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皆さんこんばんは、なるみです。今日も人生アップデートのヒントをお話ししていきます。 今回のテーマは、休日のめんどくさいなーっていう気持ちは、脳のまやかしであるというテーマでお話ししてみたいなと思っています。
前回の配信で、最強の開運日、転写日のお話をさせていただきました。 3月5日が転写日だったんですよね。
転写日をうまく活用している生徒さんのお話をして、こういうエネルギーの動かし方をする人が、やっぱり人生変えていくよねっていうお話をしたので、ぜひ前回のも聞いてもらえたらなと思うんですけど、
その人の行動を見て、私もエネルギーを動かそうと思って、3月5日はずっと気になっていた、おしゃれなカフェで未来の立案をしてこようっていうふうに決めたんですよね。
でもですね、当日になって、ふと、なんかめんどくさいなーって思ったんですよね。
家でもいいんじゃないとか、いつものカフェで良くないかとか、なんかそんなふうに気持ちが湧いてきたんですね。
で、これってどうしようかなってすごい悩んだんですけど、ふと行ってみようって思ったわけだし、最初の気持ちを優先しようっていうふうに思ったんです。
こうやって脳って一回決めた決断を、でもな、だけどな、めんどくさいしなっていう感じで制限してくるようになってるんですよね。
できるだけ大事なことにエネルギーを使えるようにストックしておきたくなるっていうか、エネルギーを無駄遣いしないように省エネし始めるっていう特徴があるので、
これもきっと脳が省エネしようとしてるんだなーって冷静に自分を見て、よし、そんな気持ちを振り切ってカフェに行くぞっていうふうに決めて、その日は出かけました。
やっぱりいつもの日常を繰り返すよりも、意外性というか、いつもと違う行動を少しずつでも取り入れていくことで、未来って開けてくると思うんですよね。
運気アップって、動かす気、気を動かすって書きますよね。だからやっぱり、動くこと、行動すること、距離を移動することで、いろんな出会いがあったりとか、いい景色に刺激されて、インスピレーションが湧いたりとか、新しいアイディアが浮かんだりするものだと思うんで、
思い切って40分くらい車を走らせて、素敵なカフェに行ってきました。
動いたことで、何かが大きく変わったかって言われると、そんなに大きな変化っていうのはないんですけど、やっぱり行ったことで、水面下で変化があるというか、気持ち的にもすっきりしましたし、道中の景色が変わっていく感覚でリフレッシュできたりとか、
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いつもと違う空間にいることで、なんかこう、気持ちがシャキッとしたりとか、それによって思考も、やっぱり家にいるといろんなものが目に入って、あれもしなきゃ、これもしなきゃってなってるところ、立案っていうことだけに向き合える時間っていうのは、やっぱり贅沢な時間というか、すごく心地いい時間だったなっていうふうに思ったんですよね。
2日経って振り返ってみると、やっぱり行かなかったら、なんかうだうだしちゃってたんじゃないかとか、こんなにも発想が広がらなかったんじゃないかなとか、やっぱり行ってよかったなって思えるような結果になってるので、これからも脳のまやかしに惑わされずに、めんどくさいを跳ねのけて動いていきたいなって思った休日でした。
皆さんはどうですか?なんかめんどくさいなーと思ってやめちゃうことってあったりしますか?もしあれば、ちょっとでも脳の仕組みなんだなって、自分を守ろうとする仕組みなんだなっていうことに気づいて、選択を変えていくだけでも、だいぶその積み上げって大きいものなんじゃないかなって思うので、ぜひ動いてみてください。
そもそもなんですけど、めんどくさいっていう気持ちが湧いてしまうっていうことは、日常の中に無駄が多いんじゃないかなって思ったんですよね。
やっぱり脳が動くことをめんどくさがるってことは、省エネしなければいけないぐらい忙しくしていたり、判断するものが多かったり、マルチタスクになっていたり、決断の連続だから、たまには休みたいっていう感じで、何も考えなくてもいい、いつも通りの日常を選ぼうとしてしまうっていうことが起こってるんだと思うので、
今回の休日を迎えて、私は日常の取り組みを変えていこうかなって思いました。
ちょっと無駄に動いてることがあるんじゃないかとか、ルーティン化すればいいものを毎度毎度決断していないかとか、そういったところの持続可能な形に習慣化していったりとか、そういうところの日常の整備をしていくことで、もっともっと動ける自分になれるんじゃないかなって。
リミットレスライフな暮らしができるんじゃないかなってちょっと思ったので、また改善点を見つけて取り組んでいきたいなって思ってます。
はい、ということで、今回はめんどくさいという脳のまやかしに打ち勝とうというテーマでお話をさせていただきました。何か気づきやヒントにつながっていたら嬉しいです。
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それではまた次回の配信でお会いしましょう。
