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2022-10-13 09:59

#1551 継続は「チートできない」のが良い from Radiotalk

✔︎継続は「チートできない」のが良い
①継続は積み上げができる
②継続は浮き沈みがない
③継続は資産になる

#202210n #継続 #習慣化
#積み上げ
#ストック資産
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こんにちは、なおくんです。この番組は、カフェで気軽に話す雑談というコンセプトでお届けしています。
さて、本日のテーマはこちら。継続はチートできないのが良いというテーマでお話ししていきたいと思います。よろしくお願いします。
はい、ありがとうございます。ということで今日はですね、2022年の10月の13日木曜日でございます。
はい、もう10月もね、だんだん半ばになってきておりますけれども、今日の気温は16度ですね。
さっきまで雨が降っていて、天気予報もね、ずっと雨みたいな感じだったんですけど、急に曇りというか、雨が上がってですね、今曇りマークになって、曇りマークになった途端、天気予報も急にまたね、
天気予報が変わってね、また曇りでした、みたいな感じになって、いや、初めから曇りって言ってましたよ、みたいな感じで、天気予報が急にね、また変わったりするんですよね。
何なんですかね、天気予報じゃないですよね、これじゃあ。そんな話はさておきですね、ドル円チャートの方はですね、今調べたところ、146.85円ってなってましたね。
いや、びっくりですね、もう146円、突破したと思ったら、もう146.85円ですから、147円も目前ですよね、このままね、どんどんどんどんね、あの円安がまた加速していきそうな勢いで、
もう150円目前までいきそうな勢いですよね、149円いくつとかってなったらね、あの大変ですよね、大変っていうか、まあどうしようもないですけどね、
最近ね、あのマクドナルドにね、この間行ったら、ソフトツイストとかですね、あのワッフルコーンが20円ぐらい値上がりしてましたね、しれっと値上がりしてましたね、
まあ発表はしてたと思いますけど、あの、まあ徐々にいろんなものが値上がりしてるなっていうことを感じるね、昨今ですよね、はい。
ということで、まあその話はさておき、今日のテーマは、継続はチートできないのが良いなという話をしていきたいと思います。
はい、まあ結論はもうこの通りなんですけども、継続ってチートできないのがいいなっていうふうに僕思うんですよ。
この僕、ラジオトーク1551回ってね、あのナンバリングしてますけども、この1551回やったっていうこの事実はね、もう本当にあのガチなんですよ。
もう嘘ではないですよね、だってもうラジオトークの履歴を遡ってみればですね、もうあの遡るのも大変なんですけども、1551回やってるんですよね。
だから継続ってね、あのチートできない、これがね、もうめちゃめちゃいいっていうふうに思うんですね。
なので今回はね、その継続の良いところをね、チートできないっていうこと以外にも、またね、ちょっと3つほどね、紹介してみたいと思います。
なんかね、こう、ラジオトークでなかなか人気が取れないなとか、フォロワーが増えないなとか、いいねがつく日があったりつかない日があったりしてしんどいなっていうふうに思う人はですね、
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ぜひね、継続することっていうことだけをね、考えてやってもらうとね、気が楽になるかと思います。
なのでこの継続の良いところっていうのを僕はね、3つ紹介していきたいと思います。
はい。
チートできないのが良いっていうのは、最初にタイトルで言ったので、それ以外の3つですね。継続の良いところを3つ。
先に3つ言っておくと、継続はですね、積み上げができるっていうところが良いところです。積み上げができる。
はい。2つ目は、継続は浮き沈みがないよ。これが良いところですね。浮き沈みがない。
はい。3つ目、継続は資産になるっていうところですね。継続は資産になる。これが良いところ3つ目です。
はい。じゃあそれぞれ深掘りしていきたいと思うんですけれども、まず1個目ですね。継続はね、積み上げができるということですね。
はい。積み上げができるからなんかテンション上がるんですよ。これ僕ナンバリングしてるってさっきも言いましたけども、今回第何回目ですっていうのは必ず冒頭にナンバリングする。
これラジオトークで結構やってる人多いと思うんですけれども、これは何でこんなことをやるかっていうと、自分がこれだけの回数をやってきたっていうことを毎回確認してるんですよね。
そうすることによって自信になるというか、努力したことがどんどん積み上がってるなっていう、右肩上がりに成長する様をね、視覚的に確認するというのはすごく良いことなので、
ラジオトークやってナンバリングしてないなっていう人は是非、今日からでも良いのでナンバリングを始めていただくと良いかなと思います。
このナンバリングするっていうのはね、これ結構いろんなことで使えると思いますね。
なんかこう、今日〇〇何日目みたいな感じで、このラジオトーク以外でもなんか自分が継続したいこと、例えばダイエットとかだったらダイエット何日目とかっていう感じで日記をつけるとか、
その何日目っていうふうに日記とか記録をつけることによって自分がこれを継続してるっていうことを潜在意識にインストールするみたいな感じになるので、
このナンバリングをして積み上げをするっていうのは非常にオススメですね。
はい、ということで一つ目が継続の良いところ、積み上げができるということでした。
二つ目、継続の良いところ二つ目が浮き沈みがないっていうことなんですね。
浮き沈みがないっていうような精神的な安定感にめちゃくちゃつながります。
さっきも言ったように継続ってナンバリングをしていくものなので基本的にもう増えるしかないですね。
右肩上がりに数が増えていくしかないんですよ。
ラジオトーク1551回やったら次は1552回目ですよね。
これはもうひたすら積み上がっていきます。
つまり逆に言うと浮き沈みがないんですね。
浮き沈みっていうのは何かっていうと
例えばインフルエンサーみたいなことを目指しているとしたらフォロワー数が
フォロワー数って増えていく一方だと思う人も多いかもしれないですけども減るんですよね。
だからこれが人気な人だったらまだいいんですけど
これがそんなに人気がない僕みたいな人間だとやっぱ増えたりする時もあるんですけど
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それがなんか減るんですよ。減ることもあるんですよ。
それは何で減るのかわかんないですけど
アカウントそのものを消してしまったりとか
もしくは強制バンされてしまったりとか
相手のアカウントがとかそういった外部的な要因もあったり
もしくは本当にもうつまんないからやめよとか
ちょっと更新うざいから消そうとかっていう感じで
フォローを外されたりすることもあるんですけれども
やっぱりへこみますよね。
フォロワー数が減るのを見るとちょっとへこむので
僕は最近フォロワー数を一切見ないようにしてるんですけども
そんな感じで増えたり減ったりします。
で、いいねも
今日いいねがなぜか100もついたって思ったら
次の日全くいいねがつかなかったりとかって
特にラジオトークは一人の人がたくさんいいねを押せたりするので
そういう浮き沈みも顕著になりやすかったりするんですよね。
そういうのを見ると結構自分の気持ちも持っていかれるじゃないですか。
だから結構しんどくなるんですけど
何でこれが起こるかっていうと
やっぱり浮き沈みっていうのは自分でコントロールができないからなんですよ。
フォロー外されるとかフォローされるとか
いいねをつけてもらえるとか
いいねをつけてもらえないとか
これって自分じゃないんですよね。
他人なんですよ。周りのことなんですよね。
だから自分がどんなに頑張っても
どうしても滑るときは滑るし
っていう感じで自分の努力じゃどうしようもない範疇なんですよ。
つまりこれはね、例えるなら天気みたいなもんなんですね。
自分が努力をどんなにしても雨になる日は雨じゃないですか。
自分が努力したから晴れるとか
自分が努力したから雨になるとか
自分が努力しなかったから雷になるとか
そういうことではないですよね。
だからある意味フォロワー数とか
いいねとかっていうのは天気みたいなもんなんですよ。
もちろんテクニックでどうにかできる部分もありますけども
究極的には自分ではコントロールできないものっていう風に考えると
気が楽になると思います。
だから自分が頑張れる範囲のことをやる
それは一番簡単なことは継続なんですよね。
自分が続けるかどうか
これは自分が100%コントロールできるので
継続っていうことを一つの軸にすると
浮き沈みがないし
その分心も揺らされずに済みますよっていう話ですね。
継続の良いところ2つ目、浮き沈みがないところ。
そして継続の良いところ3つ目が資産になるということですね。
これは一つ目の積み上げができるというところと
ちょっと関連するかもしれないですけれども
継続は資産になるんですね。
どういうことかというと
僕もラジオトーク1551回やってますけども
これはね資産になってるんですよ。
この今ネット上に残ってますよね。
この僕が1551回やったのは。
僕がただ口で1551回やってるんですよ
っていうだけだったら証拠がないじゃないですか。
でもこれ証拠が確実にあるんですよね。
だからこれが過去の分を遡ると
確かに1551回やってるなっていう証拠にもなります。
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これは証明になりますね。
あとは歴史になるんですよね。
歴史ってのはどういうことかっていうと
僕が2年半前の第1回の放送とかをたどっていただくと
僕の2年半前の姿が残ってるわけですよね。
だからどんだけ成長したかっていうのも
ちゃんと証明として資産として残るっていうこと。
これは継続のすごいところですよね。
努力の過程をちゃんとアーカイブとして残せるっていうのはすごいことなので
だから今下手くそだなって思う人も
その下手な自分を残しておくっていう観点で
発表していく、発信していくっていう風にしていくと
結構続けやすいんじゃないかなという風に思いますので
ぜひ参考にしてみてください。
はい、ということで今回は
継続はチートできないのが良いというテーマでお話ししてみました。
ぜひ皆さんも継続頑張っていきましょう。
それではさようなら。
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