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皆さんこんにちは占い師ライフコーチのなるみです。この番組では、私が日々の中で気づいたことや学んだこと、そして占いを味方につけて理想の人生を作るためのヒントを配信しています。
今回のテーマは、停滞感を感じる時の流れを変える方法ということで、人生改革編をお届けしていきたいと思います。
人生を変えたいと思った時に、私が実際にやって良かったことや、生徒さんたちも実践していただいてすごく良かった方法について2つご紹介していきます。
はい、まずは一つ目。
人生を変えた人のエピソードをたくさん聞く、です。
私がこれを20歳ぐらいの時ですかね、やってめちゃくちゃ良かったんですけど、
いろんな人の人生が変わったきっかけ、ターニングポイントとなった時の出会いだったり出来事っていうのをたくさんの人に聞いて回ったんですね。
1ヶ月で60人以上の方からお話を聞いてたと思います。
その時はもうとにかく人に会って、人生を変えるキーとなるものっていうのを探してたんですよね。
そんな中で、人生って何か法則があるんだなって感じることができたりとか、そんな状況から好転していくことってあるんだって思ったりとか、
そんなところに出会いって転がってるのっていうような、そういう出来事をたくさん聞かせていただくことができたんですよね。
そのおかげで、自分の目の前にチャンスがやってきた時に、それがチャンスだということに気づけるようになったんですよ。
多くの方が目の前に来ているチャンスをチャンスだと思えていないっていうことが、私がライフコーチとしていろんな人のセッションをさせていただく中で感じることなんですよね。
私がなぜそのチャンスをつかめるのかっていうと、たくさんの人の成功体験だったり失敗体験だったりをたくさん聞いてきたエピソードのストックがあるからだと思うんですよ。
それはすごく大きいなと思ってて、なのでたくさんの人にお話を聞くっていうのが一つおすすめです。
これは実際に人に会うっていうことが一番いいかなと思うんですけど、でもやっぱりそんなに行動できない時代、世の中だったりとか今すると思うので、
だからオンラインの中とかでもありですよね。
実際にこうやってスタンドFMだったりとかYouTubeだったりボイシーだったりで、たくさんの方が自分の成功体験だったりとか失敗体験だったりとか、人生の転機となるようなお話、
これはすごく自分がやってみてよかったなっていうことをアウトプットされていると思うので、そういったオンラインを使っての学びだったりとか、
あと本を読むのもありだと思うんですよね。
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そういうところで知見をためていくというか、そういうことをされていくといざという時に自分の力になってくれるかなと思います。
なので自分の中の流れ、人生の流れがなんか滞ってきたなって思うときは、ぜひ自分以外の考え方というか、
違った発想を取り入れる意味でも人生が変わったエピソードとか聞いてみるといいかなと思います。
あとはもう一つ、自分に対しての質問を変えるです。
人生が滞っている時って、皆さんやりがちなのが、なんで今こうなってしまってるんだろう、なんで変わらないんだろう、なんでこんなに運が悪いんだろう、
なんでなんでっていうふうに問いかけてしまうことが多いんですよね。
そうすると、こうだから運が悪いんだよ、こうだからうまくいかないんだよ、こうだから滞ってるんだよっていう、
だからうまくいかないんだっていう答えが脳の中から生み出されてしまうんですよね。
そうすると自分の中でできないっていう気持ちがどんどん強まっていってしまいます。
なので質問を変えようというのはどういうことかというと、どうしたら今の状況から抜け出せるんだろう、どうしたらうまくいくかなっていう、
何かこう新しい発想をつかみ取るような原因を探すんじゃなくて、未来につながるような質問に変えていくっていうこと。
なので、なんでこうなんだろうから、どうしたら抜け出せるんだろうっていう質問に変えてみる。
たったそれだけなんですけど、これはかなり大きいです。
全然違います。やってみてください。
そうすることによって、改善策を探す気持ちになるんですよね。
それがすごく大きいポイントなのでおすすめです。
この2つをやることによってだいぶ人生が変わってくると思いますので、
ぜひ今停滞感を感じている、流れが悪いなぁと感じている人はやってみてください。
はい、ということでいかがでしょうか。この2つすごく私の中でやってよかったなぁと思うことです。
これをやることで自分にもできるかもっていう自己効力感っていうのが上がってくるので、
本当に根拠のない自信みたいな、そういうなんかわかんないけどできる気がするっていう、
そういう自分のモチベーションがどんどん上がっていくと思いますので、
うまいこと脳を良い方向へとコントロールしてあげて人生を変えてみてください。
ということで今回は停滞感を感じるとき流れを変える方法についてお話をさせていただきました。
ぜひ参考にしてみてください。今回は以上です。
