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2022-05-07 30:06

もやもやする時ってどうしてる?(テーマ15分+雑談15分)

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00:07
はい、みなさんこんにちは。今日は11時にオープンできました。占い師ライフコーチのなるみです。
今日も数秘とオラクルカードから一言メッセージをお届けしていきたいと思います。ちょっと今、あのコーヒーを作ろうとして、水の音がもしかしたら聞こえるかもしれないんですけど、やっていきたいと思います。
今日はどんな方が来てくれるでしょうか?もしメッセージいただける方は是非コメントを残してください。
えっと本当に久しぶりに11時にちゃんとできたなっていう感じなんですけど、なんかスタイフでこのライブ配信がお知らせできるといいんですけど、なかなか皆さんにお知らせもできず固定時間に配信できずっていう感じなんですけど、出会えた人
は、なんて言うんだろう。何を言おうとしたかちょっと忘れちゃった。ちょっと今コーヒー作ってるんで水入れまーす。はい。
昨日皆さんどうでしたか?あのもしかしたら今聞いてる方初めてかもしれないんですけど、私は毎朝、毎朝というかこの時間、大体この時間に一言メッセージ数秘とオラクルカードからお届けをしています。
昨日の振り返りと今日の一言メッセージと、もしコメントとかなんか交流がもしあるようでしたら最後雑談をして終わっていこうかなという感じです。
大体10分15分ぐらいかなと思うんですけど、ぜひお付き合いください。早速来てくださってる。ありがとうございます。
昨日はですね、人に頼るっていうテーマで数秘とカードからメッセージをお届けしたんですけど、皆さんどうでしたでしょうか?
昨日は私は、人に頼るっていうことで意識はしてたんですけど、なんか蓋を開けてみたら、頼られるっていう方が強かったなーっていう感じでしたね。
なんかいろいろと、なんていうんだろう、普段そんなに連絡取らない方から、これってどういう意味ですかとか、なんかそういう
質問してみたいんですけどとか、何人かから来て、そっちねっていう感じだったんですけど、そんな風に過ごしてました。
で、今日は、昨日の夜はすごい楽しみにしていたライブ配信があって、ラジオトークっていうアプリの方でやってたんですけど、21時から
すごい楽しみにしていたゲストの方を招いてお話ができて、めちゃくちゃなんかテンション上がった夜でした。
ちょっと今うるさいかな、コーヒー。まぁこんな感じで昨日は過ごしたわけなんですけど、今日のメッセージは、今日は7日なので数秘で言うとQのエネルギーの日です。
ちょっと待ってね、コーヒーがうるさい。 そう、数秘はQのエネルギーの日で、カードは今日タロット引いたんですけど、
03:06
タロットと合わせて、そうですね、これだと、 あ、そうそう、モヤモヤするとき、モヤモヤするときどうやって切り抜けるっていうお話を今日はしようかなと思います。
あ、つぐるさんじゃないですか。お久しぶりです。ありがとうございます。 そう、今日は数秘とオラクルカードから、モヤモヤしているときどうやって切り抜けるかっていうお話をしてみたいなと思うんですけど、
皆さんはどうでしょう?なんかなかなか結果が出ないなぁとか、結論にたどり着けない時ってあるじゃないですか。
ちょっと待ち時間が必要って言うんですかね。相手からの返信がないとか、あとは、何かやったんだけど、それが達成したかどうか。
例えば試験を受けて合皮が出るまでソワソワするとか、 あとなかなか頑張ってるけど、あの、解き日が過ぎて、
あの、なんて言うんだろう、なかなかその結果に結びついているのか実感がないみたいなことってあると思うんですよ。
そういった時、どうやってそのモヤモヤ期を過ごしますか。 どうですかね。
なんかもしアイディアあれば皆さん書いていただけると嬉しいです。 そういう時、
どうするっていう、今日はメッセージだったんですよね。 モヤモヤしている時、ミントの香りを見て、そんな良いものができたんだ。
で、自信を持たせます。あーなるほど。 えー
そっか、ハーブの研究をされているのかな。 ハーブ研究所っていう名前のホームページなだけで、研究所っていう感じではないんですかね。どうなんだろう。
ミントの香りを見るって表現するんですね。知らなかった。 でもいいですね。香りって癒されますよね。確かに。
そうそう、なんか焦ってもしょうがないじゃないですか。結果が出ない時とか、ある程度置いとかないと、ことが進んでいかないこともあるし、
そういった時に、あ、研究してるんだ。そうなんですね。 ありがとうございます。そっか。
そうそう、なんか焦ってもしょうがないっていう時に、いかに自分の気持ちをハッピーに保ちながら、結果が出るまで待つかっていうのが、すごい大事だなって思っていて、
それがすごい私は下手だったんですけど、最近はできるようになったなって感じているんですよね。
そのなんでできるようになったかっていうところで、 私の場合は占いだったんですよ。カードリーディングとかを使うことによって、
このなんて言うんですかね、今これって結果出るのかなとか、この先の未来何につながっているんだろう、今必要な行動って何だろうっていうのを、
自分でセルフリーディングしたりとかするので、それで、あ、大丈夫なんだなっていう安心感に変えて、もうこれはじゃあ一旦置いといて、次のことやろうみたいな感じで、心の訓練になったっていうのが結構大きくて、
06:11
それは一つ心の平和につながっているかなって思うんですよね。 頑張ってできるようになったんですね。おめでとうございます。ありがとうございます。
そうそうそう、昔は本当になんか焦りやすいというか、なんか息急いでたというか、そんな感じでしたね。
そうなんて言うんですかね、これも、なんか占いの話しちゃったんでついでにすると、数比で分析した時に、その人のタイプってわかるんですけど、私の場合その生まれ持った性質的にビビリだったりとか、
焦っちゃうっていう、そういう課題を持って生まれてきてるっていうタイプなので、特になんですけど、スケジュールとかも結構埋まってないと、なんか不安みたいな感じで、10代の時は本当に寝る時間以外はもうバイト詰め込むみたいな感じで動いてたりとか、結構そんなタイプでしたね。
なので焦りとか、何かの追われてる感とかすごかったですね、昔は。
そう、だけど成長するにあたって、だからお休みとかも取れなかったんですよ。なんかスタッフがみんな働いてくれてるのに、自分だけ休むなんて無理みたいな感じで、本当にせかせか生きてたんですけど、一番最初に心の安定に繋がった、良かったなって思うアクションは、ヨガを始めたことですね。
ヨガすらも、何て言うんだろう、やってる場合じゃないみたいな感じで思ってたんですけど、ある方に誘われて、ちょっと反強制で一緒に行くことになったんですよね。
そこで受けたヨガレッスンがめちゃくちゃ良くて、ドハマリして、休むってすごい大事だなって、休むことによって次の日の仕事のパフォーマンスがめっちゃ上がるなっていうのを体感して、そっからヨガインストラクターになったんですけど、
そこからが安定の始まりでしたよね。瞑想をするとか、自分に集中する時間を作るとか、マットの上でっていう時間がすごく良かったなって思いますね。
とにかくその、モヤモヤしている期間で、何でモヤモヤしてるかっていう原因を考えてみると、過去の失敗に目が行っててモヤモヤしてる、もしくは未来の不安に思いを馳せてモヤモヤしてるとか、なんかそういう、ちょっと気持ちがどっかに行ってしまってる時にモヤモヤしがちだと思うんですよね。
もしくは誰かの行動に執着してるとか、なのでその意識を全部自分に戻してくる、自分に集中させるっていうか、戻っておいでみたいな感じで、その意識を自分の元に集めてくることによって安心できるとか、ザワザワ感がなくなるし、モヤモヤ感もなくなるっていう感じなので、なんかここに、今ここに集中するっていう方法をどんな手段でもいいんですけど、持ってるといいなと思うんですよ。
09:19
今、すぐるさんがハーブっておっしゃってくれたんですけど、その五感を使うっていうのがすごい大事だと思うんで、ハーブで五感ですよね。五感を刺激してリラックスさせるとか、目で見て自然の中で癒されるとか、そういうのもそうだし、ヨガで自分の体を感じるとか、耳で音楽を聴いてリラックスするとか、五感から刺激をして、今自分が何を感じているのかどういう状態なのかっていうのを、
考える、考えるじゃないか、感じるっていうことをしていくと、そのモヤモヤ気を通過できて、待てるっていうんですかね、結果が出るのっていう感じかなって思いますね。
休むって大事、そうなんですよ。好きなハーブティーをブレンドしたり楽しむこと。
へー、なんか素敵ですね。私もなんか最近誕生日だったんですけど、その時に、ネトル?ネトルってあります?ケトルみたいですよね。ネトルっていうハーブティーもらったんですよ。めちゃくちゃ好みでした。
すごい好み。あ、おやじくん?ありがとうございます。おやじくん。かわいい。え、これ自分のお一個ですかね。
いやー、おにぎり。かわいいですよね。こういう写真たまにインスタ上がってますよね。
モヤモヤした時はキャベツひと玉をひたすら千切りにしてます。あ、なるほど。それもいいですね。
キャベツひと玉をひたすら千切り。それも瞑想ですもんね。同じ行動をひたすら。で、包丁のトントントントンっていう音も、なんか五感を刺激する。耳を刺激するから、今ここのそのリズムに集中できるっていうので。
えー面白い。そういう瞑想法もありますね。確かに洗い物してる時とかすごいゾーンに入れませんか。なんか本当に無の状態で洗い物をするっていうのも、結構リフレッシュになるなと思って。
私は自宅で仕事をしているので、そういう時間が休憩ですね。お皿洗おうみたいな。そんな感じでやってます。
誕生日おめでとうございます。ありがとうございます。4月27日が誕生日だったんですけど。
ネトルっていうハーブもらったりとか、あとアロマをお仕事にされてる方なんですけど、くれた方が調合して、アロマを調合したボディクリームを作ってくれて、それもめちゃくちゃ気に入りました。
12:03
アロマっていいなって思いました。なんかアロマを扱えるようになりたいとか思っちゃって。扱えるっていう言い方変かな。ちょっとわかんない。
千切りが終わった後、我に返って、俺何やってんの?と毎回思います。そうなんですね。瞑想ですよ瞑想。え、でも千切りしてくれる人いたらいいな。
めんどくさいと思っちゃうから私。千切り、すごい。千切りしてくれるのいいですね。
キャベツサラダいっぱいできますね。塩漬けしてお酢入れて酢キャベツにしとけば、何日か持つから調理もいいし、たくさん作っちゃっても大丈夫ですね。
なるほど。皆さんいろいろですね。もやもやするときの対処法。
あとは倉庫に割れてもいい皿や缶を並べてエアガンで淡々と打ってます。え、面白い。そんな方法もあるんですね。
え、面白いですね。おやじくん、おやじくんってお呼びしたらいいのかな。おやじさん、なんて呼ばれてるんでしょうか。
えー、エアガンで淡々と打つか。それもなんか面白いですね。でも倉庫に、倉庫もないし割れてもいいお皿もないですね。
そっか。なるほど。倉庫がある方、あと割れていいお皿がある方はぜひって感じですね。
あー、あとエアガン手に入れないといけない。サバイバルゲームが趣味。あ、そういうことなんだ。なるほどね。
エアガンの調整があったらやります。あー、そういうことですね。えー、サバイバルゲーム楽しいですかね。
なんか見てるのは好きです。たまにYouTubeの企画であるじゃないですか。見てるがはすごい好きです。
田舎なので場所だけはたくさんある。あー、なるほど。えー、いいですね。そっか、でも打たれるの怖いな。怖いけどビビりながらやってみたい。
えー、そうなんだ。あ、コーヒーができました。そうなんですね。なんか皆さん面白いですね。リフレッシュ法というか、もやもやしたときの対処法。
あ、すぐるさんありがとうございます。ぜひぜひまた遊びに来てください。あれ、すぐるさん私フォローしてなかったんだ。しときます。
なんか来た人はとにかく全員フォロースタイルでなんかやってたつもりだったんですけど。できてなかった。
えー、なんか面白いですね。他の皆さんはどうでしょう?もやもやするときの対処法なんかありますか?
今出たのはミントの香りを嗅ぐ、エアガンで撃ちまくる、キャベツの千切りをしまくる、ヨガをする。
15:01
あと散歩するとか、自然の中に身を置く、あと音楽に、音楽を聞くか。音楽を聞く。
7個出ましたね。どうですかね。
まあでもそういう感じですよね。とにかく自分にとってなんかリラックスできて、そのもやもや気をあまり感情をぶらさずにいられる努力っていうのが本当に願いとか目標を達成するためにすごい必要だなと思うんで。
特に夜の時間とか、なんかこうシーンとした時とかに割ともやもやしやすい人も多いですよね。夜中に。
だからその時に何をするかっていうところも結構人生の充実に関わってくるかななんて思います。
エアガンは物によって6万越えてしまう。えー。カスタムするとあっという間に10万越え。えーそうなんですか。
スポーツして体を動かしたりもします。あ、いいですね。結構アクティブなんですね。
そっかー。えーちょっと後で見させていただきます。いろいろある。YouTubeもされてるんですか。
しかも三重県近い。四日市近い。私も名古屋なんで近い。
近い。僕は割と激しめのラグビー。あ、ラグビーされるんですね。本当にアクティブ。
えーサバイバルからラグビーからすごいですね。でもなんかそれを思うとあのキャベツの千切りが意外すぎる。
キャベツ一玉千切りは意外すぎる。面白い。
そっかー。いろいろ出ましたね。なんかいろいろと取り入れてみるといいですよね。
最近というか今年入ってからウクレレを始めて、あ、なんでしょう。私は夜中に、夜中っていうか仕事が遅く、遅い時間に終わってっていう時に、
なんか癒されたいなと思うとウクレレを鳴らしたりします。周りに迷惑にならないようにそーっと鳴らしてます。
そう、なんか癒されますよね。ウクレレってなんか聞いた話なんですけど、
フラダンスの人だけに聞こえればいいっていう、そういう楽器らしいんですよ。
みんなに聞かせるっていうより、フラダンスの人に音を届けてその人を踊りやすくするために鳴らすみたいなことを最近聞いて、
あ、そうなんだと思って。だから音が小さくなるような作りらしくて、それは私に都合がいいと思って夜中にポロンポロンってやってます。
あんまり周りに響かないからちょうどいいなと思って。
タックルだったり上手に相手を吹っ飛ばせると超気持ちいい。
あ、気持ちいい。すごい。私簡単に吹っ飛びそうだな。
18:03
お?レンキンちゃんって呼びます?レンキンちゃん。あ、シチュー睡眠とかされてるんですね。
今日は浜松フラワーパーク。おー、東郷町って愛知県のですか?近い。そういうことかな。東郷町、愛知県の。名古屋のですかね。
えー、そうなんですね。皆さん意外と近くにいらっしゃる。レンキンちゃんは何をされますか?
もやもやするとき、自分なりのリフレッシュ法というか、気持ちを安定させる方法って何かありますか?
あ、名古屋です。私名古屋なんですよ。
親父くん怖い。一回相手を脳震盪させたことがある。でもなっちゃいますよね。スポーツやってたら何かしら起きますよね。
そういうスポーツですしね。体当たりする。
そうそう、今日はというか毎日、ほぼ毎日11時前後に今日の一言メッセージということで、数比学とオラクルカード、タロットカードから1枚引いて、メッセージを伝えるっていうのをやってるんですよ。
今日のテーマが、数比がQっていうエネルギーで、全体性とか需要力とか、受け入れるっていう慈悲の心とかそういう意味があったりするんですけど、あと感性ですね。
数比、Qって一番高いナンバーなので、数比の中では。なので完了する、物事が完了するっていうところに対して、なかなか結果が出なくて、もやもやするときにどうその出来事を受容するかっていうことをテーマにして、もやもやするとき皆さんはどうしてますかっていうお話をしてました。
もやもやしたらバカらしい映像を見ます。
あーなるほど、それもいいですね。
でもこの親父くんのアイコンみたいなのを見るのも結構癒されるかも。
インスタグラムでリール見てるとエンドレスになっちゃいますよね。
なんかこういう赤ちゃんの写真とか。
名古屋には親戚がいるのでちょくちょく遊びに行きます。
あーなるほど。
堺にはスポーツ用品を買いに行きます。
えー、え、そうなんですね。
じゃあ結構行き来されてるんだ。
皆さんどっかですれ違ってるかもしれないですね。
知らぬ間に。
もっと落ち込んだら胸キュンになることします。
えー、なにそれ。
胸キュンになることってなんだろう。
えー何がありますか、胸キュン。
でもこの赤ちゃんの写真見るのも胸キュンですね、私にとっては。
あとは映画とかですかね、恋愛映画とか。
単純すぎます?
あ、でも映画も結構見ますね、私。
なんかモヤモヤして眠れないなみたいな時は映画見たりします。
21:05
あとは何かなー。
そういえば胸キュンで言うと、
なんか私、このスタンドFMじゃないんですけど、
ラジオトークっていう音声アプリで、
知ってますか皆さん。
あの同じような音声のアプリなんですけど、
えっとー、ライブ配信もしていて、
そちらでは、えっとね、恋愛シュミレーション番組っていうのをやっていて、
で、そこで胸キュンできますよ。
何やってるかっていうと、
このスタンドFMで恋愛結婚トーク番組っていうのをされている、
プロポーズプロデューサーの山中純一さんって方がいるんですよ。
で、その方がこのスタンドFMで、
えっとー、女性にオファーをしてコラボライブされてるんですよ。
で、プロポーズ話とか結婚話とか、
なんかそういう恋愛の価値観とかを引き出すインタビューをされていて、
その元ネタ、なので完全実話のストーリーをちょっと分かりやすく加工してくれて、
それをラジオトークの方で、
あなたならこういう時どうするみたいなことをみんなで、
私だったらこうするとか、
私はこういう経験があるよとかって言いながらキャッキャしてる番組なんですけど、
それがね、結構面白くて、
毎週火曜日の11時30分からやってます。
で、胸キュン大事ですよね。
ワクワクドキドキする感覚。
それは恋愛だけじゃなくて夢を追う感覚だったりとか、
好きなものに没頭してる。
それこそ親父くんだったらあれですよね。
サバイバルゲームやってる時とか、胸キュンに入るのかもしれない。
ラシックのカンタビリーとか、
矢場町駅近くのラグビー用の…
あ、なるほど。
ラグビー用のお店があるんですね。
アンテナを張ったことがなかった。
そうか。
動画、映画だとダイハードやジョン・ウィッグ。
あー、なるほど。
見ました。どっちも見ました。
銃撃戦のある映画を見てスカッとします。
確かに。スカッとしますよね。
私も結構、なんでしょう。
銃撃戦的な映画好きです。
結構見ます。
なんかスカッとしたい時とか、
うわー疲れたーってなった時は見たくなりますね。
なんかヘトヘトになってる時に、
あのー、恋愛映画が見たくなりますね。
結構ありますよね。
落ち着いてる時の方がそういう映画見たくなるから、
見たい映画によって自分の気持ちの浮き沈みがわかるっていうか、
激しい映画見たい時ほど、
見たければ見たいほど、
結構交換神経優位になってるんだなっていうのは、
自分の中で感じますね。
えー、なんかね、
スカッとしたい時とか、
24:01
スカッとしたい時とか、
自分の中で感じますね。
えー、なんかおすすめの映画とかありますか?
おすすめ映画。
私何かなー、
私スパイ系の映画とか好きなんですよね。
スパイ。
でも一番好きな映画は、
あれです。
Greatest Showman。
ですね。
あの映画はなんかね、何回も見ちゃいますね。
映画を参考にエアガン買ったりもする。
えー、すごい。
すごい。
そうなんですか。
今使っているエアガンも、
ジョン・ウィッグを参考に買いました。
えー、そういう感じ?
そうなんだ、すごいですね。
映画のワンシーンに出てきた、
何だろう、銃を見て、
あ、あれだ、みたいな感じで分かるってことですか。
すごい。
へー。
面白いですね。
なんかやってみたくなりました、サバイバルゲーム。
怖いけど。
強い人とチームにならなきゃ。
そうなんだな。
サバイバルゲームで重要なのって何なんだろう。
洞察力ですかね。
隠れる力。
集中力なのかな。
何が必要なんだろう。
なんか、
すごい、サバイバルゲームの話になったり、
映画の話になったりしてますけど。
そうなんですね。
なんか、
私の知らない世界の話がたくさん聞けて、
今日も楽しかったです。
ありがとうございます。
そろそろ30分ぐらい、
あと5分で30分ですもんね。
30分には終わっていきましょうかね。
いかに相手の意表をつくかを考えてます。
なるほど。
なるほど、なるほど。
相手の意表をつくか。
へー。
確かに。
それ大事。
でもあれですよね。
親父くんの場合、
なんていうんだろう。
ラグビーやってるってことは、
的が大きいじゃないですか。
ですよね、多分。
背中とかしっかりしてそう。
だから、狙われやすくないですか。
機敏に動いて避けないと、
隠れないといけないですね。
やっぱそういうのもあるのかな。
大きい方が狙いやすいとかありますよね、もちろん。
そうなんだ。
なんか映画、映画じゃないや。
YouTubeの中でしか見たことないから。
でもたまに、なんかありますよね。
そういう看板が出てて、
サバイバルゲームできますみたいなのが、
ちょっと離れた田舎の方っていうのかな。
いくとありますよね。
相手の守っている方向とは反対から攻め込んだりする。
なるほど。
27:01
面白いですね、なんか。
意外と脳を使うって感じですね。
頭使って戦う。
まあでもそうか。
なんか映画見ててもそうですもんね。
戦闘映画とか、銃撃戦とかって、
いかに相手の後ろに回り込むかっていう。
真正面から来ないですもんね。
あ、迷彩服を着て隠れるんだ。
なるほど。
なんか、映画見てると、
ほんとレベル上がりそう、確かに。
自分がサバイバルゲームやると思って映画見てたら、
めちゃくちゃ手法が手に入りそうですね、いろいろと。
今度これ試してみよう、みたいな。
すごい、なんか面白かった。
ありがとうございます。
そうなんですね。
今来ている皆さんもずっと聞いててくださってありがとうございます。
なんかいいですね。
今日はゆっくりライブ配信できたのでよかったです。
いつもはだいたい、コメントがなければ10分ぐらいで終わったりとかしつつ、
前半は数人オラクルカードからのお話と、
後半はこんな感じで雑談、フリートークをしているので、
もしよかったらまた見つけたら是非入ってきてください。
今日もありがとうございました。
そろそろ終わっていきたいと思います。
今日は皆さんもうすぐゴールデンウェイク終わりっていう感じで、
あと2日ですかね。
どうですかね。
楽しいゴールデンウェイクを最後までお過ごしください。
ちなみに、最近どっかの配信で話したんですけど、
長期休暇をとっているときに、
5月病とかあるじゃないですか。
休み明けにドッと疲れがくるとか、やる気がなくなるとか、
そういう状況になるっていうのが5月病ですけど、
それにならないために必要なことっていうので、
休みの最終日の夜にちょっと仕事のことを考えたりとか、
仕事に関連する本を読んだりとか、
嫌かもしれないけど、やると5月病が防げるそうです。
休みボケを防げるそうですよ。
なので、ちょっと休みの最終日、明日の夜とかは、
仕事のことに思いを馳せてみると、
週明けが、月曜日からがちょっと楽になるのかなっていう感じなので、
皆さんぜひお試しください。
ではでは、楽しい週末をお過ごしください。
ありがとうございました。
ぴったり30分ですね。
ありがとうございます。
それでは今日も良い1日をお過ごしください。
30:06

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