マルチタスクとどう向き合う？脳疲労を溜めないための方法３選

1:40〜スタート♪
8:15〜疲労には２種類ある！
身体の疲労と脳疲労

《研究データ》
作業効率40%↑
作業時間50%↓
作業ミス50%↓

11:45〜
私がやってみて効果的だったこと３選

25:53〜
オラクルカードから私に届いたメッセージ🃏✨
「注意力散漫」

28:06〜
皆さんに、
「脳疲労回復のヒント」
リーディングさせていただきました🌟

めっちゃおもしろい流れになりましたꉂ🤣💗
キーワード「美女」（笑）


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