きることが、なんか合わなくなってきたなぁと、違和感や疑問を抱いている方に、
メッセージをお届けしていきたいなぁと思っています。 というのも、私もすごく感じているからです。
計画を立てても、なんかうまくいかなかったり、 頭で考えていることが、
進みにくくなっているなって、とっても感じているんですね。 ここ数年すごく、で、今月特にそれが顕著に現れたなぁと思ったので、
そのお話をしていきたいなと思っています。 私たちはついつい考えて答えを出そうとしてしまいますよね。
未来が予想できることに安心したりとかするので、 だからこういうふうにしていくんだってコントロールをしようとしちゃうんですよね。
身体が示すサイン
私も今月、もう6月に入るので、上半期も終わるわけで、下半期どうしていこうかなぁとか、
折り返し地点に入る前には、こういうふうになっていたいなぁとか、 3ヶ月後後で年末にはこういうふうになっていると理想だなぁとか、
なんかね、いろいろと描いてみたんですよ。 なんですけど、やっぱり頭で考えたこととか、事細かに計画したことって、
体が言うことを聞かないんですよね。 なんかね、動いてくれないというか、
頭で考えれば考えるほど、やる気がなくなったり、頭がボーッとしたり、体が重たくなったりとかして、
動かないんでしょう。こうやってやりたいんだって計画を立てたのに動かない。 皆さんも経験してるんじゃないかなと思うんですよね。
私はこの体験を持って、前から感じてはいたんですけど、いよいよ確信したというか、
体の舵を握っていたのは、思考じゃなくて体だったんだなっていう。
それを本当に踏み落としたというか、体感したというか、そんな月でした、今月。
時代と価値観の変化
だから、頭で考えるよりも、感覚に委ねる時代になったんだなっていう感じがすごくしてるんですよね。
それがどういうことかっていうと、時代、現代で考えると変化が早いですよね。
そして情報量も多すぎて、昔みたいに未来予想ができない時代になってきたというか、精度が落ちてるっていうんですかね。
そんな感じなのかなって思ったり、 あとその正解だと言われていたルートが、もう正解じゃなくなってきている。
外側の成功を求めていた時代から、内側の成功、心の豊かさ、満足度、充実感、やりがい、みたいなところに重きを置かれるようになったので、
今までみたいに、こういうふうに計画して成功していくぞっていう、その結果重視の目標設定よりも、内側が充実してて、
常に幸せで笑顔あふれて、みんなと一体感を感じて生きているっていう、その在り方に達成感を感じる人が増えてきたから、
だから、より思考で考えたことに、体がついていかなかったり、価値を感じなかったり、魂がそれ求めてないよっていう感じで反応するんじゃないかなって思うんですよね。
新しい目標設定のあり方
そう、だから、最近うまくいっているなって思う人を見ると、目標はもちろん持ったり、計画は立てたりするんですけど、それがガチガチの計画ではない。
方向性だよっていう感じなんですよね。こっちの方向性に進むよ。こういうふうになるんじゃないかなと思ってるよっていうぐらいの、なんかふわっとしたもの。
で、ちょっと進んでみて、あ、違うと思ったら、すぐにその計画をチェンジするというか、未来のイメージをずらしたり変えたりしていく軽やかさがあるんですよね。
だから、数値目標っていうよりかは、感覚目標みたいな感じに重きを置いてるって感じ。数値目標を消すわけじゃないんですけど、重きを置いてるのは感覚的な部分だなっていうふうに思うんですよね。
だから、なんていうんだろう、適応していくみたいな。流れに適応して、試してみて、そのフィードバックをもとに方向性を修正してっていう感じで、すごく柔軟、しなやかに生きてるっていう感覚の人が、幸せそうにうまくいってるなっていう感じで、すごく感じてます。
だから、時代的にも、さっき言ったように情報量が多くてとか、そういうのもあるし、みんなが求める価値っていうものが、豊かさ、充実感に変わっているっていうことから、やっぱりね、計画通りに、今まで通りに努力して何とか押し切ってみたいなやり方だったり、
細かく計画を立ててみたいなところが、できないなって感じている人は、ダメなんじゃなくて、もう本当にそういう流れなんだと思うんですよね。
体が重たくなったり、脳がぼーっとしたりとかするってことは、きっとその目標がちょっと本心からずれていたりとか、その違和感があるけど、これはこういうものだと思ってやり切ろうとしていたりとか、何かずれが生じてるってことだと思うんですよね。
それを体がそっちじゃないよ、こっちだよって、本当の道に舵を切ろうとして、体を動かさないようにしているみたいな、本当にそういうことなんだなっていうのをすごく感じるんですよ。
身体からのメッセージ
私、スタイフでも喋ったんですけど、先月末に、誕生日前に体調崩したんですよね。で、その体調崩す前に、こうやってやっていくぞと思ってたことが、リセットされたんですよ、体調崩したことによって。
でも、本当にリセットされて良かったなと思っていて、あのままこの道で行くぞと思ってたら、私の求めていたゴールにはたどり着けなかったんですよね。だからやっぱり体ってそうやって、一見嫌なことですけど、でも大きく崩すことなく、本当に2,3日休んだら回復したぐらいの体調不良だったんですけど、
そういうふうに、体で本当に答えを教えてくれてるっていう感覚をめちゃくちゃ受けていますね。みんなどうですか?そんなことあります?どうですかね?良かったら教えてください。
これからの進み方
だから、これからの目標設定っていうのは、ゴールは仮置きにして、常にちょっと試してみて、そのフィードバックからまたヒントを得て、ゴールを更新していくというか、道を更新していくというか、そういう感じで変わるものだと思って進んでいく。
しなやかに変化していく。見えないものに対して、恐れる必要はないんだっていうふうに、自分を慣らしていってあげるっていうことがすごく大事なんだなって、最近強く感じてます。
だから、がむしゃらに行動するっていうよりかは、エネルギーの状態を見て、自分自身を整えてあげて、自分の心の声を聞いて、自分の心を羅針盤にして進んでいく。
その方が今の時代には、合いやすいし、上手くいくんだなっていうのを、周りの人を見てても、上手くいってる人を見てても思うので、そうやって自分の感覚を大事に、これから一歩ずつ進んでいきたいなって思ってます。
なので、まとめると、目標達成をしていくっていう計画的な時代から、自分自身を整えて、その整った状態で自然に発展、拡大していくことが展開していく時代になっているんだなっていうこと。
それをすごく知らされた1ヶ月だったなって感じたので、ちょっと皆さんにもシェアしつつ、自分の記録としても残しておこうかなと思ってお話しさせていただきました。
まとめとリスナーへの問いかけ
ぜひ皆さんが今感じていることも、コメント欄やレターで教えてもらえると嬉しいなと思ってます。
それでは今回は以上とさせていただきます。最後までお聞きいただきましてありがとうございました。また次回の配信でお会いしましょう。