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おはようございます。占い師、ライフコーチのなるみです。
今日も数秘とオラクルカードから、朝の一言メッセージをお届けしていきたいと思います。
今日は数秘7の日ということで、カードがですね、昼寝しようっていうカードと、
エネルギーを浄化させようっていうカードが出ているんですよね。
で、このカードを見たときに、私がふと思い出した本があるので、
今日はそちらの本をご紹介してみようかなと思います。
皆さんご存知でしょうか、ダイレクト出版というところが出している、
忙しい社長のための休む技術っていう本があるんですよね。
この本、私6年ぐらい前かな、もうちょっと前でしたかね、結構前に読んだんですよ。
で、その時にもうすごい衝撃を受けて、ものすごい参考にしていた本なんですよね。
当時私は確か、ちょうどファスティングマイスターの資格を取って、体質改善のアドバイスだったりとか、
そういうことをし始めた時期だったと思うんですね。
で、私自身もそうだったんですけど、休むのがド下手だったんですよ。
すっごい下手で、なんか立ち止まってはいけないとか、
スケジュールが白くてはいけないみたいな、そういう子供の頃からの思い込みみたいなのがあって、
休んでる暇なんてないっていうか、
例えばお店がもうずっと無定休だったので、
えっと、なんていうの?
私が休んでる間も誰かが働いてるわけで、
なんか、その、そうそう、休んでられない。
みんな働いてるのにっていう気持ちがあったり、
なんかね、そういう変な脅迫関連みたいなのに駆られてる時があったんですよ。
私が休めるようになったきっかけとしては、
体調をちょっと崩したっていうのもあったんですけど、
ヨガですね。
ヨガを体験レッスンに行った時に体感したんですよ。
休むってすごいって思ったんですよね。
たった1時間のレッスンなのに、
それを受けた後の仕事のパフォーマンス、
そして次の日の仕事のパフォーマンスがめちゃくちゃ上がったから、
これを休んだ方が、要は仕事ができる、生産性が上がるじゃんって気づいたのが、
その時だったんですよ。
それと同時ぐらいに、この忙しい社長のための休む技術っていう本を知って、
いや、ほんと休むってすごい素晴らしい技術なんだっていうことを知って、
で、この本に書かれてるのは確か、ちょっと今手元にないんですけど、
多分本棚に入ってるんですけど、
食べることも書いてあったし、体を休ませることも書いてあったし、
心の持ち方だったり、スケジュールの取り方だったり、
睡眠についてとか、本当にありとあらゆる角度から、
休むとはっていうことについて書かれてる本なんですよ。
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これ結構お値段するんですけど、
かなりバイブルになるんじゃないかなって思いますので、
ちょっと休むのが下手だなって思う方は手に取ってみるといいんじゃないかなと思います。
全部読んで、全部活かすっていうのは無理だと思いますね、最初は。
なので、ちょっとずつエッセンスをもらいながら、気づきを得ながら日常に活かしていく、
そんな一冊かなと思います。
最近は開いてないんですけど、ほぼできるようになってきてるので見てないんですけど、
でも今見返してみると、確かにとかいっぱいあるんじゃないかなって思う本で、
今日このお昼寝のカードと、エネルギーが上昇していくっていうカードを見て、
なんかその本を思い出したので紹介させていただきました。
読んだことあるよっていう方は是非コメントいただきたいですし、
読んでみた感想なんかもお待ちしておりますので、是非手に取ってみてください。
手に取らなくても今だと、多分YouTubeの要約チャンネルみたいな、
本をサクッと紹介してくれてるYouTuberさんもいるので、
そういうのでサクッと見てみて、興味が持てたら読んでみるのもいいかななんて思いました。
はい、ということで今日は、
そうだな、一言ズバリ言うと、
一旦一休みしようです。
はい、ということで今日も楽しい一日をお過ごしください。
