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2022-06-09 33:25

【朝活9時ライブ】理想の未来を描く/数秘とオラクルメッセージ

朝活9時ライブでは、
数秘とオラクルカードからメッセージを受け取り
そのテーマについてお話をしています🌟

本日のテーマは、数秘3
『予祝しよう!』

自分の気持ちに素直に行動するとgood♪


今日のひと言♪


私の意外な予祝方法😲!


突発リーディング

今を生きるとは、
過去と現在と未来を繋ぐことが大事!


寝癖と身体の歪みと喉の関係✨


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#オラクルカード #オラクルカードリーディング #数秘 #今日の占い #未来の自分を良くする #ライフコーチ #占い師 #メンタルコーチング #数秘3
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00:21
はい、おはようございまーす。今日も朝活9時ラジオ?ライブ?
あれ?名前間違えたかな?始めていきます。
この番組では、朝のちょっと数分だけ、数秘とオラクルカードから今日の一言メッセージをお伝えして、それをテーマに皆さんと合流したりとかしていく時間を作っております。
なので、朝のちょっとだけですね、数秘とオラクルカードから今日の俳優メッセージをお届けしていきたいと思います。
えーっと、そうですね、今日は9日なので、数秘で言うと3のエネルギーの月ですね。
だから、なんかこう、想像的な1日、クリエイティブ、あとは何だろうな、理想の未来を思い描こうっていう1日なんですよ。
未来志向にしていくといいですよっていう日なんですよね。
なので、タイトルに理想の未来を思い描くっていうふうに書いてみました。
そうだから、あとはね、子供心とか遊び心っていうのがキーワードになってくる1日です。
なので、そうですね、なんか今日はすごく、うーん、なんていうのかな、肩の力を抜いて、ワクワク感とか喜びにフォーカスして過ごすといいですよっていう感じですね。
で、引いたカード、オラクルカードも本当に同じような意味合いのカードが出てきて面白いなと思ったんですよ。
今日、数秘3の日っていうのはクリエイティブなエネルギーの日なんですよね。
クリエイティブカードも出てきたし、予縮しようっていうカードも出てきて、なんかね、本当に明るい楽しい1日になるんじゃないかなっていう感じのエネルギーなんですよ。
で、なんか一気に良いことがたくさん起こってきますよって言われてるんですよね。
私たちって悪いことだけがストレスになるんじゃなくて、良いことがたくさん起こってても、その忙しさによって、大変化によって結構ストレスを抱えやすいので、
だからすごい肩の力を抜いてリラックスして過ごすことが大事ですよっていうメッセージが届いていました。
はい、なので今日はすごく楽しい1日、ワクワクする1日になるんじゃないかなって思うので、そんなことを心がけて過ごしていただくといいんじゃないかなという感じです。
そう、あとはどうかな。
えーと、今日はあれですね。
んーと、あれですよ。なんだったっけ。言わんようとしたんだったかな。ちょっと今抜けちゃいましたけど。
03:07
えっとね、9、9日。6月9日なので。
3の日と、あと神社にね、行くといいですよっていうのもありますね。
あ、トッツさんおはようございます。
おはようございます。
先ほどありがとうございました。
えーと、今日もツーヒットオラクルカードからメッセージをお届けしております。
で、あの、今日は予粛のカードが出てきたんですよ。
今日は喜び、楽しさにフォーカスしていこうということで、予粛のカードが出てきたんですけど、
なので、えーと、なんていうのかな、今月もそうなんですけど、
未来、意識を未来に向けるっていうところで、
どんな人生にしていきたいか、どんなところを今目指しているかっていうところに、
ワクワクしたイメージを沸かせて、警戒に動いていくと、いい流れに乗れますよっていう月なんですけど、
あ、美穂さんも来てくれてる。ありがとうございます。
そう、なので、なんていうのかな、あ、予粛、最近実践しています。
あ、そうなんですね。いいですね。
そうそうそう、そうなんですよ。
それがすごい大事で、やっぱり私たちって思考が現実化するから、
いいイメージを常に持ち続けることが本当に重要なんですよね。
そう、だから朝の一言ラジオじゃないや、朝勝くじライブでも、
皆さんがちょっとこう明るくなれるような一言カードリーディングをお届けしているっていう感じなんですけど、
やっぱりそうやってアンカウ、いい未来にアンカウっていうことで、
積み重ねた毎日が理想の未来に連れてってくれるっていうことだと思うので、
すごい大事にしていきたいことだなと思うんですよね。
私、最近予粛、私が実践している予粛ってちょっと面白くって、
その話をしたいなと思うんですけど、
なんていうのかな、自分の潜在意識にこうなれる、こうなる私が当たり前だって思い込ませることができれば、
その理想の未来って最速で叶っていきますよね。
その実践として、いろんなことをやってるんですけど、
ビジョンマップを書こうとか、ビジョンボードを作ろうとか、
そんな風に言われると思うんですよ。
でも私、頭の中にあるイメージを印刷して持ってくるとか、
サイトの中からこの絵がすごい素敵って言って切り抜いてきて、
集めるのがすごく苦手で、
だからビジョンマップを作るのに、編集技術がいるじゃないですか。
それが編集技術が苦手だから、すごい時間がかかっちゃって、
ビジョンマップ作れない人なんですよね。
06:00
だから基本的には、私のこの人のライフスタイル理想だなとか、
こんな風に生きていきたいなって思える人の音声を聞いたりとか、
映像で見て、頭の中にリピートできるような形で想像させてるんですよ。
ビジョンを持つようにしてるんですよね。
人によってどの語感が鍛わってるかによって、
どのスキルがあるかによって、イメージの形って違うと思うんですけど、
そんなわけなので、私が今一つやってることが、
私は沖縄に住みたいっていう夢があるのと、
リトリート施設、ちょっと非日常の空間に身を置いて、
癒す旅施設っていうのを作りたいっていうのがあるので、
実はですね、最近キャラにも合わずゲームをやってるんですよ。
それで何のゲームやってるかっていうと、
あつ森です。あつまれ動物の森っていうゲームを、
ちょっと縁があってやることになってやってるんですよね。
で、なんでやり始めたかっていうと、
本当にね、1日の中の休憩時間というか、
ふっと一息ついた時の気まぐれっていうの、
気分転換としてしかやる時間がないので、
そんなに飽き性だし、がっつりはまることもないんですけど、
本当にいい気分転換になってて、毎日コツコツやってるんですね。
何をしてるかっていうと、無人島を作るっていうゲームなんですよ。
本当に何もないところに家を建てていったり、
どんどんレベルが上がっていくと、
自分が本当に好きなように島を加工できるっていうゲームなんですよ。
ここはお花畑にしようとか、
ここはヨーロッパ風の建物を建てようとか、
本当に自由自在にそこに何を置くかっていうのが、
無人島一つ丸々、自分の好きなように家具も置けるしてデザインできるっていう、
そういうゲームなんですよね。
私、それをやろうと思ったきっかけがある方からのお誘いというか、
ちょっと声をかけてもらってやることになったんですけど、
やってみて、すごい私の中で苦手が詰まってるんですよね。
というのも、コツコツやらなきゃいけないとか、
自分でゼロからデザインする力っていうのが、
本当に乏しいなっていうところを思っているのと、
空間をデザインするっていうインテリアコーディネーターみたいな能力が、
多分弱いんですよ、私って。
だからその辺のイメージ力を鍛えれば、
もっと日常が楽しくなるのかなとか、
09:01
自分の中でもっと理想をデザインする力っていうのが、
上がっていくんじゃないかなって感じることがあって、
だからコツコツ空間把握能力というか、
空間をデザインする力っていうのを鍛えてるんですよね。
そしたら、この力ってゲームの中だけで鍛わってるんじゃなくて、
お部屋の空間デザインも気になってきちゃったりとか、
もっとここをこうしたらオシャレになるんじゃないかとか、
もっと動きやすくなる。
ここの家具をどかしたら、もっと動きやすくなるんじゃないかとか、
結構家のお掃除だったり、レイアウトの力も上がってきて、
なんか不思議だなと思って、
全然自分と関係ないこと、自分のお仕事とか、
自分らしさと関係ないことを取り入れてみることで、
なんか見えてくる世界とか広がる世界があるんだなっていうのを
すごい感じたんですよね。
皆さんはそういうことありますか?
こっつさん、沖縄いいですねって。沖縄いいですよね。
ほんと海が綺麗なところとか、自然豊かな場所で暮らしたいなっていうのがあるんですけど、
今はまだ、今ぐらいにいるんですけど。
ただ、沖縄に行きたいなと思うんですけどね。
住むとなるとどうなんだろうと思って、
自信の問題とか、そういう命に関わる問題で、
どこが、安全はないと思うんですけど、
どこがいいのかななんて、ちょっと心配したりとかもしながら、
自分の将来住む場所をちょっと今模索中です。
そんな感じですごく、今日はゲームで養殖するというか、
そういう媒体を通して自分の理想の、
なんていうのかな、施設というか、理想の空間、理想のリゾートライフを想像してみるっていう、
想像するってイメージの方の想像と、作るの方の想像と一緒にできちゃうなっていうので、
最近はあつもれにはまってるっていうお話でした。
皆さんもどんな手段でもいいと思うんですけど、
自分が一番ワクワクして想像しやすい、
そういう方法でイメージされるといいんじゃないかななんて思いましたので、
ぜひやってみてください。
どうかな、なんか変わった養殖の方法って他にあるのかな?
どうなんだろう。
すごい大事ですよね、養殖って。
私昔すごい養殖が苦手だったんですけど、
最近できるようになってきましたね。
養殖にすごい違和感があって、先にお祝いしようぜみたいなノリが、
まだ叶ってないのに養殖してる場合じゃなくないみたいな感じで思っちゃう時期もあったんですけど、
12:02
20代前半とか、すごい焦りを感じて生きてたので、
そんなことしてる場合じゃないとか思ってた時期ありましたけど、
今思うと養殖、常に今を楽しませるとか、
そういう力って本当に大事なんだなっていうのを感じますね。
そうそう、養殖ね。
どうですかね、皆さんは。
どんなことされますかね。
年齢によっていろいろ自分の趣味思考とかも変わってくるのが面白いなと思いますよね。
すごい焦って生きてましたね、昔は。
お、てふてふさん。
おはようございます。
昨日のオラクルリーディング、人いっぱい見てもらいました。
そうなんですか。
じゃあ今見ていいですか。
今見ていいですかね。
今日あんまり人いらっしゃってないので大丈夫ですよ。
今日は本当にすごい良いカードが出ていて、
こういうのも、なんていうのかな、なんていうんだったっけ。
あ、そうそうそう。
数比3の月で3のエネルギーの日なんですよ。
ワクワク感とか喜びとか楽しさ、子供心を表すナンバーなんですけど、
要は未来思考なんですよ。
だから自分がどんな未来を作っていきたいかということをイメージする。
自分らしい人生ってなんだろうっていうところに
意識を向けて過ごすとすごく良い流れに乗っていけますよっていう月であり、
そういう日なんですよね。
出てきたカードも予測のカードだったので、
本当に今日は喜ばしいエネルギーが全体的に広がっている日なので、
楽しく過ごしてね、みたいな感じなんですけど。
あ、じゃあ今必要なメッセージでお願いします。
はい、やっていきましょう。
ありがとうございます。
そうだったんですね、昨日。
昨日本当にギリギリでした。
ちょっと次の予定に遅刻しちゃったけど。
えーと、はい、ではテスティさんにメッセージを、
テスティさんに今持っていて、
えー、なんだろうなぁ。
おぉ、何でしょうね。
なんか、そういう状況?
うんうんうん。
なるほどなるほど。
えー、面白い。
なんか、えーと、
すごい、はっきり出てきてくれました、最終的に。
えっとね、何ですかね、これ。
何か、うーんと、
結構、何て言うんだろうな。
うーんとね、
すごいくっきり出てきてるのが、
最終的にじゃあ一言言うと、
15:02
自由に、自分らしく、
勢いよく進んでいこう、みたいなことが
言われてるんですよ。
その反面、何かに囚われてしまっている感覚とか、
失ってしまった喪失感とか、
足りないっていう気持ちか。
足りないとか迷いみたいなのがありますかね。
うーん、なんかそんな感じのことが言われていて、
でも、堅や勢いはあるんですよ。
勢いはある。
進んでいきたいけど、進めないみたいな、
その狭間にいらっしゃいますかね。
なんか面白い。
でも、その気持ちを両方も
融合していく必要があるみたいなことが言われてて、
というのも、うーんと、
そういう、何ていうのかな、足りないという思いだったり、
何かを失ってしまったっていう感覚って、
なんていうのかな、手放しましょうって言われるけど、
結局手放すって難しいんですよね。
というか、手放せないものだったりするから、
そういった不安な気持ちとか、
自分に自信がない感覚とかも持ちながら、
それでも前に進んでいくっていうことで、
その両方をうまくバランス取りながら、
自分の感情のバランスを取りながら進んでいくと、
本当に解放的に自分らしく、
未来が切り開いていけますよっていうようなことが言われてますね。
迷ってるとかあります?
なんかそんな感じで出てますね。
おーすごい、やっぱり今日は理想の未来を思い描こうっていう日なので、
予縮しようっていう日なので、
そこにフォーカスしてくださいってことが言われていて、
そうすればするほど、
未来で自分が輝いているイメージをすればするほど、
不安っていうのが打ち砕かれていくというか、
自分の中で消えていく、勝手にっていう感じなんですよね。
だから不安が消えてから動こうとかっていうよりかは、
未来を思い描いた上で、
今の選択が決まっていく、
他の選択肢が消えていくっていう感覚なんですよね。
だから未来から今の選択をするようにするといいですよっていうメッセージが届いておりました。
参考にしてみてください。
そうね、昨日ギリギリ、本当にギリギリだったから、
ありがとうございます。遠慮していただいたんですね。
トッツーさん、プロ野球の昨年の日本シーズンは、
最下位同士がリーグ優勝。
あ、そうなんですね。
あ、明監督は実は予宿実践者で話題になりました。
あ、そうなんですか。へー。
予宿すごいですね。やっぱり予宿のパワーってすごいですよね。
うん、確かに。
いや、本当に思います。
今の私は予宿大事ってめちゃくちゃ思うんですけど、
昔は本当になんか予宿ベタでしたね。
18:01
予宿ベタっていう言葉があるのかわからないけど、予宿ベタでした。
あ、小杖さんも昨日に引き続きおはようございます。ありがとうございます。
ルフさん、おはようございます。
初めましてですね。ありがとうございます。来ていただいて。
この朝の配信では、9時から毎日配信を今のところやってるんですが、
数人オラクルカードから一言メッセージをお伝えして、
そのテーマに沿って皆さんと交流するようなライブ配信を
2,30分くらいごと行っております。
今日は予宿しようっていうテーマが来てたので、
先ほど鳥津さんが野球の寮監督が予宿実践者でしたよっていうお話をしてくださいました。
なるほど、未来を想像して進んでみようかな。
そうなんですよね。
今を生きるってすごい大事なんですけど、過去に意識が持っていかれることなく、
未来に意識が行きすぎることなく、今この瞬間を生きようっていう言葉あるじゃないですか。
ヨガでも今ここってすごい大事にされますけど、
でも過去も未来も大事なんですよね。
未来がちゃんと想像できていて、自分の目指すゴールっていうのがはっきりすることと、
過去が整理されていることで今を生きられるようになるので、
過去を見て見ぬふりするとか、未来を考えずに今を生きるとかっていうことではなくて、
過去と現在と未来をつないでいくっていう感覚がすごく夢を叶えるために大事だなって思うので、
消し去ろうとする不安とか、もやもや感を消し去ろうとするというよりかは、
消えないものだと思って前に進んでもらった方がいいんじゃないかなっていうのを私はいつも思ってますね。
それが人間の深みだったりとか、強さになっていくのかななんて思ったりしております。
今日は楽しい1日になりそうですね。
オンラインサロンのライブ配信が2つあるんだな。
そこでもビジョンについて話すっていうことでしたね。
今日はする前うちにそういう予定がちょこちょこ入ってきてますね。
今日と明日、一流満杯日なので、ここからいいエネルギー、いいスタートが切れるといいですね。
明日特に転写日なので最強の開運日ですね。
私も明日からオラクルリーディング講座がスタートするので、すごい楽しみです。
21:01
ちょっとまだ今グループに招待したりとか、決済の問題だったりとかでバタバタしてるんですけど、
今日までに整えて明日いいスタートが切れるように、今日も頑張りたいと思います。
もしよかったら、今日ちょっと人数少ないんで、
昨日リーディングライブしてたんですけど、見て欲しい方いたら30分までやっていこうかなと思うんですけど、
誰かいらっしゃいますか?これについて見てほしいみたいなのがあれば、ぜひ挙手してください。
なければ終わっていきたいと思います。
リーディングライブは毎週水曜日の夜にやっていこうかなと思ってるんですけど、
来週は沖縄の東京スポーツ大会に行って、
東京スポーツ大会に行って、
沖縄のエリアに行って、
沖縄でのりばに行って、
沖縄でのりばに行って、
沖縄でのりばに行って、
沖縄でのりばに行って、
今週は沖縄旅行に旅立つ日なんで
お休みで、15日の水曜日はお休みで
22、29はやっていこうかなと思ってます
いないなら是非、トッツーさん
何見ましょう
そうですよね、昨日トッツーさん見てないですもんね
どれにしようかな、カード
トッツーさん、今のメッセージで良かったですかね
今日のウェブセミナー
トッツーさんいつもウェブセミナーのこと聞いてくれる
じゃあ見ていきます
トッツーさんの
どんな気持ちで
すごい良いですね
どんな気持ちでっていうところで見ると
なんていうのかな
人の気持ちを明るくする気持ちでというか
元気を分け与える気持ちでみたいなことが言われてますね
要は、すごいエネルギーを沸かせてあげるような意識
なんかこれってすごいお祈りと似てるかなって思うんですけど
皆さんの業績がアップしますようにとか
ちょっと分かんないですけど
自信を持って前に進んでいけますようにとか
でもなんかあれでしたよね
社員教育みたいなのでしたっけ、今日って
だから一人一人が生き生きと
全体に統一感、一体感が出て
24:04
なんていうのかな
仕事に取り組んでいけますようにみたいな
自分の思いみたいなもの
願いみたいなものかな
祈りを大事にしながら
行動されていくといいですよってことが
すごい言われてますね
とっつーさんのいつもの
パワフルな感じを動画上、画面上でも伝えていく
届けっていう気持ちでやっていかれると
すごいいいっていう感じですね
エネルギーを配ろう
あ、そうですね
エネルギーを配るっていう感覚ですね
とっつーさん自身の状況としてはすごい良くって
なんて言うんですかね
やる気があるとか
なんかすごい
なんていうのかな
ワクワクされてるようなエネルギーを感じるので
そのまま
いつも通りのとっつーさんを
いかにウェブ上で
ウェブセミナー上で
表現するかっていうところが
すごいテーマになってくるのかなっていう感じですね
なんかすごいいいカードばっかり出てますよ
やる気満々
そうですよね
なんかね
左手を上に突き上げて
よっしゃーみたいな感じのカードとか
両手を上でバンザイしてるカードとか
なんかそんなのいっぱい出てきます
だからなんかその
とっつーさんの講座を受けた後の状況だと思うんですけど
すごく
なんていうのかな
何かが足りないなとか
すごいモヤモヤしてた状態とか
どうしたらいいのかなって悩んでた人が
ひらめきが起こるみたいなことも言われてますし
まず何をしたらいいのか
あの一歩二歩三歩先ぐらいのことまで
見通せて動き出すことができるみたいなことも
言われてるので
なんかその皆さんにとっての
想像力をかきたてるような時間になるんじゃないかなっていう
ところが伝わってきました
いいですね
なんかいつものとっつーさんらしく
やっていただければいいんじゃないかと思います
頑張ってください
2回目ですよね
ウェブセミナー
なんかあの先ほどのライブ配信で
告知されていたんですけど
なんかあの
なんていうんだろう
とっつーさんのメニューとか
ってあるんですかね
受けたいですみたいな感じで
言ったら受けれるみたいなやつなんですかね
ブログを見つけられたんですけど
おめでとうございます
いいですね
なんか予縮っぽくて
そうなんかオラクルリーディングって
いいなと思うのが
予縮できるじゃないですかこうやって
なんか絶対良くなるっていう
わーなんかそうなんだ
27:00
今日のウェブセミナー最高なんだっていう
なんかもうその予縮したじゃないですか今
そういうことができるのが
オラクルカードのいいところですよね
って思います
誰でも見れます
あっそうなんですね
いいですね
えー
そっか
ズームでされてるんですかね
いやーでもなんか今日は
本当に楽しい1日に
クリエイティブな1日になりそうなので
とっつーさんはきっと
セミナーも
すごいいい感じに
仕上がりますよね
今日のカードの感じもすごいいいし
頑張ってください楽しみですね
はい
あっという間に
30分になりそうなので
今日はこの辺で終わっていこうかな
もういいですか誰かいます?
あと1人ぐらいどうですかね
大丈夫ですかね
そういえばこの前
ミホさんにだったかな
ちょっと人違いだったらごめんなさいなんですけど
えっと
あのー
あれ?
テフテフさんからだったかな
あら
なんかこのね
なんていうんだろ
アイコンと名前
私人の名前覚えるのめちゃくちゃ苦手で
あのー
なんていうんだろ
目の前に
あのなんていうの
オンライン上だけじゃなくて
実物も苦手なんですよ
ちょっと覚えるのが
だから芸能人の顔と名前とか
全然一致しないタイプなんですけど
あのー
ちょっと忘れちゃうんですけど
YouTubeの
なんかどんなYouTube見たいですか?
みたいなことを聞いた時に
見たプリーディングが見たいです
って言ってくれた方
誰でしたっけ
昨日撮りました
昨日撮ってみました
ちょっとね
あのー
何個か撮ってみたいなって思いましたね
なんていうんだろ
私の二択リーディング
ちょっと雰囲気が違うかもしれないと思って
もうちょっとなんかはっきり
なんかバカッと
答えが分かれる感じの
うーん
リーディング方法の方がいいのかなとか
ちょっといろいろ考え中ですね
また楽しみにしていってください
あ!テフテフさんだ
そうだそうだ
二択リーディング撮りました
美穂さんじゃなかった
なんかこの
白いアイコンだったなっていう
それだけ覚えてて
そうだテフテフさんでしたね
二択リーディング撮りましたので
ちょっといつか上がってくるのをお待ちください
いつ上がってくるかなあれ
ちょっとどうかなリーディング
何喋ったかも覚えてないですけど
なんかね
なんて言うんだろう
なんかちょっと
うーん
私の想像してたリーディングと違うみたいな
感じになりましたけど
でも内容はすごい良いし
私スタイルはこれなのかなとかも思いながら
ちょっと研究をしてみようかなと思っております
ありがとうございます
30:00
また何かこうね
なんかこういうリーディング聞きたいみたいなのがあったら
ぜひ教えてください
ではでは
今日もこれで終わっていきたいと思います
皆さんありがとうございました
やっと声が本調子に戻ってきたところで
今日の配信は終わりにしていきたいと思います
いや本当に朝ね声が酷くてどうしようと思って
今日なんか無理やりなんか飲んだ方がいいのかな
食べた方がいいのかなとかってやりながら
あのプチトマトを何個も食べてみたりとか
あのねなんだったかな
ミルクハチミツミルクを飲むといいみたいな話を聞いて
今日は豆乳ミルクを飲んでみたりとか
なんか色々試したり
喉のストレッチしたりとか
ほんとね色んなことやったんですけど
なんか上手くいかなくって
でちょっと一つなんか面白い発見をしたのが
あのね
えっと寝癖がすごい日は
喉の調子も良くないっていう
だからなんていうのかな
体が歪んでると
寝苦しくて寝相が悪くなるじゃないですか
だからなんか私は疲れてる時とか
体のね歪みがある時に
次の日喉の調子が
あのスイッチ入りにくいんじゃないか
っていうところまで
すごいデータが取れてきてまして
参考になるデータか分かんないけど
ちょっと今ね自分の体と向き合いながら
どうしたら喉の調子が
朝一発目から良いかっていうのをね
研究しております
多分
寝癖と体の歪みの関係
そうなんですよ
そうそうそう
体が歪んでると
ゴロゴロゴロゴロ動きたくなるんですよね
そうだからそれかなと思ってて
だからその調子で
ゴロゴロゴロゴロ寝相が多分悪いんですよ
そういう時って
そうすると寝癖が
ひどくなるから
皆さんもちょっと
その辺研究してみて教えてください
ちょっとね自分の朝の寝癖状況を見て
ちょっとデータ取ってもらえると嬉しいです
とにかく体のね歪みとか
その体の中に空洞があるって捉えて
お腹のあたり胸のあたりと
喉の鎖骨のあたりって
空洞がちゃんと開いてることが大事なんですけど
多分私の場合
潰れてしまってるのかなと思って
ちょっとね
自分の体に対してのケアが甘いのかな
なんて思いながら
ちょっとね体に膨らませるような
イメージで
もうちょっとストレッチとかヨガとか
取り入れていこうかななんて思っております
ネトルとエルダ
フラワーハーブも喉に
あっそうなんですか
この朝の喉の調子取り戻せますかね
いや午前3時に誕生日に送っていただいたネトル
ネトルハーブがめちゃくちゃ美味しくて
びっくりしました
ちょっとこれスクショですね
また見てみます
ありがとうございます
ではでは最後そんな雑談でしたが
終わっていきたいと思います
それではまた明日9時からお会いしましょう
33:02
今日も一日素敵な一日をお過ごしください
トップさんもミホさんもありがとうございます
手を振っていただいてありがとうございます
ではでは楽しい一日をお過ごしください
ルフさんもありがとうございます
小泉さんもありがとうございます
ではでは今度こそ終わります
33:25

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